Марафон спорта Спортивная зима 2024

[Ясно Солнышко]

Ходю и ходю, а еще нудю.... Как лень то сегодня... не просто лень а лень в квадрате. Но план минимум сделала. Вышла на улицу, и пошла.

 

[Kuz'ma]

Всем привет!
Отчёт за 02.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: силовая+растяжка
Посмотреть вложение 1374298Посмотреть вложение 1374299

Ходю и ходю, а еще нудю.... Как лень то сегодня... не просто лень а лень в квадрате. Но план минимум сделала. Вышла на улицу, и пошла.

Отмечено, зачёты!

 

[Шакира]

Привет:) 02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги 4500
Стояла на аппликаторе Кузнецова 10 мин
Больше ничего не хочется сегодня, только чай с конфетами:))

 

[Поля-алкоголя]

Всем привет
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: йога в гамаках (на фото барре не туда тыкнула на часах))

 

[Kuz'ma]

Привет:) 02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги 4500
Стояла на аппликаторе Кузнецова 10 мин
Больше ничего не хочется сегодня, только чай с конфетами:))

Всем привет
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: йога в гамаках (на фото барре не туда тыкнула на часах))
Посмотреть вложение 1374344

Отмечены, зачёты!

Ну, вот теперь мы всё знаем про аппликатор Кузнецова, оказывается он улучшает аппетит, нужен с

 

[Шакира]

Отмечены, зачёты!

Ну, вот теперь мы всё знаем про аппликатор Кузнецова, оказывается он улучшает аппетит, нужен с

Не все! Он ещё от целлюлита избавляет, но я пока попой не приземлилась:) а вот настроение он улучшает точно:))

 

[Катяя]

Не все! Он ещё от целлюлита избавляет, но я пока попой не приземлилась:) а вот настроение он улучшает точно:))

Может всё же и мне дастать его из кладовки?

 

[Пухлик]

Привет, спортивные ☺🏋‍
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зал - выходной. Упражнения - растяжка 20 мин. Ну, и чуть больше 6 тыс шагов находила

 

[Zverilda]

Добрый вечер!
Я немного приболела, прошу больничный сегодня и завтра
01.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Адам]

Всех приветствую и желаю доброго вечера!
Отчет за 02.02.2024.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Отличная тренировка.
Но ребята я пью сейчас, честно сознаюсь. Если это основание для выбытия, то готов принять это как должное наказание. Пока не хватает у меня чего то прекратить цикл пятничного пьянства, думал, что настрой более серьезный.

 

[Natalie Nik]

Отчёт за 02.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Ужин как положено, до 19.00

 

[Шакира]

Может всё же и мне дастать его из кладовки?

Такая веСЧь не должна пылиться в кладовке

 

[Шакира]

Всех приветствую и желаю доброго вечера!
Отчет за 02.02.2024.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Отличная тренировка.
Но ребята я пью сейчас, честно сознаюсь. Если это основание для выбытия, то готов принять это как должное наказание. Пока не хватает у меня чего то прекратить цикл пятничного пьянства, думал, что настрой более серьезный.
Посмотреть вложение 1374434

А хочешь не пить?

 

[Шакира]

Добрый вечер!
Я немного приболела, прошу больничный сегодня и завтра
01.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Выздоравливай

 

[Arishon]

Всем привет!
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +, день не такой активный как вчера, но норму шагов и зарядку выполнила.

 

[Dr.Ink]

Всем спортсменам доброго вечера!
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (утренняя зарядка-тренировка 55 мин. + прогулка 1 ч 10 мин)

 

[Zverilda]

Выздоравливай

Спасибо, надеюсь ничего серьёзного

 

[синеокая]

2.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной (почти весь день в поезде )

 

[Лиса в тапках]

Привет!
02.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность +
Зумба 20 минут ( дома под ютуб)
+ прогулка. 45000/70000 пройдено!)

@Лиса в тапках, со стульями тебя!!

Спасибо огромное!

@Лиса в тапках поздравляю тебя с отличной датой!
Теперь для есть и для тоже !

Огромное спасибо

 

[kollega]

Добрый вечер!
Я немного приболела, прошу больничный сегодня и завтра
01.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Надюш,выздоравливай!