Марафон спорта Спортивное лето 2023⛳

[Rai]

Доброе утро
Хорошего дня всем, плодотворного

27.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: + силовая тренировка
ПП: +

Вопрос у меня ко всем много гуляющим появился.

Как вы обувь себе для ходьбы выбираете
Или не заморачиваетесь

Не заморачиваюсь
Но моя основная любимая обувь - кроссовки, поэтому для моих прогулок самое то

 

[Rai]

Добрый день
Отчет 26.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Акивность: +
Пп: -
Превысила калорий на 150-200

 

[Илья77]

Поправочка.
Сегодня первая

 

[Choux]

Всем привет !
@Lisenok77 @Селеста @Rai

Отчёт за 25.06
Активность - ( день-тюлень)
ПП+

26.06
Активность + ( зарядка)
ПП -

27.06
Активность + ( тренировка)
ПП + ( разгрузочный день).
Что-то выбило меня немного « с правильного пути», то жор, то лень нападают) но всё, беру себя в руки)

 

[Сашко]

Добрый день!
@Lisenok77 @Селеста @Rai
26,27.06.23 Активность +
ПП-

 

[Селеста]

Привет,красавцы!
27.06.23.Основная активность+️
@Rai @Селеста @Lisenok77

Добрый день
Отчет 26.06.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Акивность: +
Пп: -
Превысила калорий на 150-200Посмотреть вложение 1171516Посмотреть вложение 1171519

Поправочка.
Сегодня первая
Посмотреть вложение 1171526

Не удержался

Добрый день!
@Lisenok77 @Селеста @Rai
26,27.06.23 Активность +
ПП-

Всех отметила, доброго вам вечерочка, ребята!

 

[Илья77]

Не удержался

ноги сами в пляс пустились

 

[СамыйСок]

Всем привет!!! 27,06,23
ПП+
Шаги +
Тренировка-отдых

 

[Лисичка243]

Привет всем.
27.06.23
@Селеста @Lisenok77 @Rai

Активность +
Не особо хотелось, жарко очень. Да и с утра не получилось, другим была занята.
Сделала комплекс йоги на растяжку поменьше.

 

[Arishon]

Добрый вечер!
27.06.23 г.
Сегодня коротко и без жрального фотоотчета, целый лень в разъездах.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
1. Зарядку для шеи сделала.
2. Шаги 8000+
3. На тренировку не попала, спасибо любимой работе
ПП : +
Честно, не считала, было некогда, но я и не ела ничего, поэтому в ккал уложилась точно
Всем хорошего вечера!

 

[Стоять]

@Стоять, с птицей тебя

@Stanislavsky, с заборчиком!
Поздравляю вас, ребята, с датами трезвости!

Спасибушки! Буду дальше двигаться!

 

[Усы Суффикса]

Добрый вечер
27.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
План - максимум
ПП +

 

[Мотька]

Добрый вечер.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

 

[Валерий72]

Добрый вечер спорсменам!!!
27.06.2023.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
Зарядку делал️
Шаги норму сделал️

 

[Ясно Солнышко]

@Lisenok77 @Селеста @Rai

Отчет 27.06. 4 тренировка из 8.
А жизнь то налаживается! Что то стало получатся! Что то престало раздражать! И где то глубоко появилась уверенность что все получится, нужно только шевелить лапками в нужном мне направлении!
Все хорошего дня! И нужного направления! Сил ! Понимания что самый лучший друг и советчик это вы сами.

Совет который выпал мне сегодня.
Сила сотрудничества.
Сотрудничество даже невозможное делает возможным. Сотрудничая с другими людьми, мы делаем прекрасным тот уголок земли , где живем.

 

[Селеста]

Всем привет!!! 27,06,23
ПП+
Шаги +
Тренировка-отдых

Добрый вечер!
27.06.23 г.
Сегодня коротко и без жрального фотоотчета, целый лень в разъездах.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
1. Зарядку для шеи сделала.
2. Шаги 8000+
3. На тренировку не попала, спасибо любимой работе
ПП : +
Честно, не считала, было некогда, но я и не ела ничего, поэтому в ккал уложилась точно
Всем хорошего вечера!

Добрый вечер
27.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
План - максимум
ПП +
Посмотреть вложение 1171638Посмотреть вложение 1171639Посмотреть вложение 1171640Посмотреть вложение 1171641

Рыбка

Добрый вечер.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

Добрый вечер спорсменам!!!
27.06.2023.
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
Зарядку делал️
Шаги норму сделал️

Симпатичный спортсмен, загорелый такой

@Lisenok77 @Селеста @Rai

Отчет 27.06. 4 тренировка из 8.
А жизнь то налаживается! Что то стало получатся! Что то престало раздражать! И где то глубоко появилась уверенность что все получится, нужно только шевелить лапками в нужном мне направлении!
Все хорошего дня! И нужного направления! Сил ! Понимания что самый лучший друг и советчик это вы сами.

Совет который выпал мне сегодня.
Сила сотрудничества.
Сотрудничество даже невозможное делает возможным. Сотрудничая с другими людьми, мы делаем прекрасным тот уголок земли , где живем.

Всех отметила, ребятушки, хорошего отдыха

 

[ШляпНИК]

Фзкульт всем ЗОЖникам и им сочуствующим!
26 и 27 июня
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность:
ПП (если есть):

В общем, кто сегодня молодец - тот я
Не скромно, зато правда
Всем добра!

 

[Точка1981]

27.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
Шаги + нашагала свой червонец по лесу, заготавливала веники в баню
ПП - фик знает пп это теперь или нет. Ела сегодня шоколад горький. Начала злиться, решила себя задобрить. Получилось)

 

[Emy]

27.06
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
Шаги + нашагала свой червонец по лесу, заготавливала веники в баню
ПП - фик знает пп это теперь или нет. Ела сегодня шоколад горький. Начала злиться, решила себя задобрить. Получилось)

Уже грибы пошли ??

 

[Point]

27.06.2023
@Rai @Lisenok77 @Селеста
Активность: - погода не очень и настроя нет. Беру по активности выходной.
ПП: +