А не, соврала...радость есть. Заказала доставку еды по вашим советам (вчера был поход в магазин быстрый, чтоб лишнего не купить, в итоге ничего ссытного не взяла). Поела в первый раз за 4 дня, как вкусно и радостно стало, хожу песни пою))) в пень лишний кг., главное не побежать за 0,5!
Обычно всех тянет на углеводы. А вот, чтоб поправиться ,это редко бывает. Организма начинает себя восстанавливать. Все силы туда уходят.
У меня так было на отдыхе тоже с друзьями. Гуляем, выпиваем...я сдаюсь, хочу трезветь, мне плохо, трясёт всю, реву, страхи. А они продолжают. Самое веселое потом наблюдаешь как им плохо, а ты уже бодрячком! Друзьяшки ещё тоже те алкаши, с ними я рассталась после поездки.
Да я красную книгу ВДА читаю, как с меня и сестры писали. Только у нас разные черты. Но тем не менее.
В придачу ко всему у меня медики половина друзей. Пьют они крепко и шуг не имеют. Чудекасы да и только )))))
Да-да! Спасибо! Очень много советов. Я человек исполнительный, доставка привезла только что. Маленькие бутылочки как раз, чтоб в сумочку.
Ты боишься встретить на группе знакомых или коллег, но как ты думаешь, скажут ли они кому об этом если даже вдруг встретишь? Ты тоже будешь знать что он/они туда ходят и скорее всего тоже не хотят любой огласки. Это на самом деле не совсем мои слова, читал где-то и дословно само собой не помню, но суть отразил. Это от части помогло мне поднять жопу, забить на все эти мысли и пойти. Город у нас кстати достаточно маленький, 3 группы АА, я был на всех трёх уже по два раза. Угадай, встретил ли я кого? Конечно нет.
У меня товарищ есть, анастезиолог...постоянно с коллегами травку курят, легко даже перед операциями.
Ну тут кто как подходит к теме, Я пить бросил, а питание поправил, и -15 кг за 3 месяца
Тут тягу надо заедать, здесь не про диету. Это всегда можно успеть, а с алкоголем всегда можно спиваться дальше и даже худеть)
Есть в этом правда, согласна! Что-то внутри ищет отговорки. Получается надо взять себя в руки и отнести туда.
Но не стоит фокусироваться на питании.
Возможно, просто для меня это был стимул не пить, развиваться
А где я могу Вашу тему прочитать?
Рада что у вас получаеться. А многие не правильно расставив приоритеты и действительно больше девочки просто срываются.
На Ник автора нажимаешь там кнопка найти и можно найти тему любого форумчанина
Мне было не до этого
у меня так настройки слетели , и физики, и головы - что остаться трезвой любой ценой -это было самое главное.
