Марафон спорта Спортивное лето 2023⛳

[Точка1981]

Уже грибы пошли ??

У нас да. Республика Коми. Грибной край)

 

[Руфь]

Всем дратути
Отчёт 27.06.2023
Активность (шаги+зарядка)+
Закалка+
Протеин +
Ужин до 18-00+

@Селеста @Lisenok77 @Rai

 

[Руфь]

27.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
Шаги + нашагала свой червонец по лесу, заготавливала веники в баню
ПП - фик знает пп это теперь или нет. Ела сегодня шоколад горький. Начала злиться, решила себя задобрить. Получилось)

Ух ты! Какие красивые
Обожаю грибы, причём собирать больше люблю чем есть

 

[Оsso]

Добрый вечер
27.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: плановый выходной

 

[Точка1981]

Ух ты! Какие красивые
Обожаю грибы, причём собирать больше люблю чем есть

Я тоже!!!
И главное - моя любимая свекровь, благодаря приезду которой я опять начала поглощать(именно поглощать) шоколад тоже любит собирать их! Просит завтра отвезти в лес, да по - дальше, да чтоб их там по-больше найти))) эх, как бы не увлечься завтра

 

[Evdokiya]

27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: -
ПП (если есть): + в рамках запланированной калорийности

Всем привет, кардио пропустила, очень много работы.
В пятницу уезжаю к родителям в Самару, нужно все успеть доделать.

 

[Хелличка]

Доброй ночи. Не помню, за вчера отчиталась, или нет, поэтому, на всякий
Отчеты за 26-27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +

 

[Alzay]

27.06.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП: +

 

[Катяя]

27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП: +

 

[Селеста]

Фзкульт всем ЗОЖникам и им сочуствующим!
26 и 27 июня
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность:
ПП (если есть):
Посмотреть вложение 1171751Посмотреть вложение 1171752
В общем, кто сегодня молодец - тот я
Не скромно, зато правда
Всем добра!

27.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
Шаги + нашагала свой червонец по лесу, заготавливала веники в баню
ПП - фик знает пп это теперь или нет. Ела сегодня шоколад горький. Начала злиться, решила себя задобрить. Получилось)

27.06.2023
@Rai @Lisenok77 @Селеста
Активность: - погода не очень и настроя нет. Беру по активности выходной.
ПП: +

Всем дратути
Отчёт 27.06.2023
Активность (шаги+зарядка)+
Закалка+
Протеин +
Ужин до 18-00+

@Селеста @Lisenok77 @Rai

Добрый вечер
27.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: плановый выходной

27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: -
ПП (если есть): + в рамках запланированной калорийности

Всем привет, кардио пропустила, очень много работы.
В пятницу уезжаю к родителям в Самару, нужно все успеть доделать.

Посмотреть вложение 1171791

Посмотреть вложение 1171792 Посмотреть вложение 1171793

Доброй ночи. Не помню, за вчера отчиталась, или нет, поэтому, на всякий
Отчеты за 26-27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +

27.06.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП: +

27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП: +

Ребята, спасибо за отчеты, принято!

Всем Доброй ночи и хороших снов!

 

[robot2018]

@Селеста,
Активность -
ПП+

 

[Селеста]

@Селеста,
Активность -
ПП+

Отметила

 

[Cactus]

27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: - (поцигуниться не вышло - поздно проснулся)
ПП: + (кукурузку молодую откушивал сегодня)))

 

[Клэрисса]

Добрый вечер)
27.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai

Завтрак 0, Обед был ПП, а вот ужин пришлось поесть плотно, была на мероприятии со шведским столом на халяву.
Активность зарядка и шаги, не Бог весть что, но все ж ходила)

 

[BrownEyes90]

27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Всем доброй ночи
Активность сегодня 5000

 

[Agata_ms]

Всем приветик
Отчет за 26.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
1. Обливание ️ (Купила здесь (я сейчас в отпуске) тазик, не поленилась , и обливаюсь теперь)))
2. Шаги 21 175 ️ (Гуляли много очень)
ПП (если есть): +
Без сладкого ️ (Держусь)
ИГ ️

Отчет за 27.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
1. Обливание ️
2. Шаги 12 715 ️
ПП (если есть): +
Без сладкого ️
ИГ ️
Вот такая здесь красота

 

[Mikaela]

27.06.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
активность +
ПП +

 

[Roman86]

Отчет 25.06.23 @Rai @lisenok @Селеста Активность+ Отжимания 4*25, пресс 4*25 турник 3*10 широкий хват, гимнастика для укрепления мышц живота и поясницы

 

[Lisenok77]

Отчет за 27.06.23
@Rai @Селеста @Lisenok77
Активность: ходьба 7,6 км +
ПП : до 1500 +


Отчет за 26.06.23
Активность: ходьба 6,3 км +
ПП : до 1500 +

 

[Lisenok77]

Доброе утро, дорогая команда!