Путь к трезвости

[Зоряна]

@Гармонь, @Чинь-Чинь,спасибо вам, ребята!

 

[Зоряна]

Всем добрый вечер
Подумалось тут в связи с событиями с собакой, что у меня сам собой пропал вот этот вот дебильный рефлекс - стресс - надо выпить.
За все время этой собачьей суеты я ни на минуту не подумала, что хорошо было бы выпить, чтобы снять стресс и успокоиться. Более того, я была удивительно собрана и спокойна.
Мне безумно жаль собаку, тяжело смотреть на ее страдания, но ни разу за эти несколько дней не мелькнула мысль, что неплохо было бы выпить. Напротив, я так рада, что трезва и могу в любую минуту сесть за руль, чтобы отвезти ее в клинику, или без проблем проснуться ночью и поменять повязку.
До меня только сейчас дошло, что ноги сами собой не понесли меня в магазин, а рука не потянулась к бокалу. Это так необычно и замечательно!
Получается , что в последнее время сами собой приходят плюшки трезвости.
Конечно, впреди еще много работы, и многие вещи практически не сдвинулись с места, но я рада, что какие-то моменты решились неожиданно и без напряга. Разорвалась сформированная годами цепочка, что стресс неизменно нужно заливать этанолом. Что по другому его прожить нереально или почти невозможно. Как будто огромная глыба свалилась с плеч.
Вот решила поделиться с теми кто может сомневается и думает что усилия тщетны. Никакая работа не проходит даром. Все приносит свои плоды рано или поздно.

Всех обнимаю и спасибо всем кто справлялся о здоровье моей собы, и написал добрые пожелания, от этого очень тепло на душе

 

[Polka Dot]

@Зоряна, очень рада за тебя.
Собаке скорейшего выздоровления вам повезло с ней, а ей - с вами, заботливыми и любящими. Все будет хорошо.
Будь внимательнее к последствиям стресса. Отследи, какие мысли будут, когда начнет отпускать.

 

[Зоряна]

@Polka Dot, спасибо, что напоминаешь держать руку на пульсе и не забывать кто я и как оказалась на этом пути

 

[Зоряна]

Собаке скорейшего выздоровления в

Спасибо

 

[elli45]

@Зоряна, а как у вас с настроением сейчас? У нас с Вами очень похожие истории…

 

[Polka Dot]

@Polka Dot, спасибо, что напоминаешь держать руку на пульсе и не забывать кто я и как оказалась на этом пути

Это просто опыт личный. Сама охренела. Сами моменты легко проживаю, но потом бывает какая-то "догоночка". Сейчас уже больше по никотину, этанол помалкивает. И на том спасибо)))

 

[Koshka Tais]

Всем добрый вечер
Подумалось тут в связи с событиями с собакой, что у меня сам собой пропал вот этот вот дебильный рефлекс - стресс - надо выпить.
За все время этой собачьей суеты я ни на минуту не подумала, что хорошо было бы выпить, чтобы снять стресс и успокоиться. Более того, я была удивительно собрана и спокойна.
Мне безумно жаль собаку, тяжело смотреть на ее страдания, но ни разу за эти несколько дней не мелькнула мысль, что неплохо было бы выпить. Напротив, я так рада, что трезва и могу в любую минуту сесть за руль, чтобы отвезти ее в клинику, или без проблем проснуться ночью и поменять повязку.
До меня только сейчас дошло, что ноги сами собой не понесли меня в магазин, а рука не потянулась к бокалу. Это так необычно и замечательно!
Получается , что в последнее время сами собой приходят плюшки трезвости.
Конечно, впреди еще много работы, и многие вещи практически не сдвинулись с места, но я рада, что какие-то моменты решились неожиданно и без напряга. Разорвалась сформированная годами цепочка, что стресс неизменно нужно заливать этанолом. Что по другому его прожить нереально или почти невозможно. Как будто огромная глыба свалилась с плеч.
Вот решила поделиться с теми кто может сомневается и думает что усилия тщетны. Никакая работа не проходит даром. Все приносит свои плоды рано или поздно.

Всех обнимаю и спасибо всем кто справлялся о здоровье моей собы, и написал добрые пожелания, от этого очень тепло на душе

Очень за тебя рада. Действительно, тоже заметила, что вообще мысли не проскакивают в тех ситуациях, которые раньше просто требовали бы выпить. В этот раз, когда деть болел, думала, как же я раньше решалась хоть сколько-то, но принять. Причем очень странно и извращенно работала логика: ох, устала, перенервничала, надо. Круто, что теперь не надо.

 

[Зоряна]

Это просто опыт личный. Сама охренела. Сами моменты легко проживаю, но потом бывает какая-то "догоночка". Сейчас уже больше по никотину, этанол помалкивает. И на том спасибо)))

Буду отслеживать! А к никотину я даже не приступала еще, решила что до года не буду, дымлю своим айкос, сейчас вот от сладкого отказываюсь и на том спасибо

 

[Зоряна]

Очень за тебя рада. Действительно, тоже заметила, что вообще мысли не проскакивают в тех ситуациях, которые раньше просто требовали бы выпить. В этот раз, когда деть болел, думала, как же я раньше решалась хоть сколько-то, но принять. Причем очень странно и извращенно работала логика: ох, устала, перенервничала, надо. Круто, что теперь не надо.

Коша, да именно так круто что не надо!!! В точку!

 

[Polka Dot]

Буду отслеживать! А к никотину я даже не приступала еще, решила что до года не буду, дымлю своим айкос, сейчас вот от сладкого отказываюсь и на том спасибо

Конечно, идти надо в своем темпе.

 

[Зоряна]

@elli45, привет! Я сейчас на АД, начала с 4 месяцев и с тех пор 95% времени у меня прекрасное настроение и самочувствие.
Я прочитала твою тему, тебе тоже 45? Тоже вино? Раньше пыталась бросать?
Ты пришла в правильное место, но секрет успеха на мой взгляд, это просто поставить трезвость на первое и главное место хотя бы на год. То есть все, что происходит в твоей жизни рассматривать через призму полезности или не полезности для твоей трезвости. Бассейн- полезно. Берем. Встреча с пьющими подругами - не полезно. Вычеркиваем. Тогда есть шанс просушить мозги и выбраться из синего болота.

 

[elli45]

@Зоряна, спасибо за поддержку. А что такое АД?

 

[Koshka Tais]

@elli45, привет! Я сейчас на АД, начала с 4 месяцев и с тех пор 95% времени у меня прекрасное настроение и самочувствие.
Я прочитала твою тему, тебе тоже 45? Тоже вино? Раньше пыталась бросать?
Ты пришла в правильное место, но секрет успеха на мой взгляд, это просто поставить трезвость на первое и главное место хотя бы на год. То есть все, что происходит в твоей жизни рассматривать через призму полезности или не полезности для твоей трезвости. Бассейн- полезно. Берем. Встреча с пьющими подругами - не полезно. Вычеркиваем. Тогда есть шанс просушить мозги и выбраться из синего болота.

Здорово сказано! Именно так: делаем одно главное дело. Все остальное - второстепенно.

 

[Dystopia]

Собачке скорейшего выздоровления и восстановления!
Тоже ловлю себя на мысли, что раньше бы накидалась вином и как уж там получится с уходом за детьми и животинками, так и пофиг. Стыдно очень за свое поведение. Абсолютно безответственное.
Есть повод себя похвалить, что теперь в полной мере проживаешь моменты жизни, какими бы они не были)

 

[Koshka Tais]

Собачке скорейшего выздоровления и восстановления!
Тоже ловлю себя на мысли, что раньше бы накидалась вином и как уж там получится с уходом за детьми и животинками, так и пофиг. Стыдно очень за свое поведение. Абсолютно безответственное.
Есть повод себя похвалить, что теперь в полной мере проживаешь моменты жизни, какими бы они не были)

С птицами!!!

 

[Зоряна]

Собачке скорейшего выздоровления и восстановления!

Спасибо!

 

[Гармонь]

@Зоряна, у меня эта связка стресс-бухло давно разорвана, ещё до форума.
Но иногда мозг настолько хитро себя ведёт... что вот буквально ни с того ни с сего могут полезть в голову мысли выпить.
Обходными путями как будто заходит. Хитрый гад

 

[Елизавета Валерьевна]

@Зоряна, у меня эта связка стресс-бухло давно разорвана, ещё до форума.
Но иногда мозг настолько хитро себя ведёт... что вот буквально ни с того ни с сего могут полезть в голову мысли выпить.
Обходными путями как будто заходит. Хитрый гад

Привет с заборчиком

 

[Гармонь]

Привет с заборчиком

Привет!
Спасибо