Марафон спорта Спортивная зима 2024

[Шакира]

Привет!
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность +
Зумба 20 минут ( дома под ютуб)
+ прогулка. 45000/70000 пройдено!)
Посмотреть вложение 1374449


Спасибо огромное!

Огромное спасибо

С датой!Четверки это стабильность! Как оно, на этом этапе без алко?

 

[Zverilda]

Надюш,выздоравливай!

Вадюша, спасибо

 

[Пухлик]

!Добрый вечер!
Я немного приболела, прошу больничный сегодня и завтра
01.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Выздоравливай!

 

[Zverilda]

Выздоравливай!

Спасибо, обнимашки

 

[vladlen_vv]

Всем привет!
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность +
Шаги 12 825
Разминка
Кор тренировка

 

[kollega]

Доброго вечера всем! 2.02.24
Активность+
Отжимания + не много железок
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Приятного отдыха!

 

[Моревна]

Всем привет!
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность -_- целый день в разъездах и состояние болезненное какое-то.
Питание по плану

 

[Валерий72]

Привет, спортсменам!!!
02.02.2024.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги норма ️
Отжимания 3 по 20 ️
Зарядка ️

 

[Лиса в тапках]

С датой!Четверки это стабильность! Как оно, на этом этапе без алко?

Ох..
Периодически качели)
Настроение гуляет...
Непонятное.
Но, у меня основной стресс из жизни ушёл: работа директором.
Мне кажется, меня через пол года только напряжение отпустило.
Перестала тревожиться.
Не зря Базилио говорит о том, что нужно убрать то, что вы пытаетесь запить, заесть.
У меня это 24/7 работа была.
Иной раз мысли проскакивают, но это вечером наступает.
Смотрю Базилио тогда

 

[Шакира]

Ох..
Периодически качели)
Настроение гуляет...
Непонятное.
Но, у меня основной стресс из жизни ушёл: работа директором.
Мне кажется, меня через пол года только напряжение отпустило.
Перестала тревожиться.
Не зря Базилио говорит о том, что нужно убрать то, что вы пытаетесь запить, заесть.
У меня это 24/7 работа была.
Иной раз мысли проскакивают, но это вечером наступает.
Смотрю Базилио тогда

Успокоила. Думала у меня от несерьезного отношения настроение гуляет, типа не уверена в своем намерении не пить. Базилио молодец, конечно. Но как убрать не сложившуюся семейную жизнь, если она уже не сложилась!

 

[Sirius Black]

02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Утром была зарядка с подтягиваниями.

 

[Mik]

Ох..
Периодически качели)
Настроение гуляет...
Непонятное.
Но, у меня основной стресс из жизни ушёл: работа директором.
Мне кажется, меня через пол года только напряжение отпустило.
Перестала тревожиться.
Не зря Базилио говорит о том, что нужно убрать то, что вы пытаетесь запить, заесть.
У меня это 24/7 работа была.
Иной раз мысли проскакивают, но это вечером наступает.
Смотрю Базилио тогда

TikTok - Make Your Day

 

[Лиса в тапках]

@Шакира, разошлись?
Прости, если слишком личный вопрос

 

[Неугомонный]

Всем физкульт привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
02.02.2024
Активность+
Зарядка +15 мин
Шаги + 9186
Вечерняя прогулка + 30 мин
Поздравляю с окончанием рабочей недели и желаю хороших выходных

 

[Шакира]

@Шакира, разошлись?
Прости, если слишком личный вопрос

Давно уже

 

[Мэри 85]

Физкульт привет!
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Степ 55 мин, силовая 55 мин

 

[Лиса в тапках]

Давно уже

Эм... Ты Базилио смотришь?
У него вчера классный ролик вышел " Кто я? Самоидентификация". Вдруг зайдёт?
Вдруг что-то откликнется?
А так... Я считаю лучше разойтись, чем прожить всю жизнь не с тем человеком.
Обнимаю .
Держи поддержку

 

[Шакира]

@Шакира, разошлись?
Прости, если слишком личный вопрос

А вообще, алки все, что угодно заливать могут и заедать, всего не уберешь:)

 

[Шакира]

Эм... Ты Базилио смотришь?
У него вчера классный ролик вышел " Кто я? Самоидентификация". Вдруг зайдёт?
Вдруг что-то откликнется?
А так... Я считаю лучше разойтись, чем прожить всю жизнь не с тем человеком.
Обнимаю .
Держи поддержку

Раньше смотрела, уже давно не включала

 

[Лиса в тапках]

Раньше смотрела, уже давно не включала

Ну, будет скучно, думаю лишним не будет