Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Mik]

Прости, блин, опять я тут не отметилась...
09.09.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: выходной

Привет!
10. 09.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
кроссПосмотреть вложение 1569196

Уотс ап
10.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Прэс качат, турник, анжумания, стойка ~40 минут

Отметил

 

[Катяя]

10.9.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
йога 30 мин.

 

[Severyano4ka]

10.9.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
йога 30 мин.
Посмотреть вложение 1569253

Отметила

 

[Mik]

10.9.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
йога 30 мин.
Посмотреть вложение 1569253

Отметил
Кот тоже йог?)

 

[Severyano4ka]

Отметил
Кот тоже йог?)

Когда ты всё успеваешь?

 

[Катяя]

Отметил
Кот тоже йог?)

Йогиня

 

[Mik]

Когда ты всё успеваешь?

Ненаю, не всё, днём на фотки не успел

 

[макафака]

10.09.24
Активность: +
силовая тренировка в зале 1 час
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

 

[Бурундук69]

10.09.24
Активность: +
силовая тренировка в зале 1 час Посмотреть вложение 1569292
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

О, поздравляю!
Молодец, зачёт!

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
10.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги, тренировка

 

[Yzelok]

Всем привет! Всем здоровья!
Отчёт за вчера
10.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность+
1. Прогулка опять в компании))
2.Силовые:
-Приседания со штангой.+
-Подъём на носки со штангой.+
-Жим штанги стоя от груди.+
- Протяжка со штангой к груди.+
- Сгибание\разгибание кистей со штангой.+
- Скручивания на полу.+

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[Бурундук69]

Всем привет! Всем здоровья!
Отчёт за вчера
10.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность+
1. Прогулка опять в компании))
2.Силовые:
-Приседания со штангой.+
-Подъём на носки со штангой.+
-Жим штанги стоя от груди.+
- Протяжка со штангой к груди.+
- Сгибание\разгибание кистей со штангой.+
- Скручивания на полу.+

Отлично! Отметил

 

[Жизнь трезвой]

Привет
Перелет
Стресс при взятии машины в аренду (не взяла)
09.09
10.09
11.09
НЕТ, одни минусы
Завтра постараюсь поплавать
В море
Вечером с дочерью проведу время
@Kuz'ma
@Severyano4ka
@Бурундук69
@Mik
Всем спортивных достижений и иметь всем женщинам рядом того мужчину, с которым будешь ощущать себя защищенной

 

[Бурундук69]

Привет
Перелет
Стресс при взятии машины в аренду (не взяла)
09.09
10.09
11.09
НЕТ, одни минусы
Завтра постараюсь поплавать
В море
Вечером с дочерью проведу время
@Kuz'ma
@Severyano4ka
@Бурундук69
@Mik
Всем спортивных достижений и иметь всем женщинам рядом того мужчину, с которым будешь ощущать себя защищенной

Как говорится: за мужем.
Бери карандаш и на всех своих минусах начинай рисовать вертикальные палочки, превращая их в плюсы
Отметил

 

[Жизнь трезвой]

как говорится: за мужем

ДА!

 

[green_rabbit]

Дорогие организаторы
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
И другие участники марафона
Работа начала крайне жёстко отнимать силы. За сим разрешите откланяться и поблагодарить за возможность поучаствовать в марафоне хотя бы три недели)
Извините, что не дошла до финиша и надеюсь это не последний мой марафон

 

[Бурундук69]

Дорогие организаторы
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
И другие участники марафона
Работа начала крайне жёстко отнимать силы. За сим разрешите откланяться и поблагодарить за возможность поучаствовать в марафоне хотя бы три недели)
Извините, что не дошла до финиша и надеюсь это не последний мой марафон

Очень жаль. Неделя всего осталась

 

[green_rabbit]

Очень жаль. Неделя всего осталась

Спасибо за понимание.
Я правда не могу.

 

[Vera S]

Доброе утро 10.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Вчера был велик хорошо и шаги и это всё, что успела. Питание без нарушений.
Сентябрь пока очень суматошный и многозадачный, времени свободного совсем нет(
Ещё вчера сходила в баню - это хорошо
По питанию вчера тоже всё нормально.