Сорвалась после 7 месяцев

  • Автор темы Автор темы Duscha
  • Дата начала Дата начала
Ребята, доброе утро! Нужна ваша помощь, вчера выпила успакоительные капли, на спирту, я так поняла, желание выпить, что делать?? С утра пью много воды, пробежала 2 км, не пойму что с головой?! Последний месяц работала на износ, уставала очень, таблетки валерияны начала пить 2 недели назад, какое-то странное чувство, хочу выпить, что делать??
Привет.Надо перестраивать мышление.Если думать постоянно о том что вот вот сорвешься,то не долго и до срыва.Просто пережить период ломки,ты не сорвешься,если сама в себя не зальешь,так что настраивай себя на то что больше НИКОГДА в жизни ты употреблять алкоголь не будешь,отпусти и забудь,тут нет и не будет компромисов.
 
Назад
Сверху Снизу