Лично я начинаю заставлять себя решать всякие задачи на внимательность. Сначала ауеваешь, как мозг можно обмануть и как он сопротивляется очевидным вещам и ищет более лёгкий путь, но потом начинаешь схватывать на лету.
Установил приложение, которое даёт тебе хаотичный разброс букв и ты должен собрать слова. Сначала было тяжело, и потом тяжело бывает, ну вот не может мозг выдать слова на букву "П", а потом всё проще и проще. До 8ми буквенных дошёл и сразу выискиваю ключевое слово.
Ответ вкратце следующий - отвлечь и растормошить мозг на активность.