Восстановление сна

  • Автор темы Автор темы Kat39
  • Дата начала Дата начала
Спасибо,уже зашла почитала.. Толи ещë будет.. А этот мелатонин многие принимают, он правда помогает?
Я смотрел интервью врача. Он сказал что если мелатонин помогает для сна, то в общем, то нет никаких проблем со сном. Ну, ты можешь ещё комментарий мой выше посмотреть. Мой опыт показывает, что мелатонин помогает заснуть. Ну, утром я просыпаюсь и очень себя разбитым, обычно чувствую после Мелатонина. А ещё если его принимают до 3 или 5 дней, то возвращается похожа выработка своего Мелатонина и очень проблемы со сном усиливаются.
 
Я смотрел интервью врача. Он сказал что если мелатонин помогает для сна, то в общем, то нет никаких проблем со сном. Ну, ты можешь ещё комментарий мой выше посмотреть. Мой опыт показывает, что мелатонин помогает заснуть. Ну, утром я просыпаюсь и очень себя разбитым, обычно чувствую после Мелатонина. А ещё если его принимают до 3 или 5 дней, то возвращается похожа выработка своего Мелатонина и очень проблемы со сном усиливаются.
Я короче решила не принимать никакие таблетосы, так как после прогулок по вечерам я вторую ночь замечательно сплю, спасибо всем за помощь и советы :girls2:
 
Я короче решила не принимать никакие таблетосы, так как после прогулок по вечерам я вторую ночь замечательно сплю, спасибо всем за помощь и советы :girls2:
Можно безопасно принимать чай фитоседан, или еще что-то подобное. Еще мне казалось что от янтарной кислоты полегче было. Ну и глицин, не знаю есть от него толк, но пару сотен таблеток его я тоже пропил.
 
Можно безопасно принимать чай фитоседан, или еще что-то подобное. Еще мне казалось что от янтарной кислоты полегче было. Ну и глицин, не знаю есть от него толк, но пару сотен таблеток его я тоже пропил.
Глицин он безвредный, пила по началу.. На ночь пью чай с мëдом, мëд обладает натуральным снотворным действием, если кто не знает.. Да и купила в аптеке чай с набором успокаювающих трав, но пока ещë не пила.. Пока чувствую себя хорошо.. Бок чуть справа немного покалывает, может поджелудочная..
 
Спасибо,уже зашла почитала.. Толи ещë будет.. А этот мелатонин многие принимают, он правда помогает?
Помогает, это натуральное снотворное которое не вызывает привыкание. Я уже пол года без него хорошо сплю. Держись, все получится
 
Кто кодировался методом Довженко, какие ощущения после сеанса? Я сразу ощутила лëгкий гипноз..
 
Странный вопрос.
А что, кроме стекломоя нечего пить?
Сок, газировку, чай, кефир, морс, кисель, компот.
Все, что пьют обычные нормальные люди, не наркоши.
 
Кто кодировался методом Довженко, какие ощущения после сеанса? Я сразу ощутила лëгкий гипноз..

Кто кодировался методом Довженко, какие ощущения после сеанса? Я сразу ощутила лëгкий гипноз..
Родственник кодировался в конце 80-х в Феодосии, непосредственно у Александра Романовича.
Не пьёт до сих пор.
Работают ли методы его последователей я не знаю.
 
Родственник кодировался в конце 80-х в Феодосии, непосредственно у Александра Романовича.
Не пьёт до сих пор.
Работают ли методы его последователей я не знаю.
Работают, ещë как работают
 
Работают, ещë как работают
Я была в клинике Лазаревой, она когда то тоже была пьяницей, потом построила клинику каторой уже много лет.. Освоила этот метод, многих вернула к трезвой жизни.. К сожалению умерла, теперь еë дети продолжают лечить людей от зависимости.
 
Я хоть и не кодировалась, но отвечу на вопрос: на Новый год хочу пить кофе. Но есть сомнения, как это будет воспринято, ведь как бы чекаться чашкой кофе не принято. Как думаете, может не выпендриваться и пить сок, хоть я его и не люблю?)
 
Назад
Сверху Снизу