Свободная

[Casablanka]

Молодец! Ника, хорошего тебе настроения!

 

[Netom]

Страх был всего: снова запить, потерять работу, здоровье, попасть в аварию в машине, но страха смерти не было

 

[Kornely]

Посмотрела "28 дней", ну очень классный фильм. Глубочайший. Бомба просто. Благодарю за рекомендацию

Тот самый фильм 2002 года ?

 

[Casablanka]

Тот самый фильм 2002 года ?

Видимо. С Сандрой Баллок. Про реб центр

 

[Dart Anjan]

История моя похожа на множество историй этого форума.

В студенчестве, вырвавшись из-под родительской гиперопеки, пустилась наверстывать упущенное в школьные годы: вечеринки, дискотеки, алкоголь. Сначала пила через силу, а потом очень быстро перешла к стадии, когда, выбирая, что купить на последние деньги: еду или алкоголь, выбирала второе. Пили, чаще всего, крепкие напитки, контролировать количество не могла с самого начала: сначала не лезло, а потом казалось, всё мало, и так до состояния «над унитазом», а порой и дальше. Каждое утро после таких утех начиналось с жуткого состояния стыда за содеянное во время «веселья», угрызения совести, самоедство, ну и, конечно же, жуткого физического состояния. Не знаю, чем бы закончилось, но спасло тяжелое заболевание, благодаря которому родители снова забрали меня домой под жесткий контроль, соответственно, пить и веселиться не представлялось возможным.

Затем вышла замуж, уехала в другой город, время от времени с мужем стали покупать по бутылочке пива, потом чаще, потом по две, потом больше, потом бутылки стали пластиковые 2-литровые, потом и их стало не хватать. В итоге я уже пила каждый вечер после работы по 2-3 литра, а в выходные чуть ли не с утра и, соответственно, выпивалось за день еще больше.

Я понимала, что делаю неправильно, что так нельзя, что нужно прекращать, но каждый раз, возвращаясь с работы, думала, нет, не сегодня. Сегодня был тяжелый день, надо расслабиться, брошу завтра, на следующей неделе, после праздников и т.п.

Однажды я решила попробовать просто уменьшить для начала количество. Но получилось, что и удовольствия никакого, и пью все равно каждый вечер. Тогда я решила попробовать пить сколько хочу, но через день. В итоге получилось, день, который должен был быть без пива, не проживался, а просто проводился в ожидании того дня, когда пить будет можно.

Тогда я попыталась бросить пить вообще, помогли антиалкогольные форумы, легкий способ Алена Кара, и я не пила года два. Первое время я очень боялась, что когда-то вдруг выпью и что тогда со мной будет, т.к. свежи в памяти были все ужасы пьяной жизни, сильно контрастирующие со всей полнотой и красотой трезвости.

Но потом, прошло время, бдительность была утрачена, и я стала понемногу на вечеринках, праздниках, в компаниях делать глоточек, два глоточка, а со временем все больше. Зная, конечно, свою особенность чудить по пьяни, в обществе себя сдерживала и пила умеренно, но, возвращаясь домой, покупала себе добавку и догонялась до нужной кондиции. Только вот теперь, после перерыва, организм не захотел терпеть такое издевательство и всю ночь пытался избавиться от принятого всеми возможными способами, а для пущей убедительности еще и следующий день дурную голову мучил жуткими болями, да и вообще ужасным состоянием, чтобы мне хоть так дошло прекратить над ним издеваться. На какое-то время это помогало, я себе обещала, что «больше никогда», а потом через месяц-другой, а потом и чаще все начиналось с начала. Были периоды, когда я пыталась снова читать Легкий способ, на какое-то время помогало поставить мозги на место, а потом снова то же самое, потом пробовала заниматься по шагам АА, потом бросала, решила, что уже и так не буду пить, потом через какое-то время опять начала время от времени, потом чаще, потом дала зарок год не пить и не курить, не пила, не курила, год истек несколько месяцев назад, и я опять за старое взялась, по чуть-чуть, потом больше, потом чаще, потом беру себя в руки, не пью вообще, потом опять, и так по кругу. Устала, надо что-то менять. Последний раз напилась дома недели 2 назад, было всю ночь очень плохо, особенно душевные терзания, угрызения совести, мучения, жуткое состояние, решила, всё, хватит. Но вот позавчера после тяжелого рабочего периода, зашла купила 2 банки коктейля и дома выпила. А это значит что? То, что скоро значит куплю и выпью свою дозу: 2,5-3 л пива или 1,5-2 бутылки вина, и опять жуткая ночь, обещания себе… Не хочу! Надоело! Устала! Хочу быть свободной от этой гадкой, липкой, грязной трясины.

Помогите, пожалуйста! У меня в одиночку что-то не получается.

Ника,здравствуй.давай вместе попробуем бросить и поддерживать друг друга.я тоже алкомен еще тот,просто лютый,конечно похожие истории,тож зароки,клятвы,угрызения и тд.месяц трезвый мне нормально,допустим,потом банка пива легкого,немного за компанию и понеслось- дней пять беспамятства,литр самогонки в день две пачки сигарет и результат-разум спит,а злобная хитрая вторая половина бродит и пакостит.потерял несколько девушек,хороших работ,друзей часть и конечно же здоровье.один что то не могу,сомневаюсь в себе да и сколько раз было.ну хоть нет жены и детей,жалко конечно,но иногда рад-не увидят меня таким.

 

[-Nika-]

Ника,здравствуй.давай вместе попробуем бросить и поддерживать друг друга.я тоже алкомен еще тот,просто лютый,конечно похожие истории,тож зароки,клятвы,угрызения и тд.месяц трезвый мне нормально,допустим,потом банка пива легкого,немного за компанию и понеслось- дней пять беспамятства,литр самогонки в день две пачки сигарет и результат-разум спит,а злобная хитрая вторая половина бродит и пакостит.потерял несколько девушек,хороших работ,друзей часть и конечно же здоровье.один что то не могу,сомневаюсь в себе да и сколько раз было.ну хоть нет жены и детей,жалко конечно,но иногда рад-не увидят меня таким.

Привет, Хромой! Ты правильно сделал, что пришел за поддержкой на форум. Здесь очень мощная поддержка, и опытом поделятся, и пендаль, когда надо дать могут))))
Создавай свою тему в этом форуме, опиши вкратце свою ситуацию, и народ подтянется. У нас здесь у всех очень похожие истории! И всегда будут появляться те, чей опыт будет полезен именно тебе!
Вот здесь еще как раз для новичков все написано, с чего начать https://notdrink.ru/threads/novenkij-tebe-sjuda.40950/
А еще здесь часто бывают марафоны трезвости, где мы командами соревнуемся за трезвость

 

[Захария]

Привет тебе в твоём домике .
Прочитала .
Ты не один раз была трезвая долгие периоды, значит жить без алкоголя можешь , теперь главное понять что проблема в нам навсегда и не поддаваться!

 

[Dart Anjan]

Привет, Хромой! Ты правильно сделал, что пришел за поддержкой на форум. Здесь очень мощная поддержка, и опытом поделятся, и пендаль, когда надо дать могут))))
Создавай свою тему в этом форуме, опиши вкратце свою ситуацию, и народ подтянется. У нас здесь у всех очень похожие истории! И всегда будут появляться те, чей опыт будет полезен именно тебе!
Вот здесь еще как раз для новичков все написано, с чего начать https://notdrink.ru/threads/novenkij-tebe-sjuda.40950/
А еще здесь часто бывают марафоны трезвости, где мы командами соревнуемся за трезвость

Знаешь,Ника."марафон"-мне не нравится ибо когда пройдет допустим N дней человек может психологически расслабиться и при соответствующих обстоятельствах сорваться,нет?

 

[-Nika-]

Привет тебе в твоём домике .

Привееет!!! Заходи, располагайся, угощайся)

 

[-Nika-]

Ты не один раз была трезвая долгие периоды, значит жить без алкоголя можешь , теперь главное понять что проблема в нам навсегда и не поддаваться!

Да! А для того, чтобы помнить об этом, нужно постоянно что-то делать для своей трезвости: общение на форуме, помощь другим и пр.

 

[-Nika-]

Знаешь,Ника."марафон"-мне не нравится ибо когда пройдет допустим N дней человек может психологически расслабиться и при соответствующих обстоятельствах сорваться,нет?

Ну, это если трезвость сохранять для марафона, то да. Но мы же не для марафона хотим быть трезвыми, а для себя. А марафон, он в помощь не сорваться в первые дни. Мне, например, помогала поддержка команды не сорваться в первые дни, иногда помогало чувство ответственности за результат команды. Другими словами не трезвость для марафона, а марафон для трезвости)))
Но ты прав, здесь всё индивидуально. Кому-то нравится, кому нет.
А вот план действий для новичка на форуме почитай, здесь все очень кратко и по делу: https://notdrink.ru/threads/novenkij-tebe-sjuda.40950/

 

[Dart Anjan]

Ну, это если трезвость сохранять для марафона, то да. Но мы же не для марафона хотим быть трезвыми, а для себя. А марафон, он в помощь не сорваться в первые дни. Мне, например, помогала поддержка команды не сорваться в первые дни, иногда помогало чувство ответственности за результат команды. Другими словами не трезвость для марафона, а марафон для трезвости)))
Но ты прав, здесь всё индивидуально. Кому-то нравится, кому нет.
А вот план действий для новичка на форуме почитай, здесь все очень кратко и по делу: https://notdrink.ru/threads/novenkij-tebe-sjuda.40950/

У меня состояние такое,как перед конкретной пьянкой.дней за пять поспал часа три четыре,злость растет,курю безостановочно.что делать?

 

[Захария]

У меня состояние такое,как перед конкретной пьянкой.дней за пять поспал часа три четыре,злость растет,курю безостановочно.что делать?

Покушать , выпить успокоительное.
Как вообще обычно боишься с тягой ?

 

[Dart Anjan]

Покушать , выпить успокоительное.
Как вообще обычно боишься с тягой ?

Никак

 

[У Ф]

Никак

Это может быть критичным.

 

[Захария]

Никак

Ну надо .
Читал что то из литературы тут ?

 

[Dart Anjan]

Покушать , выпить успокоительное.
Как вообще обычно боишься с тягой ?

Ну надо .
Читал что то из литературы тут ?

Стеценко,очень хорошо пишет,беспристрастно.

 

[Dart Anjan]

Привееет!!! Заходи, располагайся, угощайся)
Посмотреть вложение 976946

Я бы сгущенкой полил бы половину,а другую вареньем и с холоднющим мороженым бы ел)

 

[Захария]

Я бы сгущенкой полил бы половину,а другую вареньем и с холоднющим мороженым бы ел)

Ох ты гурман.
Как настроение сейчас ?

 

[Dart Anjan]

Ох ты гурман.
Как настроение сейчас ?

Лучше чем вчера,да хорошее в принципе.но меня пугает если это вчерашнее возвратился,эта злоба ко всем потому что просто привык пить в больших количествах.одному мне даже удобнее было пить,сука все равно тянет.уже мысли какие то меняют направление,нехорошо