Марафон ЗОЖ Предновогодняя Похудайка! Редизайн(запись закончена)

[Дринкнутая]

Погоди, почему завтра?

Ну с 18го на 19е же))

 

[Дринкнутая]

У нас вчера было +15 , сегодня - 1 , жор нереальный

 

[Катюша Катюша]

Здравствуйте, отчёт за 19.12
@ален-ка @Монголочка
Я болель
Поэтому Физ активности нет, но аппетит не проходит, зря конечно.
Держусь, буду пить чаи, порошки от вирусов, лежать, читать, смотреть киношки. На сегодня смело ставьте плюс

 

[Катюша Катюша]

У нас вчера было +15 , сегодня - 1 , жор нереальный

Выгонять надо жору

 

[Лесная Соня]

У меня дикая тяга. Тяга к сладкому (или просто к быстрым углям). Съела пол упаковки палочек из печеных яблок, батончик мюсли Бомбаровский (все без сахара). Не могла оторваться от хлеба с семечками за обедом (дорвалась, блин...)
Утешаю себя тем, что в другое время в этот день я бы сожрала все сладости из ближайшей Пятерочки и еще метнулась бы в Дикси.

 

[Дринкнутая]

Выгонять надо жору

С ним так тепло и уютно

 

[Катюша Катюша]

С ним так тепло и уютно

Пусть убирается, не попадём без него

 

[Лесная Соня]

Чё еще делать, когда жор одолел? Сижу откладываю в избрнное кулинарные книги на сайте

 

[MARKUS]

У нас вчера было +15 , сегодня - 1 , жор нереальный

А это где так?)

 

[Катюша Катюша]

Чё еще делать, когда жор одолел? Сижу откладываю в избрнное кулинарные книги на сайте

Погулять сходить, или позвонить приятному для тебя человеку, или заняться любимым хобби

 

[Лесная Соня]

Погулять сходить, или позвонить приятному для тебя человеку, или заняться любимым хобби

Погулять бы с удовольствием, да директор не одобрит Не говорю уж про вышивку любимую. Монитор он хоть не видит (надеюсь)

 

[Катюша Катюша]

Погулять бы с удовольствием, да директор не одобрит Не говорю уж про вышивку любимую. Монитор он хоть не видит (надеюсь)

Ааа, ну тогда работу поработать

 

[Лесная Соня]

Ааа, ну тогда работу поработать

А можно я еще книжечки повыбираю?

 

[Дринкнутая]

А это где так?)

Это Крым, послезавтра +10

 

[Катюша Катюша]

А можно я еще книжечки повыбираю?

Можно)

 

[MARKUS]

Это Крым, послезавтра +10

Везёт вам там!)

 

[Дринкнутая]

Везёт вам там!)

Да где там, с таким разбросом температуры, вон половина коллег на спазмалгоне уже с утра
Мы еще в степи, где ветра, частенько наш минус 1, ощущается как минус 7
Вроде того, потеплело немного но вот ощущается, как минус 6 )))

 

[Лесная Соня]

Размышления вслух... Почему везде говорят, что углеводы дают энергию? У меня четко наоборот, и сегодня я это на себе ощущаю. Вернулась послеобеденная сонливость. Или речь про энергию шла в контексте сложных углеводов?

 

[Elena P04]

Размышления вслух... Почему везде говорят, что углеводы дают энергию? У меня четко наоборот, и сегодня я это на себе ощущаю. Вернулась послеобеденная сонливость. Или речь про энергию шла в контексте сложных углеводов?

вот я тоже пообедала сейчас и прям в сон клонит, наверное из за инсулина, котрый в кровь выбрасывается.

 

[Лесная Соня]

вот я тоже пообедала сейчас и прям в сон клонит, наверное из за инсулина, котрый в кровь выбрасывается.

Я когда приблизилась к низкоуглеводке перестала испытывать сонливость после еды. И в последнее время без сладкого и хлеба нормально чувствовала себя. А сегодня прям ощутила взаимосвязь.