Верю, начало трезвой жизни положено

[Джордж]

Спасибо чаща!!

Павия, и я снова тебя поздравляю!

 

[Павия]

целом, можно ведь шикарно собраться в театр, да?

Ну да, если в театре не бухала ранее))

 

[Павия]

Нет, это мимикрия. "Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!" М. Булгаков

так и есть хотя я прошу ))) Иначе, как человек догадается, что мне надо, например , денег?

 

[Гедеван]

Поздравляю с датой!

 

[Чаща]

Чтобы было все гармонично и в одном тоне! С забором!

 

[Павия]

Чтобы было все гармонично и в одном тоне! С забором! Посмотреть вложение 532602

Спасибо дорогая

 

[Павия]

Поздравляю с датой!

Спасибо гедеван

 

[Павия]

Чтобы было все гармонично и в одном тоне! С забором! Посмотреть вложение 532602

Ты никуда не ездила путешествовать ?

 

[kenobi]

Прости, пожалуйста
Я не поздравил тебя с забором
Исправляюсь

1..1..11+1

 

[Чаща]

Ты никуда не ездила путешествовать ?

Я летом невыездная!!!! У меня полсобака!!!

 

[Павия]

Прости, пожалуйста
Я не поздравил тебя с забором
Исправляюсь

1..1..11+1

спасибо ! Давно не слышались. Как ты?

 

[kenobi]

спасибо ! Давно не слышались. Как ты?

Хорошо, спасибо

 

[File_o_Fish]

Я летом невыездная!!!! У меня полсобака!!!

Почему пол?

 

[Павия]

Я летом невыездная!!!! У меня полсобака!!!

да, почему пол?))) неделю с одним родителем, другую с другим?

 

[Павия]

Хочу написать немного.
После года трезвости стало как то не интересно ..
В первый год трезвости каждый день готовил открытия. В то же время понимаю, что дело не совсем в трезвости, а в самой жизни, она такая. Надо куда-то двигаться, сама трезвость не обеспечивает полную удовлетворенность .
О добавлении алкоголя для веселья я даже не думаю. Не потому что боюсь, а понимаю, что все это не то.... Например , заболел у меня друг, мне печально. Представлю , что запила свою печать вином. И понимаю, что нет, даже на мгновение мне не станет легче. Или смотрю, как уютно и весело бухают осенним вечерком люди в баре после работы, а я просто сижу и ем. Я мысленно вливаю в себя бокал, становится тупо в голове , даже мысленно. И я физически ощущаю тяжесть в веках и ногах. Примерно полгода назад при подобных мысленных экспериментах я еще представляла приятное тепло и благостное опьянение после первого бокала, но сейчас и это уже забылось и помнятся только неприятные ощущения.
Но в то же время, я не зарекаюсь ни от чего.. Поскольку жизненные обстоятельства могут сложиться абсолютно непредстказуемо, и наш мозг может выкинуть такое, что мы можем оказаться не властны. наша задача максимально быть готовыми к таким поворотам судьбы.
Еще одно наблюдение. Увидела, какая я была дура. Эгоцентричная и глупая. На воспоминания про это меня натолкнула подруга своими сообщениями ( пьяными ) в ватсапе.
Я перечитала свои сообщения , когда мне было 2 мес трезвости с мужчиной , которым я познакомилась тогда же.
И меня осенило: Как я могла не понимать, что я такая дура? Все вопрошала , почему у меня не складываются отношения?
Мне казалось , что я такая остроумно-циничная, гордая и вообще супер вумен! Но сейчас то понимаю, что это все не так.
И тут же вспомнила, как один мужик сказал мне, что я добрая красивая, умная, образованная, веселая, даже изысканная. но... и он приплел какую то чушь, видимо не хотел меня сильно обидеть, но сейчас я понимаю, что он имел ввиду. А тогда начала рыться в себе , выясняя и вопрошая у всех вокруг подруг , что со мной не так ( алкоголизм как показывает время )
И еще хочу сказать спасибо

@kenobi​

за то что поддержал меня , когда я сильно тупила и не понимала, что мне делать со совей работой, со своим бойфрендом от которого я зависела. Сейчас ничего не поменялось ,но поменялось мое отношение к ситуации , как бы это не было банально. С трезвлением ушли напрасные страхи, причем специально для этого делать ничего не надо.
Я уверенно, но вежливо посылаю на х... людей, которые нарушают мои границы. Я начала просить прощения у тех. кого я обидела. Но не попросила еще у главного человека, котjрого я обижала больше всего. Не могу никак подготовиться , чтобы извинение получилось полным и искренним.

 

[kenobi]

Но в то же время, я не зарекаюсь ни от чего.. Поскольку жизненные обстоятельства могут сложиться абсолютно непредстказуемо, и наш мозг может выкинуть такое, что мы можем оказаться не властны. наша задача максимально быть готовыми к таким поворотам судьбы.

Потихоньку превентивно ловим потенциальные триггеры и формируем привычку решать сложные вопросы, а не забухивать их.

Еще одно наблюдение. Увидела, какая я была дура. Эгоцентричная и глупая. На воспоминания про это меня натолкнула подруга своими сообщениями ( пьяными ) в ватсапе.
Я перечитала свои сообщения , когда мне было 2 мес трезвости с мужчиной , которым я познакомилась тогда же.
И меня осенило: Как я могла не понимать, что я такая дура? Все вопрошала , почему у меня не складываются отношения?
Мне казалось , что я такая остроумно-циничная, гордая и вообще супер вумен! Но сейчас то понимаю, что это все не так.

Сам офигеваю от старых своих тоннелей.

И тут же вспомнила, как один мужик сказал мне, что я добрая красивая, умная, образованная, веселая, даже изысканная. но... и он приплел какую то чушь, видимо не хотел меня сильно обидеть, но сейчас я понимаю, что он имел ввиду. А тогда начала рыться в себе , выясняя и вопрошая у всех вокруг подруг , что со мной не так ( алкоголизм как показывает время )
И еще хочу сказать спасибо

Спасибо , очень приятно

Сейчас ничего не поменялось ,но поменялось мое отношение к ситуации , как бы это не было банально. С трезвлением ушли напрасные страхи, причем специально для этого делать ничего не надо.

Это тебе сейчас кажется, что не надо, ибо ты научилась переосмысливать на автомате

Я уверенно, но вежливо посылаю на х... людей, которые нарушают мои границы. Я начала просить прощения у тех. кого я обидела. Но не попросила еще у главного человека, котjрого я обижала больше всего. Не могу никак подготовиться , чтобы извинение получилось полным и искренним.

У тебя только один шанс поговорить с этим человеком? Я бы начал - а там уже само пойдёт.

 

[LasTo4ka]

Хочу написать немного.
После года трезвости стало как то не интересно ..
В первый год трезвости каждый день готовил открытия. В то же время понимаю, что дело не совсем в трезвости, а в самой жизни, она такая. Надо куда-то двигаться, сама трезвость не обеспечивает полную удовлетворенность .
О добавлении алкоголя для веселья я даже не думаю. Не потому что боюсь, а понимаю, что все это не то.... Например , заболел у меня друг, мне печально. Представлю , что запила свою печать вином. И понимаю, что нет, даже на мгновение мне не станет легче. Или смотрю, как уютно и весело бухают осенним вечерком люди в баре после работы, а я просто сижу и ем. Я мысленно вливаю в себя бокал, становится тупо в голове , даже мысленно. И я физически ощущаю тяжесть в веках и ногах. Примерно полгода назад при подобных мысленных экспериментах я еще представляла приятное тепло и благостное опьянение после первого бокала, но сейчас и это уже забылось и помнятся только неприятные ощущения.
Но в то же время, я не зарекаюсь ни от чего.. Поскольку жизненные обстоятельства могут сложиться абсолютно непредстказуемо, и наш мозг может выкинуть такое, что мы можем оказаться не властны. наша задача максимально быть готовыми к таким поворотам судьбы.
Еще одно наблюдение. Увидела, какая я была дура. Эгоцентричная и глупая. На воспоминания про это меня натолкнула подруга своими сообщениями ( пьяными ) в ватсапе.
Я перечитала свои сообщения , когда мне было 2 мес трезвости с мужчиной , которым я познакомилась тогда же.
И меня осенило: Как я могла не понимать, что я такая дура? Все вопрошала , почему у меня не складываются отношения?
Мне казалось , что я такая остроумно-циничная, гордая и вообще супер вумен! Но сейчас то понимаю, что это все не так.
И тут же вспомнила, как один мужик сказал мне, что я добрая красивая, умная, образованная, веселая, даже изысканная. но... и он приплел какую то чушь, видимо не хотел меня сильно обидеть, но сейчас я понимаю, что он имел ввиду. А тогда начала рыться в себе , выясняя и вопрошая у всех вокруг подруг , что со мной не так ( алкоголизм как показывает время )
И еще хочу сказать спасибо

@kenobi​

за то что поддержал меня , когда я сильно тупила и не понимала, что мне делать со совей работой, со своим бойфрендом от которого я зависела. Сейчас ничего не поменялось ,но поменялось мое отношение к ситуации , как бы это не было банально. С трезвлением ушли напрасные страхи, причем специально для этого делать ничего не надо.
Я уверенно, но вежливо посылаю на х... людей, которые нарушают мои границы. Я начала просить прощения у тех. кого я обидела. Но не попросила еще у главного человека, котjрого я обижала больше всего. Не могу никак подготовиться , чтобы извинение получилось полным и искренним.

Хороший отчет

 

[Жукабра]

Павия какой хороший отчёт.
Я тоже когда представляю в себе алкоголь, то представляю как затупеет мозг, поплывет перед глазами. Неприятно. И тоже раньше представляла приятное тепло, теперь только тупость.
После года трезвости тоже испытывала подобные ощущения - неинтересно. Думала: сменить работу, место жительства или хотя бы спортивный клуб, начать новое хобби.
В голову лезли всякие глупости.
Потом приняла все как есть. Это просто жизнь.
Она местами яркая, местами скучная и грустная. Сейчас ещё и осень не располагает к веселью.

 

[kenobi]

Сейчас ещё и осень не располагает к веселью.

Мультивитамины (у спортсменов беру адские) + ударные дозы витамина Д с сентября по апрель (6000 ед. в сутки) + регулярные курсы кройки и шитья 5HTP по 100мг на ночь.
Очень неплохо поддерживает голову. Может даже внезапно захотеться выйти в парк и устроить фейерверк охапкой красно-жёлтых кленовых листьев.

 

[Павия]

ударные дозы витамина Д с сентября по апрель (6000 ед. в сутки)

я 5000 пью , круглый год . сдала вчера маловато по анализу . На зиму добавлю до 7000.