Пытаюсь бросить пить……

[Kirill0069]

Интересная эмоциональная мысль.
Да вот нельзя забывать.
Забудешь - она тебя сама вспомнит.
Тут или ты ее или она тебя , по этому помнить придется. Мое мнение.
Все "старики" на этом форуме в том числе для того, чтобы ничего не забыть )
А сам ты ее сделал себе или нет - вопрос философский. Это уже не важно.
Важно то что есть сейчас и будет завтра. Важно что ты сам за это отвечаешь сейчас именно.

Как тебе дались твои 7 месяцев? Где то есть твоя история почитать

 

[Ailen]

Буду искать. Спасибо.
Но если бы сейчас что то бы сказали. Был бы рад. И попробовал бы сегодня.
Вечер ведь свободный

Я могу посоветовать только свежий воздух час , за час до сна, заведи собаку )) этот ритуал будет каждый день .
за 2 часа убрать гаджеты все.
Можно валерьянку и пустырник в таблетках или в настойках НЕ на спирту. Зверобой , мяту в чай.

Все что мощнее - к врачу. Психиатру. Только честно ему сказать прям в лицо - док , я алкоголик , очень мощный у меня алкоголизм, в подробностях. Может чё посоветует из препаратов.

Сон твой и эмоциональный фон твой выровнится. И все будет ок. Главное не бухать. Нужно время. Год, может два. Может три. Для каждого свой срок.
Меня пока подбрасывает периодически.

 

[Чумной Доктор]

182

45 это уже проблема для алкоголика. Хотя по мне не скажешь что я алкаш. Жир все прячет

Жирный алкаш, это стереотипное што алкаши худые . Алкаша и за 50 кг жира видно . Любителя пивка ,фастфуда и не активного образа жизни .

 

[Kirill0069]

Не ну чем дальше в лес тем толще партизаны, как говорится… я бросил за 50 , уверен что найди я этот форум когда мне было 45 многое было намного лучше…

Я тут уже зарегестрировал как три года. Только сложно наверное признать свою беспомощность. В голове то все нормально. Ты понимаешь что ты алкаш. И думаешь. Что вот еще немного побухаю и сразу займусь И за пять минут все решу. Делов то!!!

 

[Ailen]

Как тебе дались твои 7 месяцев? Где то есть твоя история почитать

Сформировал список действий и делаю.

https://notdrink.ru/threads/o-dejstvijax-1.55035/

В Марафон сходил.
Дневники пишу.
На форуме сижу. Читаю , изучаю.
Молюсь.
Стараюсь не врать. Внимание обращаю на это. Хотя бы себе.
Обращаю внимание на гордыню.
Кароче глобально задумался о том, что есть совесть получается пока плохо , но стараюсь.

 

[Славный]

Я тут уже зарегестрировал как три года. Только сложно наверное признать свою беспомощность. В голове то все нормально. Ты понимаешь что ты алкаш. И думаешь. Что вот еще немного побухаю и сразу займусь И за пять минут все решу. Делов то!!!

Ну понятно, значит не готов еще в космонавты, побухай еще лет пять…))

 

[Kirill0069]

Жирный алкаш, это стереотипное што алкаши худые . Алкаша и за 50 кг жира видно . Любителя пивка ,фастфуда и не активного образа жизни .

Пиво не люблю совсем. Лет 10 как его практически не пью. Люблю водку и виски.
Уровень пива давно позади…. Столько этанола наверное в ведре пива содержится. Сколько мне его нужно

 

[dolgogitel]

Сейчас принял для себя решение обратиться к психотерапевту.

То, что с тобой происходит, называется алкоголизм.
В России это заболевание "лечат" специалисты психиатры-наркологи.
Заболевание неизлечимое, выход есть - не употреблять этанол и другие наркотики.
Как научиться жить без этанола, об этом весь форум. Многие с помощью групп АА.

 

[Ailen]

Я тут уже зарегестрировал как три года. Только сложно наверное признать свою беспомощность. В голове то все нормально. Ты понимаешь что ты алкаш. И думаешь. Что вот еще немного побухаю и сразу займусь И за пять минут все решу. Делов то!!!

Я регистрировался в 17 году. Вернулся в 24-ом.
6+ лет маялся самообманом и невежеством. Теперь исправляю по тихоньку.

 

[Kirill0069]

Ну понятно, значит не готов еще в космонавты, побухай еще лет пять…))

Не не не…..
честно не хочу!!! Только все начинается. Дети выросли. Можно путешествовать с женой. (Я очень люблю путешествия на машине) Строить планы. Нужно дом поменять на новый. И не такой большой как сейчас.

 

[Ailen]

Хотя по мне не скажешь что я алкаш.

Давай начинай честно самому себе говорить правду ) от себя не убежишь)
Скажешь ведь по тебе все )

 

[dolgogitel]

У меня вопрос.
Есть сегодня смысл выпить 150 грам для сна.? Состояние дурацкое просто…..
мне как то нужно выйти более спокойно из него. Да и уснуть нормально.
Или держаться и не думать что так можно облегчить себе состояние

Выходов у тебя всего два.
1. Не пить и учиться жить.
2. Пить и сдохнуть.
Не пить можно начинать только сегодня, завтра может оказаться поздно.

 

[Kirill0069]

То, что с тобой происходит, называется алкоголизм.
В России это заболевание "лечат" специалисты психиатры-наркологи.
Заболевание неизлечимое, выход есть - не употреблять этанол и другие наркотики.
Как научиться жить без этанола, об этом весь форум. Многие с помощью групп АА.

Есть какой-нибудь адекватный нарколог? Я бы реально к нему обратился. Я прям чувствую что мне нужен он. Как тренер для любого спортсмена

 

[Kirill0069]

Давай начинай честно самому себе говорить правду ) от себя не убежишь)
Скажешь ведь по тебе все )

Ну ладно тебе. Я же не знаю как бы я выглядел если бы не бухал.
Но вроде люди нос не ворочут когда меня видят.

 

[Kirill0069]

Я регистрировался в 17 году. Вернулся в 24-ом.
6+ лет маялся самообманом и невежеством. Теперь исправляю по тихоньку.

Вот вот. Такая же песня. Конченое рабство своих хотелок!!!!! И тупость в голове

 

[Ailen]

Ну ладно тебе. Я же не знаю как бы я выглядел если бы не бухал.

Это поправимо. Ещё можешь узнать !

Но вроде люди нос не ворочут когда меня видят.

И это поправимо тоже ) Отвернутся очень многие, если сейчас не начать искать и не найти свободу. Говорят трезвость она и есть , свобода.

 

[dolgogitel]

Есть какой-нибудь адекватный нарколог? Я бы реально к нему обратился. Я прям чувствую что мне нужен он. Как тренер для любого спортсмена

Нарколог, как и любой врач, может помочь тебе не умереть прямо сегодня, но не бросит пить за тебя и не научит жить трезвым.
Трезвые алкоголики учатся друг у друга.

 

[Ailen]

Вот вот. Такая же песня. Конченое рабство своих хотелок!!!!! И тупость в голове

Глупость и невоздержанность от страстей.
Импульсивность , вместо проактивности.
Духовный недуг.

 

[Kirill0069]

Это поправимо. Ещё можешь узнать !

И это поправимо тоже ) Отвернутся очень многие, если сейчас не начать искать и не найти свободу. Говорят трезвость она и есть , свобода.

Буду пытаться. Честно буду. Мне кажется что дальше так уже нельзя!!!!!

 

[Славный]

Не не не…..
честно не хочу!!! Только все начинается. Дети выросли. Можно путешествовать с женой. (Я очень люблю путешествия на машине) Строить планы. Нужно дом поменять на новый. И не такой большой как сейчас.

Ну просто у тебя все более менее нормально, стабильно. Так сложно себя заставить кардинально менять свою жизнь… Хотя сто сорок кг , для меня бы это наверное послужило толчком к переменам.