Протрезвевшая

[Libero]

@Andrey035777 , вижу грустный смайлик) куплю Омегу) всё равно скоро надо в аптеку идти.

 

[Scarlettt]

Вот гречку я просто запариваю кипятком, или заливаю кефиром.

Супер ! Тож такое лю

Это вместо ужина. Чай зелёный и ещё может яблоко съедаю. Хорошо уходит живот.

Точно . Седня чай зелёный перекладывала когда коту корм искала . И имбиря туда с лимоном .

Я ж наела + 4. Наверное уже ушли не взвешивалась по животу видно, что ушёл вес.

Я наела за месяц спячки лишних около 5 . Не взвешивалась , просто вижу по телу .

…

В трезвости все от обратного на ежедневной основе , так меня третья спонсор учила + ПП +ежедневный спорт .

Мы с ней расстались и моя дисциплина сильно сьехала . Но позвонить -то я ей могу всегда , мы подругами расстались , она все еще мое доверенное лицо .

Так . План ясен : спорт ,дисциплина, менять питание , худеть постепенно , никакого сладкого и вредного , чистить кишечник и печень из физики , поднимать уровень духовности и дисциплины через бывшую спонсора ( волшебные дружеские пенделя ) .

Выравнивать Баланс ,, Тело - Ум-Душа « . Сделаю .

 

[Scarlettt]

Леночка , спасибо тебе за тебя , вообще за все и за твое время .

Ты мне оч помогала и помогаешь . Ты большая умница !

Пойду в день , Солнышко , пора .Хорошей тебе прогулки и Денёчка

 

[Libero]

Спорю с самим собой, чудак, ну давай дружить,
Как-то надо же жить, хлеб жевать, воду пить,
Болеть, глотать драже, комментить твой жж,
Настроение держать на 8 этаже…
https://lyricstranslate.com

 

[Libero]

Леночка , спасибо тебе за тебя , вообще за все и за твое время .

Ты мне оч помогала и помогаешь . Ты большая умница !

Пойду в день , Солнышко , пора .Хорошей тебе прогулки и Денёчка

Хорошего дня. Лера, мы все друг другу помогаем часто. И это хорошо)

Хорошего дня!

 

[Libero]

Мне надо всегда то что дисциплинирует. Иначе когда я сама с собой анархия правит бал.

 

[Andrey035777]

@Andrey035777 , вижу грустный смайлик) куплю Омегу) всё равно скоро надо в аптеку идти.

Запомни 1.5-2 гр в день, одна таблетка обычно 300 mg, то есть по 5 таблеток минимум. Хорошая Solgar. Она по дороже, но качество хорошее.

 

[Andrey035777]

Можешь ещё Магне В6 добавить, очень хорошо для ЦНС
Вот такой рекомендую!

 

[Жукабра]

Лена, привет !
Я недавно вернулась на форум, нужно было время всё пережить, переварить, прийти в себя.)
Вообщем очень о многом подумать и решить, что мне нужно.
Читаю вас, в курсе большинства новостей .

Рада видеть тебя Элен

 

[Элен123]

Рада видеть тебя Элен

Взаимно
И я вас

 

[Libero]

Запомни 1.5-2 гр в день, одна таблетка обычно 300 mg, то есть по 5 таблеток минимум. Хорошая Solgar. Она по дороже, но качество хорошее.

Спасибо Андрей!

Магний с В6 недавно пропила после ковида этого, скорее во время ковида. Такой и пила как на фото.

Можно ещё пропить, думаю не повредит. И омегу куплю обязательно.

 

[Libero]

Взаимно
И я вас

Рада видеть тебя Элен

И я вас!

 

[Libero]

@Элен123 , с датой!

Пусть трезвость будет всегда с тобой, и на самом первом месте, от нашей трезвости наша жизнь зависит и её качество.

 

[Элен123]

@Элен123 , с датой!

Пусть трезвость будет всегда с тобой, и на самом первом месте, от нашей трезвости наша жизнь зависит и её качество.

Это так и есть, убедилась уже.)
Абсолютно права фраза ,звучавшая не раз на НД- самый плохой и беспросветный день в трезвости лучше , чем в употребе(((
Независимо от причин и поводов за трезвость надо держаться во что бы то не стало, жить ею.
Спасибо, Лена

 

[Libero]

Это так и есть, убедилась уже.)
Абсолютно права фраза ,звучавшая не раз на НД- самый плохой и беспросветный день в трезвости лучше , чем в употребе(((
Независимо от причин и поводов за трезвость надо держаться во что бы то не стало, жить ею.
Спасибо, Лена

Да всё так, комментарии излишни. Просто обнимаю.

 

[Просто Ксю]

Это так и есть, убедилась уже.)
Абсолютно права фраза ,звучавшая не раз на НД- самый плохой и беспросветный день в трезвости лучше , чем в употребе(((
Независимо от причин и поводов за трезвость надо держаться во что бы то не стало, жить ею.
Спасибо, Лена

Поздравляю!

 

[Элен123]

Поздравляю!

Спасибо, Ксю , мне очень приятно .
Я захожу к тебе в тему.
Мира вам и здоровья , от всего сердца.

 

[Просто Ксю]

Спасибо, Ксю , мне очень приятно .
Я захожу к тебе в тему.
Мира вам и здоровья , от всего сердца.

Спасибо!

 

[Жукабра]

Спасибо, Ксю , мне очень приятно .
Я захожу к тебе в тему.
Мира вам и здоровья , от всего сердца.

Элен присоединюсь к поздравлениям!

 

[Элен123]

Элен присоединюсь к поздравлениям!

Натусь, спасибо
Отвечаю вам , и глаза на мокром месте .
Но это от радости.)