Постоянно в *овно!

Привет, Твой психотерапевт не обратил внимание на то, что ты потомственный алкоголик?
После того как прийдешь в ремиссию сразу вспомни три волшебных буквы ВДА.
Тебе ж нужен не обычный первый попавшийся психотерапевт (а по описанию терапии, ты вообще с психологом работала), а тот который работает с зависимыми и ВДА синдромом.
Да, так и получилось. Я сама специалиста не выбирала, меня друг привёл к нему за руку сначала за свой счёт, когда была на алкогольной депрессии, жалела себя, мучалась, плакала, нога хромала помню, болела. Тогда я пила каждый день крепкое в больших количествах. Через год крепкое было только по выходным, в будни шампанское Босха или пиво. Дня 2 могла не пить. А как выходные...ух!!!
Врач да, увидел что ВДА, делали расстановки по Хеленггеру, принимали типа мою собственную жизнь, отказ жить жизнь родственников и тд. Но я бывало пропускала занятия, был момент когда подумала, что чушь все это, я же пью. Поэтому я понимаю многие комментарии, о том, что меня просто развели. Посещение специалиста, это не дёшево.
 
Привет, ты реально думаешь, что встретишь знакомых в АА? Ох, если бы так, то вокруг все выздоравливали, но это не так. Если тебя только это пугает, то смело иди-практически точно не встретишь. И второй момент-даже если встретишь-и что? Или ты думаешь, что вокруг тебя идиоты и люди не видят твое употребление?
Пока я сыкую, честно. Я тему то создала с трудом, но знала, что с темой уже будет сложней соскочить. На счетчике у меня 2 дня, по факту 3 дня (закосячила в настройках), и это мой самый большой срок! С форумом намного легче. Если б не тема, наверно вчера б я выпила! Спасибо! Надеюсь я созрею до группы, но пока в режиме он-лайн.
 
Да, так и получилось. Я сама специалиста не выбирала, меня друг привёл к нему за руку сначала за свой счёт, когда была на алкогольной депрессии, жалела себя, мучалась, плакала, нога хромала помню, болела. Тогда я пила каждый день крепкое в больших количествах. Через год крепкое было только по выходным, в будни шампанское Босха или пиво. Дня 2 могла не пить. А как выходные...ух!!!
Врач да, увидел что ВДА, делали расстановки по Хеленггеру, принимали типа мою собственную жизнь, отказ жить жизнь родственников и тд. Но я бывало пропускала занятия, был момент когда подумала, что чушь все это, я же пью. Поэтому я понимаю многие комментарии, о том, что меня просто развели. Посещение специалиста, это не дёшево.
Юля чтобы что то принимать и разбираться с ВДА надо сначала просохнуть и лучше годик.
Я вот не ВДА, и то с пеленой на глазах была пока не перестала пить месяце на 3 только стало все вставать на свои места и не важно что эту пелену я сама себе сплела.
 
Самой можно бросить пить:
1. 3-4 недели терпишь тягу на зубах, заедать пить легкие седативные
2. много читать, много опыт других и литературу по теме.
3. До года +,- борьба уже с головой своей и самой, без употребления совсем встаёт на место, но первый год ей верить нельзя она всегда из подтешка будет выводить тебя на срыв.
У алкоголика нет силы воли, он безсилен перед алкоголем можно только не пить совсем.
Спасибо! Многие пишут, что при тяге помогают таблетки. Я так понимаю, они в основном по рецептам?
Читать не перестаю. Начала понимать, что в начале пути все мы вроде сильные, а потом может быть срыв. Мысли внутри закрались: «а вдруг не справлюсь, может стоит заранее подумать тогда о таблетках, не хочу больше страдать от отходняков и творить чушь по пьяне, не дай Бог ещё белку словить!»
 
Спасибо! Многие пишут, что при тяге помогают таблетки. Я так понимаю, они в основном по рецептам?
Читать не перестаю. Начала понимать, что в начале пути все мы вроде сильные, а потом может быть срыв. Мысли внутри закрались: «а вдруг не справлюсь, может стоит заранее подумать тогда о таблетках, не хочу больше страдать от отходняков и творить чушь по пьяне, не дай Бог ещё белку словить!»
Я вообще про травки или что-то типо новопасита говорила, но некоторые пьют по крепче таблетки.
Какой самый большой срок перерыва когда не пила, были такие ?
 
Добро пожаловать :IN LOVE:

У каждого есть свой способ и метод Трезвости. Пробуй каждый, найдешь свой. Но есть универсальные для всех:

Правило чистого дома: никакого алко в доме,убрать все рюмки, сувениры, связанные с алкотематикой.

Правило чистых рук: не прикасаться,не покупать,не открывать,не наливать алкоголь. И не пить алкоголь.

Универсальное правило: не пить ни при каких обстоятельствах. Помогает от всех торгов:sarcastic: и саможалости.

И читай, пиши, анализируй. Что случилось, почему и как. Какая инфо зашла, какая нет
 
Я вообще про травки или что-то типо новопасита говорила, но некоторые пьют по крепче таблетки.
Какой самый большой срок перерыва когда не пила, были такие ?
Вспомнить не трудно) В беременность, 9 месяцев 9 лет назад, грудью не кормила, выпивала. Ну и все) даже когда болела, меня не останавливали антибиотики. Год назад неделю не пила, камень из почек рожала, немного испугалась. Ну и все. А так...раз в месяц перерыв 2 дня максимум.
 
Многие пишут, что при тяге помогают таблетки
Тяга, это когда в запое тормознуть не можешь. Ее остановить невозможно.
Когда не пьешь даже неделю, это уже не тяга. Этот вот как раз трабл надо будет разбирать, почему пила. Для кайфа, пряталась от проблем, хотела отключиться и тд.
Если возникает напряжение, например, надо какой то вопрос решить, алкаш решает выпить - чтоб погасить напряжение. Чтоб не заморачиваться проблемой, авось рассосётся. Мозг ищет самое простое решение.
Трезвый человек снимает напряжение, например, ванной, прогулкой, медитацией и тд. И решает проблему. Вот мы все здесь и учимся. Быть трезвыми человеками.
 
Добро пожаловать :IN LOVE:

У каждого есть свой способ и метод Трезвости. Пробуй каждый, найдешь свой. Но есть универсальные для всех:

Правило чистого дома: никакого алко в доме,убрать все рюмки, сувениры, связанные с алкотематикой.

Правило чистых рук: не прикасаться,не покупать,не открывать,не наливать алкоголь. И не пить алкоголь.

Универсальное правило: не пить ни при каких обстоятельствах. Помогает от всех торгов:sarcastic: и саможалости.

И читай, пиши, анализируй. Что случилось, почему и как. Какая инфо зашла, какая нет
Спасибо!!!! 🤗🤗🤗
Последнее правило самое сложное, саможалость на высоте 🙈
 
Вспомнить не трудно) В беременность, 9 месяцев 9 лет назад, грудью не кормила, выпивала. Ну и все) даже когда болела, меня не останавливали антибиотики. Год назад неделю не пила, камень из почек рожала, немного испугалась. Ну и все. А так...раз в месяц перерыв 2 дня максимум.
Я тоже и на антибиотики выпивала даже 2 недель не могла перетерпеть. Но перетерпела месяц стало легче терпеть
 
Тяга, это когда в запое тормознуть не можешь. Ее остановить невозможно.
Когда не пьешь даже неделю, это уже не тяга. Этот вот как раз трабл надо будет разбирать, почему пила. Для кайфа, пряталась от проблем, хотела отключиться и тд.
Если возникает напряжение, например, надо какой то вопрос решить, алкаш решает выпить - чтоб погасить напряжение. Чтоб не заморачиваться проблемой, авось рассосётся. Мозг ищет самое простое решение.
Трезвый человек снимает напряжение, например, ванной, прогулкой, медитацией и тд. И решает проблему. Вот мы все здесь и учимся. Быть трезвыми человеками.
Наверно алкоголью я себя так радовала! Ведь пить можно только по праздникам-многие нормальные люди говорят! Ну я каждый день что-то и делала и праздновала) это как выпить за обновку, за шнурки, за хлеб, полы помыла-молодец, теперь и выпить можно! Отработала хорошо-выпей Юлечка! Сейчас почти закончила ремонт, с таким настроем я его сделала за месяц)))) это капец мотивация!
 
Наверно алкоголью я себя так радовала! Ведь пить можно только по праздникам-многие нормальные люди говорят! Ну я каждый день что-то и делала и праздновала) это как выпить за обновку, за шнурки, за хлеб, полы помыла-молодец, теперь и выпить можно! Отработала хорошо-выпей Юлечка! Сейчас почти закончила ремонт, с таким настроем я его сделала за месяц)))) это капец мотивация!
Делаем вывод, что сделанные дела сами по себе тебя не радовали.
Так?))
 
Делаем вывод, что сделанные дела сами по себе тебя не радовали.
Так?))
Вообще нет...мне как-будто на самом деле пофиг вообще на все! Инфантилизм очень высокий. Хоть и ищу радость, щупаю: рисование (я рисую хорошо, но не нравится, бесят когда цвет не могу подобрать),фотографом на свадьбах проработала лет 8 (первые года 2 нравилось, потом как катарга, ушла из дела), сейчас вроде клипы осваиваю, йога вроде зашла на ура.
 
Вспомнить не трудно) В беременность, 9 месяцев 9 лет назад, грудью не кормила, выпивала. Ну и все) даже когда болела, меня не останавливали антибиотики. Год назад неделю не пила, камень из почек рожала, немного испугалась. Ну и все. А так...раз в месяц перерыв 2 дня максимум.
Вот это здоровье )))
 
Назад
Сверху Снизу