Марафон спорта Спортивное лето 2023⛳

[Точка1981]

Приветствую всех всех!
30.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
Шаги нашагала +
Пп - съела два больших пирожных. Был тот самый момент, когда надо было заесть, отвлечь от дурных мыслей. Трезвая толстушка форева!

 

[Руфь]

Всем привет
Отчёт 30.06.2023
Активность + (шаги и зарядка) и даже некий комплекс упражнений дома
Закаливание +
Ужин до 18-00+
Протеин +

@Селеста @Lisenok77 @Rai

 

[Селеста]

Добрый вечер спортсменам!!!
30.06.2023.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
Зарядку делал ️
Шаги норму сделал ️

30.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: + (6000 шагов +)
ПП (если есть): +

Добрый вечер, спортсмены!
Отчет за 30.06.23
@Rai @Селеста @Lisenok77
Активность: ходьба прогул-
ПП : до 1500 +
Посмотреть вложение 1174616

30.06
@Rai @Селеста @Lisenok77
Активность: +
ПП: +

Отчёт 29.06-30.06.23.
@Rai @Селеста @Lisenok77
Активность: + Вчера устроила себе выходной! Сегодня приседала 40 раз.
ПП: + Эти дни мучное не ела, из полезных жиров авокадо оливки добавляла в салат ! Ну и орешки кэшью .

@Селеста,
Всем привет, из за дождя активность -
ПП+

Приветствую всех всех!
30.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
Шаги нашагала +
Пп - съела два больших пирожных. Был тот самый момент, когда надо было заесть, отвлечь от дурных мыслей. Трезвая толстушка форева!

Всем привет
Отчёт 30.06.2023
Активность + (шаги и зарядка) и даже некий комплекс упражнений дома
Закаливание +
Ужин до 18-00+
Протеин +

@Селеста @Lisenok77 @Rai

Отметила ваши отчеты, спортсмены и спортсменочки!
Доброй ночи и хороших снов!

 

[Мотька]

Тем, кто ложится спать - Спокойного сна.
30.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: -

 

[Селеста]

Тем, кто ложится спать - Спокойного сна.
30.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: -

Спокойного сна

 

[Катяя]

30.06.2023
Активность + (всё таки вытолкала себя вечером шаги нагулять) жаль только, что
ПП - (развела сама себя днём на конфетки)
@Lisenok77 @Селеста @Rai

 

[Cactus]

30.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП: - (босс притащил торт с заявлением, что сегодня загрузочный день, кушаем жопорасширительные вкусняшки. Меня долго не пришлось уговаривать)))

 

[BrownEyes90]

30.06
@Rai @Селеста @Lisenok77
Активность + 10500.


@Lisenok77 спасибо

 

[Mikaela]

30.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
активность +
ПП +

 

[Чуток и Малёха]

Всем доброй ночи!
Отчёт 29-30.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: некий комплекс упражнений +
ПП (если есть): без сахара/сладостей/мучного соблюдаю +

 

[Choux]

Отчет за 30.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность : + ( зарядка), шагов 11869
ПП + ( 922 калории)

 

[Point]

30.06.2023
@Rai @Lisenok77 @Селеста
Активность: - проклятый дождь
ПП: +

 

[Клэрисса]

Отчёт 29-30.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: зарядка. Купила аппликатор Кузнецова +
ПП - старалась. Отказалась от покупки пирожных и десерта

 

[Илья77]

@Илья77,с заборчиком тебя Посмотреть вложение 1174116

И тебя

 

[Mamsja]

Всем доброго утра!
30.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП: +

 

[Стоять]

Доброе утро!
30.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

 

[Стоять]

 

[Stanislavsky]

@Lisenok77 @Селеста @Rai
Отчет за 30.06.23
Активность +
ПП +

 

[Марсэла]

@Марсэла, @BrownEyes90, @Илья77, дорогие ребята, поздравляю с красивыми заборчиками!

Посмотреть вложение 1174628

спасибочки

 

[Марсэла]