- Регистрация
- 1 Дек 2023
- Сообщения
- 1,718
Привет! Ты молодец, ты всё сделала правильно, моя тебе поддержка
Чувствую в твоих словах логику и здравый смысл, без качелей, это круто
Чувствую в твоих словах логику и здравый смысл, без качелей, это круто
Ушла, осталось не вернуться
- Автор темы ktototam
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
@drama_queen, спасибо заподдержку
Cinnamon
Гуру
- Регистрация
- 27 Фев 2014
- Сообщения
- 12,459
- Пол
- женский
Cinnamon
Гуру
- Регистрация
- 27 Фев 2014
- Сообщения
- 12,459
- Пол
- женский
Так так и будет и сейчас.
Почему сомнения в этом?
Cinnamon
Гуру
- Регистрация
- 27 Фев 2014
- Сообщения
- 12,459
- Пол
- женский
@ktototam, тогда может продуктивнее поработать с этой тревожностью
здесь на форуме есть специалисты, они отзывчивы,
да и девочки многие проходили это и делали специальные упражнения по снятию тревоги - они обязательно подскажут спец/литературу
и фарму можно подключить
серьезную это конечно только к врачам
а такую, как магний можно и самостоятельно
Cinnamon
Гуру
- Регистрация
- 27 Фев 2014
- Сообщения
- 12,459
- Пол
- женский
Магний должен быть в постоянном употреблении.@Cinnamon, литература не помешала бы. У кого и где спросить, что лучше на эту тему почитать. Магний можно попробовать, почему то не подумала сама о нём. Спасибо
Месяца 2 хотя бы.
П литературе и спецупрам проще всего к Фрее (Фреечка, надеюсь, что ты не будешь ругаться, что я тебя назвала)
Фрея дипломированный профессиональный психиатр: @Freyja
и, если будет время, что-то подскажет.
Мирославна
Эксперт
- Регистрация
- 6 Фев 2019
- Сообщения
- 2,300
Помню как меня трясло и накрывало от фантазий,что БМ будет ходить,просить,громить,вредить,обжать и т.д.
Некогда им такой ерундой заниматься!!!..ну если только так немного для проверки ,,верну-не верну ее на место"
У них своя жизнь продолжается....только без кружащих созиков вокруг нее...
Некогда им такой ерундой заниматься!!!..ну если только так немного для проверки ,,верну-не верну ее на место"У них своя жизнь продолжается....только без кружащих созиков вокруг нее...
Cinnamon
Гуру
- Регистрация
- 27 Фев 2014
- Сообщения
- 12,459
- Пол
- женский
А я помню твои метания)Помню как меня трясло и накрывало от фантазий,что БМ будет ходить,просить,громить,вредить,обжать и т.д.
У них своя жизнь продолжается....только без кружащих созиков вокруг нее...
Freyja
Êретик🍀исследователь✵
- Регистрация
- 25 Янв 2016
- Сообщения
- 17,273
Freyja
Êретик🍀исследователь✵
- Регистрация
- 25 Янв 2016
- Сообщения
- 17,273
Ктототам, а сколько времени прошло с ухода?
Как обстановка сейчас? Как дочка?
Ты сейчас наверняка в состоянии невроза, с детством и юностью тоже ещё разбираться впереди, но в первую очередь сейчас последствия этого союза будут фонить.
Чем любишь заниматься, что тебя успокаивает, уравновешивает?
Есть ли друзья, круг общения?
здороваябаба
Активный участник
- Регистрация
- 26 Фев 2023
- Сообщения
- 712
Привет!
Поддержка!
По началу может быть эйфория от принятого решения, потом начнёт накрывать, что скучаешь. А потом потихоньку приходишь в себя, человек становится чужим и становится гораздо легче.
Вот у меня с момента почти три месяца прошло, и я гораздо лучше себя чувствую)с каждым днём все легче будет, гарантированно!) И не уходи с форума, читай, изучай, но лучше дозированно)
Поддержка!
По началу может быть эйфория от принятого решения, потом начнёт накрывать, что скучаешь. А потом потихоньку приходишь в себя, человек становится чужим и становится гораздо легче.
Вот у меня с момента почти три месяца прошло, и я гораздо лучше себя чувствую)с каждым днём все легче будет, гарантированно!) И не уходи с форума, читай, изучай, но лучше дозированно)
Freyja
Êретик🍀исследователь✵
- Регистрация
- 25 Янв 2016
- Сообщения
- 17,273
По литературе много хорошего есть на НД, ты читающий человек в целом?@Cinnamon, литература не помешала бы. У кого и где спросить, что лучше на эту тему почитать. Магний можно попробовать, почему то не подумала сама о нём. Спасибо
В плане что почитать много вариантов, вообще это полезно и чтобы изменить взгляд на ситуацию и чтобы занять мозги.
В плане литературы здесь есть темы с обзорами книг по самопомощи и по созависимости. И порой лучше сперва самому посмотреть, выбрать то, что откликается и начать читать, а заодно здесь можно делиться мыслями о читаемом, открытиями какими-то или сомнениями, тогда это даст результат.
И заодно будет самой понятно что в голове варится, и другим какая тема цепляет, какую литературу или помощь ещё можно предложить
Вот пока что нашла из тем по почитать:
Важно - Ссылки на литературу с краткими анонсами.
В этой теме будут размещаться ссылки на литературу по теме раздела, которую в виду большого объема нельзя разместить в "полнотекстовом" варианте. Статьи сопровождены анонсами. Чтобы сюда не "залетала" реклама и прочее.. тема закрытая. Если вы хотите что - нибудь в ней разместить - вышлете...
notdrink.ru
Прошло 3 дня
. Обстановка пока отличная. Дочка вообще в восторге. К ней сегодня приходили подруги-соседки, чего раньше не было. Видимо, родители опасались их отпускать в квартиру с алком. Позвонила его мать. Звонила ему, он сказал, что мы ушли в неизвестном направлении. Сказала, что наши проблемы ее не волнуют, но типа ребёнка не настраивать против него. Проблема в том, что тут и настраивать не надо, он своим поведением сам все настроил. Ну я сказала ок.
Успокаивает работа, книги читаю очень много, люблю это дело. Но если у меня есть внутри вопрос нерешённый не всегда могу заниматься чем-то. Могу прокрастинировать долго, причём понимаю, что это не поможет делу, но отвлечься от мыслей невозможно.
Сейчас пока норм, но знаю, что однажды он придёт. Типа к ребёнку, общаться, хотя пока вместе жили, не особо надо было ему.
Круг общения - подруги. Одна из них бесплатно квартиру эту мне дала жить, чтобы только я ушла от него. Другая вещи помогала перевозить, все поддерживают абсолютно.
@здороваябаба, спасибо за поддержку. Это правда очень важно сейчас. Знаю, что все пройдёт. Лишь бы не доставал.
