Привет
Итак мои предыдущие 62 дня трезвости
Первые три дня никуда не выходил, ничего не делал, жрал подножный корм. На фоне абстиненции хотелось все время выпить, в голову лезло все, что случилось за последние полгода, грыз себя за все, что натворил, потом просто отвлекался форумом, книгами, играми, фильмами. Физическое состояние - швах, психика разболтана, гайки внутри головы упорно проворачиваються тараканами в направлении бухла... Спал по часу-три в сутки.
Четвертый день стало получше, думал, что все наладилось, ан-нет, прошел полкилометра, сел на лавку и отходил минут 20, просто сидел-сиднем. Кругом светло, птички чирикают, жарко, а у меня внутри как морозом все схвачено, темно, мерзко... Бывает такое, что вчера было мокро, болото кругом, а сегодня мороз ударил, все замерзло, а когда идешь, куски болота так мерзко под ногами "хрум"-"чвяк", и темно, и где-то далеко собаки воют, и деревья голые ветер колышет. Черная зима. И все как-будто не со мной происходит, люди кругом как под водой ходят, я с ними говорить не могу, и запах болота в нос бьет, чуть с ума не сошел. Попустило, чуть не побежал в магазин за пивом, но встряхнулся, сцепил зубы, взял йогурт-минералку и домой
Конец первой недели запомнил слабо... Чистая физиология, никаких мыслей.
Вначале второй недели легче стало, постоянно то в сон клонит и все в падло, то
эйфория - что все могу. Начал настраиваться на позитив, немного занялся делами, на работе поразгребал все висяки с предыдущих дней. До конца первого месяца более-менее начал приходить в себя. Начались первые мысли об употреблении, ходил после работы пару раз с теми же личностями, что и всегда, проверял выдержку, они пиво или по сто, я - сок или квас. Скучно, все кругом веселые, я один дурак-дураком. Даже не знал, о чем с ними говорить теперь. Проверил - могу, все хорошо, не сорвусь...
Начало второго месяца, все зашибись - жизнь прекрасна, все хочу, все могу, все соображаю, какой молодец, трам-пам-пам! Поехали на ежегодный тим-билдинг, все бухают, а мне-то пофиг, желания никакого, жизнь и без этого прекрасна! Поехали мы на турбазу возле речки, хорошо отдохнул, на дискотеке потусил до двух или трех, вместе со всеми, ок.
По приезду обратно шел домой, проходил мимо столиков недалеко от дома, где регулярно употреблял, и накатила страшная слабость. В голове пусто, чем себя занять - не знаю, да и не хочу ничего делать, поковылял домой в раздрае.
8-ая неделя. Начал составлять списки, что нужно сделать, чем буду заниматься, расставлял приоритеты, все красиво, хорошее настроение, ровное, не психую, только шатает время от времени и заносит. Вот тут бы и пойти в качалку, начать заниматься, но решил себя еще не нагружать, тем более что время от времени еще скакало давление, и по вечерам перед сном опять начиналось что-то вроде
ПА, мелкая дрожь, немели руки, и тяжело дышалось. Пошел в пятницу отмечать запуск проекта с работой, все бухают, я опять-таки держусь и все больше начинаю собой гордится...
9-ая неделя. Все кругом достало, ничего не радует, перестал нормально питаться, сладкое перестал есть, не лезет... Неделю, как овощ, опять чистая физиология, фильмы игры. Все что запланировал - просрочил отложил, забил... В пятницу предложили пойти в ресторан посидеть. Думаю, и так скучно, чего не пойти, компания хорошая. Только компания-то бухающая. Пришел, выпил, пожрал, еще выпил. Короче до двух ночи во мне был литр водки и еще пиво. Тахикардия, в голове стучит, но состояние радостное, как-будто в юность вернулся. В субботу проснулся, поел, пошел на работу.
10-а неделя. Во вторник просто что-то в голове щелкнуло, вышел с работы, пошел в ближайший магазин, купил пива, залпом выпил, еще, еще, еще...
Началось
ЕУ, потом
запой на неделю, остановиться даже в мыслях не было, синька-зло, но я ее буду пить и все.
Выходил из заплыва три дня снижением дозы, вчера первый день насухо. Тяжко, но бросать надо, и очень хочу весну, чтоб первые весенние дни, встал очень рано-утром, солнышко, а у тебя ничего не болит, день впереди весь твой, и он будет чудесным...
Извините за сумбур, самоанализа тут никакого, да и читать, наверное, тяжело и всё у всех одинаково течёт...
Буду выкарабкиваться из этой противной и тусклой осени. Сначала в зиму, где все холодное, чистое и белое, а потом в весну, где зелень, свежий ветер и каждый день твой, и каждый раз другой
Спасибо всем кто прочёл