Решил самостоятельно бросить пить!

[Pems]

жопы... но никак не порнуху

Позировать за деньги соглашались?
Или так..
Из любви к искусству?

 

[Робби]

Позировать за деньги соглашались?
Или так..
Из любви к искусству?

Они не знали, что они позировали)))) Я вот трезвый сижу, правда и так прикольно мне в этом, правда это так приятно, мои хорошие, правда, спасибо! И зачем, я столько много времени потратил на пьянку, ну зачем я это делал, вот для чего, можно мне узнать. Я сам не смогу ответить на Ваш и свой мне же заданный вопрос. Теперь мне нужно походить и почитать форум, что там у людей происходит.

 

[Робби]

"Избежать встреч с алкашами лично мне было легко, потому что я знал каждый закуток где такая встреча возможна, а при непредвиденном свидании подходила любая стандартная отмазка: подшит, закодирован и наибольшее уважение и гордость за соратника вызывала правда – сам бросил. "
Это я прочитал про метод Ирокеза. Дело в том, что человек не пьет 15 лет, он сам прошел всё это.
Я точно так же, как и он самостоятельно начал тему. Надеюсь, через 5 лет, сам буду свой метод продвигать.
Но что бы его продвинуть, обязательно нужно познать предшественников.
Изучаю всё основные и "ВАЖНО" темы, всё это я сижу читаю.

Так а теперь небольшой отчёт. Мой друг умирает с похмелья. Ему плохо, мучается.
Я же сказал, что больше не склоняю тебя бросать пить, просто доношу до сведения что мне сейчас хорошо, сердце не колотит, не тошнит, сон прекрасный, аппетит отменный, энергия и трезвость меня радует очень сильно.
Моё состояние удовлетворительно - тяги такой сильной, как первые три недели нету. Может самовнушение?
И да, насчет методов, я не знал что люди пишут тетрадки, отчёты о плохом и вспоминают ту гадость!
Но я сам, сам до этого дошел, без подсказок, сам возвращаю себя в то дерьмо. Выходит, я сам правильный путь выбрал к лечению болезни без знаний об этом. У меня есть видео, которое многим не понравилось, где я чавкал мороженым, так вот я как раз про ту гадость и говорил, что вспоминаю.
Помню, когда я пытался бросить курить, я не курил две недели, потом пошел к соседу, а там.. как раз те сигаретки, и так сорвался, тех пор не бросал.
На ютубе обсуждали курение, один комментарий запомнил. "Вот пить бросить легко, переключил мозги и бросил - а курить я не могу так себя заставить и переключить" - и правда, я реально затормозил поезд в бездну, но сигареты то как..

 

[Котматвей]

"Избежать встреч с алкашами лично мне было легко, потому что я знал каждый закуток где такая встреча возможна, а при непредвиденном свидании подходила любая стандартная отмазка: подшит, закодирован и наибольшее уважение и гордость за соратника вызывала правда – сам бросил. "
Это я прочитал про метод Ирокеза. Дело в том, что человек не пьет 15 лет, он сам прошел всё это.
Я точно так же, как и он самостоятельно начал тему. Надеюсь, через 5 лет, сам буду свой метод продвигать.
Но что бы его продвинуть, обязательно нужно познать предшественников.
Изучаю всё основные и "ВАЖНО" темы, всё это я сижу читаю.

Так а теперь небольшой отчёт. Мой друг умирает с похмелья. Ему плохо, мучается.
Я же сказал, что больше не склоняю тебя бросать пить, просто доношу до сведения что мне сейчас хорошо, сердце не колотит, не тошнит, сон прекрасный, аппетит отменный, энергия и трезвость меня радует очень сильно.
Моё состояние удовлетворительно - тяги такой сильной, как первые три недели нету. Может самовнушение?
И да, насчет методов, я не знал что люди пишут тетрадки, отчёты о плохом и вспоминают ту гадость!
Но я сам, сам до этого дошел, без подсказок, сам возвращаю себя в то дерьмо. Выходит, я сам правильный путь выбрал к лечению болезни без знаний об этом. У меня есть видео, которое многим не понравилось, где я чавкал мороженым, так вот я как раз про ту гадость и говорил, что вспоминаю.
Помню, когда я пытался бросить курить, я не курил две недели, потом пошел к соседу, а там.. как раз те сигаретки, и так сорвался, тех пор не бросал.
На ютубе обсуждали курение, один комментарий запомнил. "Вот пить бросить легко, переключил мозги и бросил - а курить я не могу так себя заставить и переключить" - и правда, я реально затормозил поезд в бездну, но сигареты то как..

Метод Ирокеза содержит главу про работу с якорями и намеренный вызов воспоминаний. Это в нём самое важное.
Это методика нейролингвистического программирования и она реально работает.
Чтобы противостоять внезапной тяге ( которая возможно ещё возникнет) нет по моему ничего лучше. Есть ещё таблетки тетурам и колмэ, но это немного другое да и их можно намеренно не принять, если желание выпить всепоглощающее.

В моём случае оно начинало даже усиливаться и чаще посещать после года трезвости или сроках в несколько месяцев.
Когда ужасы похмелья подзабылись и вторая часть сознания, или " другой" как я его называю, начинает говорить - почему бы и нет? И что на этот раз всё будет по другому и вообще мы по чуть-чуть.
Желание выпить очень сильное и мучительное бывает.

С курением тоже сложности. Если у алкоголика после запоев есть память об огромных страданиях похмелья и других пъяных адских вещах, то от курения такой памяти нет. Она не тормозит.
Похмелья от курения не бывает. Я уже советовал вам не бросать резко а " лесенкой", постепенно.
Я бросаю так после тридцати лет курения и никакого дискомфорта не чувствую. Сейчас доза 12 сигарет в день и мне больше даже не хочется

 

[Selena]

Но я сам, сам до этого дошел, без подсказок, сам возвращаю себя в то дерьмо. Выходит, я сам правильный путь выбрал к лечению болезни без знаний об этом.

конечно, ты сам, сам. Ты очень самостоятельный и уникальный. У тебя удивительная история, не похожая на других. И за друга ты правильно взялся. Это ничего, что ты сам только кончик носа высунул из пьянства. Другу помочь важнее, себе еще успеешь. Ведь у тебя такой большой опыт трезвости.

 

[Робби]

конечно, ты сам, сам. Ты очень самостоятельный и уникальный. У тебя удивительная история, не похожая на других. И за друга ты правильно взялся. Это ничего, что ты сам только кончик носа высунул из пьянства. Другу помочь важнее, себе еще успеешь. Ведь у тебя такой большой опыт трезвости.

Уже отвечал - я не уникальный, совсем нет, я бессильный перед алкоголем. Я алкаш. Но осознанно пить не буду. Буду я тут писать свои мелкие шаги на пути к тезвости. И друг, я ему уже не советую бросить, не поможет, так же, как и кодировка, насильно мил не будешь. Я не хочу в грязь, где я ползал, не хочу терять своё хобби, которое всё потерял почти. Сегодня +28 за окном и солнечно, вот это радость!

 

[Робби]

Ну вот.. встретил продавца - она мне показала видео и отправила какой я был, пришлось купить инжир а она мне видео скинула.
Себя не узнаю. Как мне было хорошо.

 

[@rtem]

Спасибо за добрый совет!
Я много много смотрел, читал, всё про алкоголизм.
На этом форуме уже почитал темы и статьи. Два года я уже знакомился об этой жуткой болезни.
Так что.. пришел к выводу - кодировка не для меня, совсем.
Мой разум, который еще остался, подсказывает мне - не пей.
Всё, хватит. Раньше я бросал пить.. но без смыла не понимая причин. И потому срывался на 14 день уже, т.к терпеть мне сложно трезвость.
Сейчас всё изменилось - я в пыточной. Именно так и ощущаю себя. Силой пинаю себя по мозгам что бы пройти мимо магазина с пивом, водкой. Я думаю об алкоголе каждые часы, дни. Записал в блокнот свои трезвые дни и отмечаю. Отмечаю их и считаю.

Почитай А. Карра, чувак предлагает бросить пить за 4 часа!

 

[Робби]

Почитай А. Карра, чувак предлагает бросить пить за 4 часа!

да мне не помогало - всё это в аудио я слушал, читал, и он и курить и пить, БЕСПОЛЕЗНО, пока сам не захотел, удивительно мне эти философы не нужны. Они что боги? Обычный я не уникальный человек, очень зависимый, слабовольный, который курить один раз бросал на год, потом сорвался, тяга тогда прекратилась. Сегодня алкоголь, всё и никотин сниму сразу, посмотрю, как это. И вот тут, начну отчет без сигарет, скорее писать буду. Пишу эти строчки и понимаю, пипец мне морально будет давить, да что там будет, уже мысль что не буду курить давить начала. Как же те вещи, которые я делал с сигаретами будут проходить? Кофе? Общение? Работа? Вот, опять же, как только сам решу для себя ХВАТИТ то Алены мне не нужны будут. А вот АА, эта тема, там хотя бы общение с такими же как и я сам, зависимыми людьми.

 

[Робби]

 

[Котматвей]

да мне не помогало - всё это в аудио я слушал, читал, и он и курить и пить, БЕСПОЛЕЗНО, пока сам не захотел, удивительно мне эти философы не нужны. Они что боги? Обычный я не уникальный человек, очень зависимый, слабовольный, который курить один раз бросал на год, потом сорвался, тяга тогда прекратилась. Сегодня алкоголь, всё и никотин сниму сразу, посмотрю, как это. И вот тут, начну отчет без сигарет, скорее писать буду. Пишу эти строчки и понимаю, пипец мне морально будет давить, да что там будет, уже мысль что не буду курить давить начала. Как же те вещи, которые я делал с сигаретами будут проходить? Кофе? Общение? Работа? Вот, опять же, как только сам решу для себя ХВАТИТ то Алены мне не нужны будут. А вот АА, эта тема, там хотя бы общение с такими же как и я сам, зависимыми людьми.

Вы однако самонадеянный человек. Я насчёт мысли бросания всего и сразу.
Очень сомневаюсь...

 

[Робби]

Теплая погода, утро за окном. Я сегодня проснулся с дикого похмелья. Не! Я не пил в реале алкоголь, просто тело так решило, и ведет себя таким образом, по ощущением вчера я "выпил" 3-4 литра свежего пивка, с рыбкой.
Ужас, какой ужас. Налил себе кофе, и сразу отчёт для себя.

 

[Pems]

Я сегодня проснулся с дикого похмелья. Не! Я не пил в реале алкоголь, просто тело так решило,

Случается. Вернее случалось пару раз.
Это не страшно.
Пройдёт..

 

[vales]

Сегодня алкоголь, всё и никотин сниму сразу, посмотрю,

Сразу не рекомендуют. Я курить бросил только 2 месяца назад, получилось очень легко, выкуривал от пачки в день

 

[Робби]

Сразу не рекомендуют. Я курить бросил только 2 месяца назад, получилось очень легко, выкуривал от пачки в день

Хорошо, я тоже пока думаю что рановато бросать сразу всё и курить и алкашку.

 

[Котматвей]

Хорошо, я тоже пока думаю что рановато бросать сразу всё и курить и алкашку.

Я напомню вам о моём совете бросать постепенно.
Отменяйте табак " лесенкой". Каждую неделю отсчитывайте количество сигарет на день и курите на половину сигареты меньше в день. Уменьшайте дозу на половину сигареты в неделю, это получается легко.
Тогда бросание получается легко и естественно. Вы не шокируете мозг и организм внезапной отменой и он постепенно привыкает к новой дозе.
Даже многие лекарства отменяют постепенно из за мучений синдрома отмены и перестройки метаболизма.
А вы десятки лет вводили в организм и мозг никотин с сопутствующими веществами и хотите сразу прекратить в один день?
Зачем так издеваться над бедным мозгом и организмом?
Ему и так достаётся от вас по жизни, а тут ещё и это....

 

[Робби]

Утро! Всем хорошего дня! И так! Состояние улучшилось! Энергии стало много! Теперь я такой прилив энергии получаю. И зачем я пил.. какая была глупость.. лет 10 скинул по ощущением, о боже, так приятно! Как это приятно!
Это всего 24 дня... всего то..
утром проснулся снова как с похмелья - но быстро прошло.
Выпить хотел вчера сильно вечером, почему-то, не знаю почему.
Но, конечно выпил колу.
А еще.. я так рад что решился бросить я счастлив!

 

[Алена Игоревна]

Утро! Всем хорошего дня! И так! Состояние улучшилось! Энергии стало много! Теперь я такой прилив энергии получаю. И зачем я пил.. какая была глупость.. лет 10 скинул по ощущением, о боже, так приятно! Как это приятно!
Это всего 24 дня... всего то..
утром проснулся снова как с похмелья - но быстро прошло.
Выпить хотел вчера сильно вечером, почему-то, не знаю почему.
Но, конечно выпил колу.
А еще.. я так рад что решился бросить я счастлив!

Утро доброе! Я тоже вчера хотела выпить, при чем безумно и просто на ровном месте. Это состояние тянулось с 17 00 до 23 00. Тяга была дичайшая. Мозг как- будто отключился, и хотелось просто вина, стало наплевать на все, на все данные установки. Но я сдержалась, чему очень рада.

 

[Робби]

Утро доброе! Я тоже вчера хотела выпить, при чем безумно и просто на ровном месте. Это состояние тянулось с 17 00 до 23 00. Тяга была дичайшая. Мозг как- будто отключился, и хотелось просто вина, стало наплевать на все, на все данные установки. Но я сдержалась, чему очень рада.

Да ты умница! Просто похвально! У нас есть ТРЕЗВЫЙ мозг, благодаря этому можно не дать выпить себе ни глотка ни стакана!
А тяга.. она к сожалению будет приходить еще пока что... о у нас одинаково - 24 дня, давай держаться вместе))
Я тягу убрал нагрузкой на самокате, покатался отлично!

 

[Arkadiy]

Утро доброе! Я тоже вчера хотела выпить, при чем безумно и просто на ровном месте. Это состояние тянулось с 17 00 до 23 00. Тяга была дичайшая. Мозг как- будто отключился, и хотелось просто вина, стало наплевать на все, на все данные установки. Но я сдержалась, чему очень рада.

Привет.
Надо было писать сюда в 17-00. ))))
Если бы мозг отключился, то выпила бы. А пока что ты в сознании. Борешься.