У каждого свой путь самурая

[Баджо]

Сегодня чет целый день проползали без обеда, компенсируем ужином

Примерно на 100-150 лир, да?

 

[Баджо]

Мне больше нравится имя Константинополь!

Да, да, да и было мнение, что даже турки это чувствуют!

 

[NexWat]

Примерно на 100-150 лир, да?

За всё 300. Томатный суп, рулетики с брынзой, люля, сковородка морепродуктов, гранатовый сок, айран.

 

[NexWat]

Сегодня солнца не было, но в целом погода гуд.

Вроде по большей части достопримечательностей пробежались.
Хотелось бы сюда весной вернуться.

 

[NexWat]

Сегодня скатались на Принцевы острова (на один из).
Тихо и умиротворено.

Ну и жрачка, куда ж без неё))) зашли в рыбную кафешку на пристани. Увидел в меню мясо и ну нах эту рыбу. Не штырят меня дорадо, сибас с барабульками) Мясо моё всё.

Короче в Стамбул надо ехать дней на 10-14. Половину дней в шумном историческом центре, половину на тихих островах. Ну и времена года потеплее.

 

[NexWat]

Сегодня возвращаюсь в Екат. Грустно...
Трансфер только вечером, потому скатались до мечети Чамлыджа. Новодел нереально впечатлил, сама мечеть, парк рядом с ней. В общем в Стамбул обязательно нужно вернуться.

 

[Баджо]

В баню идём в воскресенье?

Это ты на лавочке с видом на Босфор сидишь?

 

[NexWat]

В баню идём в воскресенье?

Конечно, а то мне кажется у меня уже кожа кебабами пропахла)))

с видом на Босфор сидишь?

Он самый. Ваще обратил внимание, что во многих парках идёт глобальная реконструкция. Может их Собянин покусал)))

 

[NexWat]

Чутка фоток со Стамбульского марафона.
В конце марта тут будет проходить полумарафон, задумался...

 

[Fluffy]

Чутка фоток со Стамбульского марафона.
В конце марта тут будет проходить полумарафон, задумался...

Нормально гелями зарядился )

 

[NexWat]

Нормально гелями зарядился )

6 штук, каждые 5-7км по гелю.
Если честно ни разу от них какого-то прям эффекта не чувствовал, но хуже не становилось, что уже хорошо))

 

[Fluffy]

6 штук, каждые 5-7км по гелю.
Если честно ни разу от них какого-то прям эффекта не чувствовал, но хуже не становилось, что уже хорошо))

Ну чтобы понять нужно разок «насухую» пробежаться наверное

 

[NexWat]

Ну чтобы понять нужно разок «насухую» пробежаться наверное

Если не по жаре и с питьём типа регидрона, то думаю можно спокойно пробежать. Но тащить с собой фляжки как бы так се удовольствие)
Ну либо кого-то садить на велик, чтобы по дистанции снабжали питьём. Короче гели самый простой и удобный вариант.

 

[NexWat]

В общем марафоны та ещё блуда, потому буду делать упор на половинки. Более быстрые, динамичные и здоровье так сильно не подрывают.

 

[NexWat]

На работе тишина. Глянул типа комедию "По утру они проснулись".
Концовка, где дочка бежит к папе, который на исправительных работах, внутрянку сколыхнула. Как-то стрёмно за себя стало(((

 

[NexWat]

В общем есть один чел, который очень хорошо на мой взгляд стал рассматривать понятие мотивации и всё, что с ним связано. Да, грубовато порой, но как по мне, многое прям в точку.

Текст копировать не буду, так как тогда придётся вносить коррекцию по цензуре, но ссылки оставлю.

Мотивация часть 1

Мотивация часть 2

@legved, @Чингизхайм думаю вам будет интересно

 

[inko]

В общем есть один чел, который очень хорошо на мой взгляд стал рассматривать понятие мотивации и всё, что с ним связано. Да, грубовато порой, но как по мне, многое прям в точку.

Текст копировать не буду, так как тогда придётся вносить коррекцию по цензуре, но ссылки оставлю.

Мотивация часть 1

Мотивация часть 2

@legved, @Чингизхайм думаю вам будет интересно

Хорошо написано. Ждем третью часть. Про фитнесы прямо в точку. Если бы ходили все члены было бы столпотворение, но по факту ходит не более 10%. И это хорошо на самом деле. Меньше народу, больше кислороду))

 

[inko]

На работе тишина. Глянул типа комедию "По утру они проснулись".
Концовка, где дочка бежит к папе, который на исправительных работах, внутрянку сколыхнула. Как-то стрёмно за себя стало(((

Да уж, комедия. Хоть в петлю лезь. Хорошо, что с бухла слезли.

 

[NexWat]

Да уж, комедия. Хоть в петлю лезь. Хорошо, что с бухла слезли

Точно!
Уже как-то давно рассказывал. Еду в трамвае, впереди две девушки громко обсуждают фильм Аритмия, мол такой клёвый фильм о сложных буднях врача скорой помощи. А по мне лично, так фильм про алкоголизм и отношение алкоголика и соза)))

 

[NexWat]

Ждем третью часть

Третья