Срыв после 10 месяцев. Помогите!

[Тина_Бармаглот]

Мне кажется, что да, ну не знаю бывает ли такое чтоб срыв наоборот пошёл на пользу, если у кого то было отпишитесь.

Почитай тему @Гуннхильд

 

[Тина_Бармаглот]

Эмоции взяли верх, да надо было принять таблетки, думала сама справлюсь, просто дело в том, что когда мы снимаем состояние таблетками, восстановление нервной системы как таковой не идёт! Просто отодвигаем это состояние.

И какое состояние ты отодвигаешь и хочешь прожить? Панику, иррациональный страх? Я не смогла их прожить без фармы сейчас. Но мои основные наработки в плане трезвости, помогли мне принять верное решение и не скатиться к алкоголю, а начать принимать ад. я так понимаю, ты не хочешь обратиться к аа. Значит можно обратиться к грамотному кпт специалисту, можешь попробовать поработать с ним.

 

[Точка1981]

Какие вы молодцы и муж тоже, я стараюсь не раскидать, скажи а второй раз психологически тяжелее было или нет, я про эмоциональные качели

А вы как оба выздоравливает?

Привет)
Нет , второй раз было легче психологически . я все знала , все умела . я оценила по достоинству всю красоту и сладость трезвости , и это говноощущение от пьянства . я поняла , наконец , чего я хочу ! А хочу я быть красивой и здоровой , примером для своих детей , не раздраженной мамой , а той , которая всегда рядом ...
Я , конечно, погоревала с неделю по поводу утраченного счетчика . но потом подняла нос и пошла дальше !
Про мужа ... Он где то тут тоже на НД есть , ника не знаю... Мы трезвеем по отдельности , у каждого своя зона ответственности. Знаю он одно время в аа онлайн был, в нашем городе нет групп . он ушёл с высокооплачиваемой , но нервной работы руководителя на работу водителя автобуса . до сих пор в его истории аккаунта Ютуб только Лазарев , Шуров и видео про алкоголизм .
Я поначалу писала дневники . сейчас нет времени от слова совсем . моя трезвая жизнь активна и прекрасна . и я не знаю, если честно, что должно произойти, чтобы я снова взяла рюмку в руки ... Вот честно

 

[Vera7777777]

Теперь уже ничего не изменишь, выключай мыслежвачку, делай выводы и иди дальше.

Да сейчас как раз делаю выводы, и записываю их.

 

[Vera7777777]

А, поняла. Таблетки убирают пики, и выравнивают эмоции. Лично моя имха, есть состояния, которые только фарма может поправить. А то, что ты выбрала в ситуации не связанной с алкоголем алкоголь, вот это как раз говорит о том, что твоя перезагрузка так и не произошла, несмотря на 10 месяцев воздержания. Значит работа относительно алко не проводилась, либо проводилась недостаточно качественно. Ещё раз, моя имха ад не лечат алкоголизм, но при стрессовых ситуациях, не связанных с зависимостями, могут очень хорошо помочь.

Поняла, да если есть срыв, значит где то недоработка в выздоровление была это факт.

 

[Vera7777777]

Почитай тему @Гуннхильд

Спасибо, сейчас почитаю.

 

[Vera7777777]

И какое состояние ты отодвигаешь и хочешь прожить? Панику, иррациональный страх? Я не смогла их прожить без фармы сейчас. Но мои основные наработки в плане трезвости, помогли мне принять верное решение и не скатиться к алкоголю, а начать принимать ад. я так понимаю, ты не хочешь обратиться к аа. Значит можно обратиться к грамотному кпт специалисту, можешь попробовать поработать с ним.

В основном это чувство вины о прошлом и тревога о будущем, да я поработаю данные эмоции обязательно.

 

[Vera7777777]

Привет)
Нет , второй раз было легче психологически . я все знала , все умела . я оценила по достоинству всю красоту и сладость трезвости , и это говноощущение от пьянства . я поняла , наконец , чего я хочу ! А хочу я быть красивой и здоровой , примером для своих детей , не раздраженной мамой , а той , которая всегда рядом ...
Я , конечно, погоревала с неделю по поводу утраченного счетчика . но потом подняла нос и пошла дальше !
Про мужа ... Он где то тут тоже на НД есть , ника не знаю... Мы трезвеем по отдельности , у каждого своя зона ответственности. Знаю он одно время в аа онлайн был, в нашем городе нет групп . он ушёл с высокооплачиваемой , но нервной работы руководителя на работу водителя автобуса . до сих пор в его истории аккаунта Ютуб только Лазарев , Шуров и видео про алкоголизм .
Я поначалу писала дневники . сейчас нет времени от слова совсем . моя трезвая жизнь активна и прекрасна . и я не знаю, если честно, что должно произойти, чтобы я снова взяла рюмку в руки ... Вот честно

Спасибо за отклик, значит трезветь нужно по отдельности

 

[Тина_Бармаглот]

В основном это чувство вины о прошлом и тревога о будущем, да я поработаю данные эмоции обязательно.

Это бесполезные переживания. Прошлое в прошлом, и нет смысла переживать, его не изменить будущее......оно также не поддается точной корректировке, сколько не думай о нем и не представляй. Есть только короткий промежуток здесь и сейчас. Только эти мгновения имеют смысл. Я сама выпадаю из здесь и сейчас, это кропотливый труд.

 

[Marina_5z]

Знания об алкоголизме мне не помогли , ну почти . если не считать того что это кака и ее пить смертельно опасно . А вот знания о себе мне ой как помогли . Только благодаря тому что я узнал кто Я такой , я и бросил пить и пить вообще не при каких обстоятельствах не собираюсь чтобы не случилось .

Возможно ты не алкоголик, а просто тяжело выпивающий пьяница.

 

[ягуарчик]

Я тоже делала раньше, но не все.

Жаль что не все, вот и результат....

 

[ягуарчик]

Ну не знаю, если тему алкоголизма не муссиравать, просто придёт Тяга и срыв, нельзя просто завязать и забыть оно так не работает

Верно мыслишь.

 

[Бри Ван Де Камп]

Жаль что не все, вот и результат....

Да я, как то не жалуюсь...

 

[Grosso2020]

Да твой внутренний ребёнок в личности сломан изначально, так как не было безусловной любви, это называется сценарий родительский жизни на смерть, а алкоголь как приемлемый способом самоубийства, У Берна об этом хорошо расписано, сложно поменять сценарий.

Заинтересовался этой темой. Почитал Эрика Берна. Многое для себя узнал, спасибо. Все что касаемо сценария это про меня, мда ( даже вплоть до фраз родителей)

 

[Шэмас]

Знания об алкоголизме мне не помогли , ну почти . если не считать того что это кака и ее пить смертельно опасно . А вот знания о себе мне ой как помогли . Только благодаря тому что я узнал кто Я такой , я и бросил пить и пить вообще не при каких обстоятельствах не собираюсь чтобы не случилось .

Да, именно знания о себе, в большей степени , и способны помочь осознанию проблеиы.
Самая конечно же опасная штуковина в таких случаях именно излишняя самоуверенность , что всё згаю типа)))
Невежество оно такое!)))
Нежелание, неготовность, неумение познавать нужное, потребное, необходимое.
А отрицание как самый главный проявитель, слуга нашего невежества))
Каждому ведь своё.
"Каждый выбирает по себе..."

 

[Vera7777777]

Заинтересовался этой темой. Почитал Эрика Берна. Многое для себя узнал, спасибо. Все что касаемо сценария это про меня, мда ( даже вплоть до фраз родителей)

Если поменять сценарий, то вся жизнь пойдёт по другим рельсам, вообще это делают с психологом хорошим, но я как то сама пытаюсь с помощью инфы в инете сейчас её очень много, по сути его не переписывают, а выращивают в своей личности взрослого и просто отказываются от детского сценария, далее жизнью руководит взрослый, а не поломанный ребёнок, вот ещё скину две лекции на эту тему, ну и вообще посмотри там у Старкова весь курс по выздоравлению от зависимости 52лекции,они идут в ребцентре, этот психолог выложил их в открытый доступ, там прям все от а до я. Как себя вылечить полностью и свою больную личность в том числе, именно с него научился мой путь в нормальную жизнь. Спасибо за отклик, приятно

 

[Vera7777777]

Заинтересовался этой темой. Почитал Эрика Берна. Многое для себя узнал, спасибо. Все что касаемо сценария это про меня, мда ( даже вплоть до фраз родителей)

А ещё в психологии зависимости считается, что группы аа- это по сути добрый, принимающий родитель и группа и высшая сила-это добрый родитель который именно разрешает не реализовывать детский сценарий на смерть, и пока человек находится там он может себя не уничтожать, уходишь с группы, начинает работать детский сценарий и срыв, поэтому нахождение в группе аа всю жизнь не является выздоравлением, да те люди которые там молодцы, что таким образом выбрались, на ступень выше, но быттюь всю жизнь в поддержке не выздоровление, поэтому не молодцы, что не пошли дальше, а дальше это выростить в себя доброго родителя, тогда аа станет не нужно, а далее уже выростить взрослого, которого вообще никогда не было, потому что зависим всегда ИМЕННО ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК.

 

[Шэмас]

Ищи инфу о зависимости, очень много инфы, и кстати срыв начинается за долго до первого глатка, срыв это процесс, который идёт в трезвости, а заканчивается употреблением.

Агась.
Имею опыи срывов.
Частых.
Вначале пути)))
Хорошо потому и знаком с их механизьмом))

 

[Шэмас]

А ещё в психологии зависимости считается, что группы аа- это по сути добрый, принимающий родитель и группа и высшая сила-это добрый родитель который именно разрешает не реализовывать детский сценарий на смерть, и пока человек находится там он может себя не уничтожать, уходишь с группы, начинает работать детский сценарий и срыв, поэтому нахождение в группе аа всю жизнь не является выздоравлением, да те люди которые там молодцы, что таким образом выбрались, на ступень выше, но быттюь всю жизнь в поддержке не выздоровление, поэтому не молодцы, что не пошли дальше, а дальше это выростить в себя доброго родителя, тогда аа станет не нужно, а далее уже выростить взрослого, которого вообще никогда не было, потому что зависим всегда ИМЕННО ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК.

АА, кстати, как раз о взрослении, если ты вдруг,ненароком, случайно, не вкурсе.
Абсолютно все мы родом из детства.
Недовзросление, по моим мнениию и опыту, обычно главная из всех совокупных и довольно таки индивидуальных, причин по- ну или про- явления алкоголизьмы.

 

[Vera7777777]

АА, кстати, как раз о взрослении, если ты вдруг,ненароком, случайно, не вкурсе.
Абсолютно все мы родом из детства.
Недовзросление, по моим мнениию и опыту, обычно главная из всех совокупных и довольно таки индивидуальных, причин по- ну или про- явления алкоголизьмы.

Возможно, но мне кажется находится всю свою жизнь параллельно в группе поддержки, это не взрослый ну у всех свое мнение