Постоянно срываюсь

[Angy]

Ну вот для меня в принципе тяжело и нереально пить несколько раз в неделю. Даже если пить раз в неделю , в а равно тяжело ибо страдает общая физиология, работа мозга. Для меня идеально выпить раза 2 в месяц. Хочу сократить до раза в месяц а то и ещё реже. За март я выпила 2 раза.

2 раза это прям молодец! Я вообще так не могу! Пью часто, но мало, а если впиваю как в субботу бутылку вина -то мне Очень плохо! Я в такие моменты клянусь себе не пить вообще никогда и мне страшно, что я помру
... Есть еще у меня средняя доза от которой не плохо, но и сил особо нет...
в идеале хотела бы пить немного раза 3 в неделю и всегда умеренно

 

[Angy]

Пить начал раньше а там продолжил.Как ты на культур мултур пытался перейти.Винцо,хамон..

Я до не пила, и тут долго не пила, вот иногда анализирую, как это произошло, что я начала пить и появилась такая тяга..года 3 назад, меня было сложно уговорить выпить больше 1 бокала...

 

[Светлячок89]

2 раза это прям молодец! Я вообще так не могу! Пью часто, но мало, а если впиваю как в субботу бутылку вина -то мне Очень плохо! Я в такие моменты клянусь себе не пить вообще никогда и мне страшно, что я помру
... Есть еще у меня средняя доза от которой не плохо, но и сил особо нет...
в идеале хотела бы пить немного раза 3 в неделю и всегда умеренно

Сокращай до раза в неделю умеренное количество, а там и до раза в 2 недели получится. Но я полностью себе не запрещаю - знаю в моем случае это бесполезно и ведёт к срывам с перепоями. Проходили знаем. Запретный плод сладок постоянные мысли типа вот мне нельзя- сводило меня с ума. Сейчас понимаю что все можно , но осторожно и тяга сама уходит. Сегодня вон в кафе сидела со знакомой, ресторан пивной, но мы чай пили ))) просто на данный момент сказала себе нафиг , тв уже в этом месяце употребила свою норму, хорош₽)) вот и ты попробуй сократить потребление но без запрета типа больше никогда , попробуй такой приём)

 

[Angy]

Сокращай до раза в неделю умеренное количество, а там и до раза в 2 недели получится. Но я полностью себе не запрещаю - знаю в моем случае это бесполезно и ведёт к срывам с перепоями. Проходили знаем. Запретный плод сладок постоянные мысли типа вот мне нельзя- сводило меня с ума. Сейчас понимаю что все можно , но осторожно и тяга сама уходит. Сегодня вон в кафе сидела со знакомой, ресторан пивной, но мы чай пили ))) просто на данный момент сказала себе нафиг , тв уже в этом месяце употребила свою норму, хорош₽)) вот и ты попробуй сократить потребление но без запрета типа больше никогда , попробуй такой приём)

Да, я так и стараюсь, раз в неделю было бы идеально. Точнее даже я бы хотела пить, только когда я с кем-то выхожу. А выхожу я 1-2 раза в неделю и напиться там не грозит, все умеренно употребляют. Но я пью дома одна, а если выхожу, то потом могу все равно одна еще хоть бокал, но довыпить на ночь. Это в лучшем случае.

 

[Упорный]

Хамон)) Что помешало?

Что помешало пить? Ничего не помешало. Если только :
1.Потеря удовлетворения от выпивки.
2.Нехорошо веду себя пьяннький, балуюсь, проказы разного рода творю.
3.Своим пьянством вынуждаю страдать моих близких.
4.Организм физически звоночки дает.Предупреждает.

 

[Упорный]

Я до не пила, и тут долго не пила, вот иногда анализирую, как это произошло, что я начала пить и появилась такая тяга..года 3 назад, меня было сложно уговорить выпить больше 1 бокала...

По моему предположению ( может я и ошибаюсь ) тебе понравился сам процесс пития вина с закусками и без. Италия страна виноградников, хорошие вина, отличная кухня, культура пития.Все это так романтично и приятно.Это не какой то там дешевый портвейн в подворотне хлестать.Вот все это тебя и привлекло. Только ты не учла некоторых особенностей :
1.Возможно твой алкогольный порог намного ниже порога итальянца и спиться тебе вразы проще и быстрее.
2. Ты родилась и жила в России ( или в бывшем URS где алкоголизм процветает и культура пития совсем другая.Я даже не назвал бы это хлестание алкоголя до усрачки культурой пития. Так вот ты это видела если не дома то во дворе или по телевизору. И это тоже, может даже подсознательно, с играло негативную роль.

Но твой организм дает тебе понять что пить культурно твой мозг тебе не позволит.Ты все время будешь с ним бороться, убеждать тебя а он тебя в обратном.Будешь высчитывать трезвые дни, экспериментировать с количеством,крепостью, закусками,сочетаниями. Это может длиться очень долго и в конце концов тебя сбросит с золотой середины КУ в ЕУ или ты решишь бросить насовсем.Сейчас ты на распутье и у тебя три пути :
1. Расслабиться и бухать как сердце подскажет, без мучительных воздержаний на неделю или две.
2.Мучительно воздержатся и не пить ни капли.Со временем мука изчезнет и появляться будет очень изредка
3Составить рассписание : к примеру 5 дней мук 2 дня вознаграждения. В среднем в месяц 22 дня страданий 8 дней счастья. И в год 264 дня страданий и 101 день счастья. Ну неплохо на 1/3 ты будешь счастлива.

 

[Светлячок89]

Да, я так и стараюсь, раз в неделю было бы идеально. Точнее даже я бы хотела пить, только когда я с кем-то выхожу. А выхожу я 1-2 раза в неделю и напиться там не грозит, все умеренно употребляют. Но я пью дома одна, а если выхожу, то потом могу все равно одна еще хоть бокал, но довыпить на ночь. Это в лучшем случае.

У меня тоже такое бывает. Я могу бутылочку пива тяпнуть перед выходом в кафе)))Сейчас хочу отказаться от сей привычки )таким образом и количество потребления снизится.

 

[Angy]

По моему предположению ( может я и ошибаюсь ) тебе понравился сам процесс пития вина с закусками и без. Италия страна виноградников, хорошие вина, отличная кухня, культура пития.Все это так романтично и приятно.Это не какой то там дешевый портвейн в подворотне хлестать.Вот все это тебя и привлекло. Только ты не учла некоторых особенностей :
1.Возможно твой алкогольный порог намного ниже порога итальянца и спиться тебе вразы проще и быстрее.
2. Ты родилась и жила в России ( или в бывшем URS где алкоголизм процветает и культура пития совсем другая.Я даже не назвал бы это хлестание алкоголя до усрачки культурой пития. Так вот ты это видела если не дома то во дворе или по телевизору. И это тоже, может даже подсознательно, с играло негативную роль.

Но твой организм дает тебе понять что пить культурно твой мозг тебе не позволит.Ты все время будешь с ним бороться, убеждать тебя а он тебя в обратном.Будешь высчитывать трезвые дни, экспериментировать с количеством,крепостью, закусками,сочетаниями. Это может длиться очень долго и в конце концов тебя сбросит с золотой середины КУ в ЕУ или ты решишь бросить насовсем.Сейчас ты на распутье и у тебя три пути :
1. Расслабиться и бухать как сердце подскажет, без мучительных воздержаний на неделю или две.
2.Мучительно воздержатся и не пить ни капли.Со временем мука изчезнет и появляться будет очень изредка
3Составить рассписание : к примеру 5 дней мук 2 дня вознаграждения. В среднем в месяц 22 дня страданий 8 дней счастья. И в год 264 дня страданий и 101 день счастья. Ну неплохо на 1/3 ты будешь счастлива.

я же не сразу начала пить, как переехала, скорее компания и жизненные обстоятельства повлияли.
Мне кажется, если по расписанию воздерживаться, то страдания не вечны, просто привыкаешь пить меньше и все. Тут многие контролируют и вовсе не страдают в те дни, которые не пьют. Потом я бы не сказала, что тяга в непьющие дни - это страдание прям. Скорее организм не привык без алко и ведет себя странновато, но это можно наладить.

 

[Angy]

У меня тоже такое бывает. Я могу бутылочку пива тяпнуть перед выходом в кафе)))Сейчас хочу отказаться от сей привычки )таким образом и количество потребления снизится.

Да и у меня бывает, могу пока жду друзей на обед в баре сесть на солнышке, коктейль взять легкий. После обеда еще вечером выпить бокал. Вот даже если это убрать и оставить только сам обед с вином, уже все по-другому выглядит)

 

[Упорный]

я же не сразу начала пить, как переехала, скорее компания и жизненные обстоятельства повлияли.
Мне кажется, если по расписанию воздерживаться, то страдания не вечны, просто привыкаешь пить меньше и все. Тут многие контролируют и вовсе не страдают в те дни, которые не пьют. Потом я бы не сказала, что тяга в непьющие дни - это страдание прям. Скорее организм не привык без алко и ведет себя странновато, но это можно наладить.

Тебе виднее.Твой организм.Но заметь.Человек не больной алкоголизмом ни чего не должен контолировать. Он просто выпил и забыл.То есть он не ставит себе расписаний. Он даже не думает об этом.

 

[Светлячок89]

Привет кушникам) сегодня решила употребить пива ( ну другое я так то и не пью), душа скажем так позвала отпишусь как пройдёт) но учитывая то что будни то прогноз благоприятный. В будни как правило я выпиваю немного. Ну в общем хватит лирики, напишу как и что)))

 

[Светлячок89]

Тебе виднее.Твой организм.Но заметь.Человек не больной алкоголизмом ни чего не должен контолировать. Он просто выпил и забыл.То есть он не ставит себе расписаний. Он даже не думает об этом.

Мы без контроля не можем уже жил в нашей крови

 

[Artemius]

Привет кушникам) сегодня решила употребить пива ( ну другое я так то и не пью), душа скажем так позвала отпишусь как пройдёт) но учитывая то что будни то прогноз благоприятный. В будни как правило я выпиваю немного. Ну в общем хватит лирики, напишу как и что)))

Светлячок, заводи свою темку тоже!)

 

[Светлячок89]

Светлячок, заводи свою темку тоже!)

Да можно можно )))

 

[Светлячок89]

Да и у меня бывает, могу пока жду друзей на обед в баре сесть на солнышке, коктейль взять легкий. После обеда еще вечером выпить бокал. Вот даже если это убрать и оставить только сам обед с вином, уже все по-другому выглядит)

Ну а куда деваться что все такие трезвенники зожники у меня приятель целый час может цедить бокал сидра - извращенец

 

[Светлячок89]

Ну в принципе жива здорова) в штопор не улетела)

 

[Angy]

Тебе виднее.Твой организм.Но заметь.Человек не больной алкоголизмом ни чего не должен контолировать. Он просто выпил и забыл.То есть он не ставит себе расписаний. Он даже не думает об этом.

Ну, у меня алкоголизм есть, это факт)

 

[Angy]

Привет кушникам) сегодня решила употребить пива ( ну другое я так то и не пью), душа скажем так позвала отпишусь как пройдёт) но учитывая то что будни то прогноз благоприятный. В будни как правило я выпиваю немного. Ну в общем хватит лирики, напишу как и что)))

Пиши потом, я тоже сегодня употребила..

 

[Angy]

Ну в принципе жива здорова) в штопор не улетела)

Я тоже жива здорова... но настроение очень неочень... какие-то невеселые события в жизни и выбивает из колеи.. планировала вообще не пить сегодня..

 

[Светлячок89]

Я тоже жива здорова... но настроение очень неочень... какие-то невеселые события в жизни и выбивает из колеи.. планировала вообще не пить сегодня..

Да вот чет у меня тоже... ехала в хорошем настроении уезжаю в плохом, просто товарищ зож полный ведёт может это ещё как фактор )