С Верой, Надеждой и Любовью.

[VeraNL]

А пиво какое, крепкое или до 5%?

До 4,5%. 5% уже горьковато для меня
Было.

 

[Зоряна]

А пиво какое, крепкое или до 5%?

@Alcoholic23, Ты наконец таки перестал пить? Я думала исчез, хорошо что появился

 

[VeraNL]

Вечер подошёл к своему завершению. Я пошла спать, у нас режим в семье.
Еще один замечательный день, приятно думать, что завязала, что не будет, не сегодня, не завтра по бокальчику другому. Всё.
Доброй всем ночи!

 

[VeraNL]

Привет, моя поддержка тебе! Начинание прекрасное, просто делай! Просто говори себе каждый день-сегодня я не пью. А там прилет завтра и так далее, у меня пока так работает. Я решила перечитать все рекомендованное здесь! Читаю форум, я смотрю как много именно пивных алко, а вот я представь не люблю пиво, обожала винишко. С пива мне кажется еще такой перегар лютейший идет. Но суть-то конечно это не меняет, алкоголь есть алкоголь.

Спасибо

 

[green_rabbit]

извините что вклиниваюсь, было бы очень интересно почитать про ваш процесс работы по Шичко! я скачала себе "Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко" вот хочу начать писать дневник

Добрый вечер!
Итак. Начнем с того, что я скачала ТГ бот, который автоматом мне напоминает писать дневник.
Первые десять дней идут 1 лекция 1 дневник. Лекцию конспектируешь, основные термины под зубрежку, а перед сном непосредственно пишешь дневник. Почему так? Потому что перед сном верхние отделы мозга на несколько секунд попеременно то включаются, то выключаются. Это называется мерцающее сознание. В таком состоянии ведущую роль берут нижние отделы сознания, глубина, и когда человек пишет то фактически он гравирует слова в подсознательном. Почему именно писание дневников? Человек хорошо усваивает три вида информации - ту, которую он прочел; ту, которую он услышал; ту, которую он прочитал. Но исследования Шичко доказали, что лучше всего человек запоминает информацию, записанную перед сном.
Если писать дневники именно по правилам, вроде "не сокращать слова, использовать приобретенные определения привычных объектов, писать в утвердительной форме" очень скоро начинается качественная перепрошивка сознания! Почему так важно перепрошивать сознание?
Алкогольная зависимость если изобразить ее деревом выглядит так:
Листья - сам факт употребления алкогольного яда. Употреб можно прервать, но время пройдет и человек начнет снова травиться.
Ветки это привычка употреблять. Замени привычку употреба занятиями спортом, но ветки отрастают вновь и через некоторое время человек вернётся на круги своя.
Ствол это потребность в алкоголе. Сруби ствол. Но что случается с тем же тополем, который срубают под корень? Он отрастает с нуля. Если у человека есть потребность, то срыв неизбежен, пусть даже человек воздерживается хоть год, хоть три, он вернётся в употреб.
Что же тогда корни? Ложные убеждения. Убери ложные убеждения и ты разобрался с проблемой. Отрежь дереву корни и со стволом, ветками и листьями ничего не придется делать - само иссохнет.
Метод Шичко перекраивает точечно именно эту часть нашей личности. И потому его метод рабочий.
На лекциях это подробно все разбирают. И очень интересно остроумно подают)

 

[У Ф]

Что же тогда корни? Ложные убеждения.

Во!

 

[DeN1s]

С какие ты имеешь в виду инструменты?

имею ввиду инструменты анонимных алкоголиков, впрочем они есть не только в аа

 

[Alcoholic23]

До 4,5%. 5% уже горьковато для меня
Было.

Везет, если бы я мог держать такую маленькую дозировку и делать разгрузочные дни, то бухал бы и был на седьмом небе от счастья.

 

[Annabellaa]

А от вина типо нету перегара?

Ну типа меньше

 

[Alcoholic23]

@Alcoholic23, Ты наконец таки перестал пить? Я думала исчез, хорошо что появился

я даже щас пью сижу( видимо не допился до конечной

 

[Зоряна]

я даже щас пью сижу( видимо не допился до конечной

Ну ты чего, и где ты только деньги берешь на бухло непрерывно??

 

[VeraNL]

Везет, если бы я мог держать такую маленькую дозировку и делать разгрузочные дни, то бухал бы и был на седьмом небе от счастья.

Не была я на седьмом небе от счастья. Сегодня, да!:)Сегодня моя жизнь лучше!

 

[VeraNL]

Везет, если бы я мог держать такую маленькую дозировку и делать разгрузочные дни, то бухал бы и был на седьмом небе от счастья.

Боюсь спросить это какая дозировка у Вас?

 

[Уникальная я]

Ну типа меньше

Нам всем порой, иной раз кажется, что его и вовсе нетокей

 

[Alcoholic23]

Боюсь спросить это какая дозировка у Вас?

минимум 2 литра 8%

 

[Уникальная я]

минимум 2 литра 8%

8%это как правило крепкое пиво

 

[У Ф]

минимум 2 литра 8%

На такой дозировке можно долго барахтаться.

 

[Polina99]

а ты не лопнешь, деточка?)

Я лопну даже с литра ненавижу пиво

 

[У Ф]

8%это как правило крепкое пиво

Все кто пробовал Балтику-9 или Охоту знают, какая это жесть.
Зашёл в пивной отдел, и увидел, что число крепких сортов пива - подросло,

Это в том смысле, что вовремя я соскочил))))

 

[Матрёшка Милаша]

До 4,5%. 5% уже горьковато для меня
Было.

у меня и крепкое залетало, да побольше. толерантность растёт...