Это хорошо,что ищешь ответы.
Это и есть личностная проблема,по сути.
Порочный круг- алкоголь-отходняки - это жуткое состояние, знакомо всем. Из него реально выбраться - не пить ни при каких обстоятельствах, не давать себе вступать в торги. И ты можешь это вполне осилить, если тебя действительно это крайне достало. Вот жизнь твоя идет, а ты её тупо тратишь на самоуничтожение и деградацию. Разве это жизнь, когда в душе нет места радости, естественным эмоциям, сплошная депрессия, апатия, одиночество, тревога, вызванные этанолом? Измениться твое восприятие жизни и себя в ней может только с отсутствием алкоголя. Там и радость подтянется и другие составляющее нормального человека. Проверено. Я, конечно, Америку этим не открыла). Но, знаешь, на берегу трезвости кайфово, меняй приоритеты, плыви сюда. Удачи тебе!
Не созрел ещё.
Ну а сюда зачем пришел? Пей,пока пьется навреное. На форум все равно забьешь. А что тебе пытаться бросать, ради чего? Если нет интересов и нет желания бросать,то смысл в этом какой..?
Да,вместо пытаюсь ,полезно бы поставить стараюсь,возможно.
Классика, как по учебникам наркологии
Наверное) не читалКлассика, как по учебникам наркологии
А не испить ли нам кофею? - спросила графиня и с хохотом повалилась на диван.
-Отнюдь, - ответил граф и стал тотчас же овладевать ею
Пока на первых порах сильно себя не загружать работой и т.п, просто отдыхай, к примеру, под киношку (можно программу расписать просмотра новых фильмов в своём любимом жанре) и вкусную еду, балуй себя вкусненьким, прямо кушай хорошо, напитки пей безалкогольные в неограниченном количесиве, их тоже куча классных, тем более летом - вообще тема, смотри и читай по своей проблеме. А там, хорошенько проохнешь, и озарение придет само на что можно поделать интересного/полезного, энтузиазм, мотивации появятся.
В соседней теме,примером,человек сразу же взял быка за рога и не мудрствуя,не лукавя пошёл на АА 24 онлайн в зуме.
Маловато этого ,и очень притом,для имеющего уже серьёзную стадию алкашизьмы.
Своим мышлением
Мне помогает тяжелая физическая работа,,строю дом и многое делаю сам! Сегодня вышел в 11 зашел в шесть, выпил ящик минералки, все вышло вместе с потом … если бы не было стройки пошел бы в фитнес или волонтером на стройку))
Именно так у меня и было) Но я пошла в этой логике дальше: "Если я не выпью достаточно сегодня, то завтра я напьюсь гораздо хуже, поэтому придется выпить достаточно сегодня, хоть и не хочется"прям анти-АА: пью только сегодня! И так каждый день.
Это тупиковый путь.
Если ты алкаш, то это вряд-ли поможет. Также как и просмотр всяких мотивирующих роликов, чтение позитивных книг, спорт и т.д.
Привет. А что избавило?
