Попытка номер ....

[DreamVick]

Здравствуйте снова! Я снова к вам вернулась. Если честно многое поменялось у меня в восприятии за 3 года.
Немного о себе:
Мне 38 лет , пью с 15 лет. 3 года назад было желание бросить пить, я нашла этот форум, и он многое поменял во мне. Но в тот раз что то не дожала я себя, быстренько вернулась в привычный мне мир.
А сейчас не хочу продолжать так и дальше. За эти 3 года увеличилось количество выпиваемого, похмелья длятся уже как минимум по 2 дня(не похмеляюсь).
Последнее похмелье еле пережила, да еще на работе. Вот второй месяц сижу на форуме, читаю вас каждый день. Как же это помогает!!!
На данный момент не пью 25 дней(как раз с Нового года ☺ ) Огромное желание не пить на всю жизнь. Эти 25 дней самое мое дорогое достижение (никогда так долго не пила). Я этим сроком дорожу и конечно хочу продлить.
Здесь на форуме нашла много близких мне тем, но решила все-таки завести свою. В последнее время не хватает общения, с друзьями боюсь пока встречаться. Они сразу бухло тащат по любому поводу, поэтому пока нет. До кого то что-то доносить не хочется специально:" вот типа, я не пью и вам не советую". Просто не пью, не хочу.
Простите за сумбурность, но пока, как-то так.

 

[Сага Норен]

Привет. Молодец, 25 дней, первые 25 дней - это здорово и круто, по себе знаю)) а похмелье на работе терпеть - это адище, тоже проходила)))

 

[Дмитрий45]

Привет. У спортсменов это называется второй подход к снаряду))).
И да, он как правило более осознанный, с учетом предыдущих ошибок.
Все получится, лови поддержку!)) хорошего дня!)

 

[sqwer]

Здравстауйте. Вы хорошая, но запутавшаяся. 25 дней, может это кому то покажется смешным, но не мне.за это время многое успеваешь переосмыслить и понять, что жизнь создана для другого.

В вашем возрасте есть все, для того, чтоб быть счастливой и без бухла.

Простите за сентиментальность, сам только что из запоя. То депрессия, то стояк дичайший.

Добро пожаловать в обьятия (я чуть согнулся, но со спиной у меня все в порядке). Просто рад вас видеть.

Приходите. Сегодня как раз день открытых дверей.

 

[ЛИСТ]

25 дней, да ещё в новогодние праздники - серьёзное достижение

 

[DreamVick]

Спасибо вам огромное за поддержку! Мне это сейчас необходимо.
На самом деле все эти 25 дней сижу как сыч одна с. о своим решением. Никому не говорила о том что решила бросить это гиблое дело. Друзей избегаю, отмазки типа - заболела, плохо чувствую. С мужем вообще общение сошло на нет. Живем с ним параллельной жизнью. Мне пока комфортно самой с собой. Не хочу громких слов, наверное сама в себе еще не уверена.
По самочувствию сейчас комфортно. Сон только вторую ночь наладился. А до этого утром в 3 4 утра просыпаюсь и все-хоть глаз выколи. Но зато вечером вырубало в 20 21. И это было хорошо для меня. Так как вечер- это мое время выпивки. А тут я это время просто просыпала. Да и вообще состояние такое было тупо-ленивое. Может из-за препаратов: пила фенибут, пирацетам, пентовит. А сейчас сон наладился сплю уже до 6 утра, и ложусь вечером в23.
Муж вчера хотел соблазнить выпить. Повод есть: сын диплом защитил! У меня часа 2 торговля шла: сейчас смотрю на это как будто со стороны: это реальный диалог:
- ну может выпить....
- не, вспомни последнее похмелье
- ну и ладно, зато сегодня будет хорошо!
- а как же твой счетчик? он же тебе так дорог
- ну и что? обнулюсь, а с завтрашнего дня ни-ни
Вотт реально такой диалог внутри башки!!!!
Но заметила сдвиг: вчера я все таки 2 часа торговалась, а раньше просто сразу ответ: беги!! Мне пива и рыбки

 

[неспешная]

Привет,срок хороший и правда для переосмысления,удачного полета!

 

[DreamVick]

Спасибо огромное всем откликнувшимся😊

 

[prosto S]

привет!
никаких торгов, нет и всё)
трезвости тебе.

 

[Zed12fx]

Держись!
У самого сейчас второй заход. До этого были 2,5 года просушки и 3 года попыток КУ, приведших к плавному увеличению дозы и частоты))) Так что, проверено на себе: КУ невозможно)
Поэтому - не сдавайся!

 

[NexWat]

У меня часа 2 торговля шла: сейчас смотрю на это как будто со стороны: это реальный диалог:
- ну может выпить....
- не, вспомни последнее похмелье
- ну и ладно, зато сегодня будет хорошо!
- а как же твой счетчик? он же тебе так дорог
- ну и что? обнулюсь, а с завтрашнего дня ни-ни
Вотт реально такой диалог внутри башки!!!!
Но заметила сдвиг: вчера я все таки 2 часа торговалась, а раньше просто сразу ответ: беги!! Мне пива и рыбки

у меня такие диалоги всегда являются предвестником срыва, т.е. если диалог начался, значит что-то ни так уже идет, значит где-то допускаю мысль о возможности употребить, нужен лишь случай и он случался, т.е. наличие самого диалога лично для меня уже является запущенным механизмом срыва и возвращения к употреблению, исключений пока, к сожалению, не было...но это только из своего опыта 😄

 

[ягуарчик]

это реальный диалог:
- ну может выпить....
- не, вспомни последнее похмелье
- ну и ладно, зато сегодня будет хорошо!
- а как же твой счетчик? он же тебе так дорог
- ну и что? обнулюсь, а с завтрашнего дня ни-ни
Вотт реально такой диалог внутри башки!!!!

привет. 😍
знакомый диалог 👼 , когда пришла я на форум было принято решение не пить , хоть потом , а голова вот так примерно разводила - и мысли далее были - не выпью , хоть потом и землятресение 😁 ...и млин у людей здесь счетчики 11 лет трезвые - ведь они все это время так ведь наверное не торгуются , как я. ....значит дальше - легче ......и поползла я дальше в сторону трезвости - сейчас знаю точно - не обманули - дальше- лечге однозначно. 👼
http://notdrink.ru/index.php?showforum=67 почитай этот раздел, он мне в начале очень помог, читала ответы каждый день .
Удачи тебе ,я верю все у тебя получится.

 

[ягуарчик]

и 3 года попыток КУ, приведших к плавному увеличению дозы и частоты))) Так что, проверено на себе: КУ невозможно)
Поэтому - не сдавайся!

а это опыт для нас всех .

 

[ЛилЛиланд]

Говорить о своем решении, как мне кажется, никому не надо, кроме как здесь. Окружение в упор не будет видеть проблемы, говорить всякую чушь типа "надо всего лишь вовремя остановиться - и фсе", вообще палить по воробьям и путаться в терминологии, но самое главное - вкладывать всякие вредные мысли в голову, вроде "Ты еще не видела как люди пьют", "Не обманывай себя, это нереально в нашей стране" итд, которые потом алкомозг будет тщательно взращивать во время саморазводов.
Только другие алкоголики - только хардкор.

А решение важное, одно из лучших, которые можно сделать в жизни. Лови поддержку.

 

[DreamVick]

у меня такие диалоги всегда являются предвестником срыва, т.е. если диалог начался, значит что-то ни так уже идет, значит где-то допускаю мысль о возможности употребить, нужен лишь случай и он случался, т.е. наличие самого диалога лично для меня уже является запущенным механизмом срыва и возвращения к употреблению, исключений пока, к сожалению, не было...но это только из своего опыта 😄

Да вот страшно стало. Я тоже об этом подумала. Как не сорваться?

 

[DreamVick]

[quote name='ЛилЛиланд' date='26.1.2017, 10:58' post='1257197190']
Говорить о своем решении, как мне кажется, никому не надо, кроме как здесь. Окружение в упор не будет видеть проблемы
Значит я все правильно делаю пока

 

[МарьИванна]

Привет! Здорово, что вернулась. Твой опыт тебе должен помочь, теперь ты знаешь, что КУ не получится, что дальше будет только хуже. На собственном опыте.
Лови поддержку и добро пожаловать.

 

[Ellison]

Говорить о своем решении, как мне кажется, никому не надо, кроме как здесь. Окружение в упор не будет видеть проблемы
Значит я все правильно делаю пока

Привет! Молодец, что здесь!
Правильно все делаешь, не зачем окружающим пока знать, что у тебя в голове творится, они своими "советами" могут только хуже сделать. Вот окрепнешь в своем решении, вкусишь трезвости по-полной и тогда желания что-то кому-то объяснять отпадет) Сейчас торги могут идти у тебя. Почитай Стеценко "Как не пить", там эта стадия хорошо описана.
Удачи!

 

[DreamVick]

Сегодня утром конечно совсем другие мысли были. Хорошо то не выпила вчера. Можно продолжать свой путь к трезвости. Научиться отказываться от выпивки. Этот опыт ещё придётся приобретать.

 

[МарьИванна]

Сегодня утром конечно совсем другие мысли были. Хорошо то не выпила вчера. Можно продолжать свой путь к трезвости. Научиться отказываться от выпивки. Этот опыт ещё придётся приобретать.

Вот и держи эту мысль рядом "хорошо что не выпила вчера" - это лучший стимул из всех что я знаю.
Держись принципе "Не пью сегодня, не пью первой рюмки" - а завтра будет видно. Завтра утром точно будет "хорошо что не выпила вчера"))) и так день за днем
Ну и как тебе уже посоветовали - в раздел Важно - там читай все подряд) Начать лучше с "Как не пить" Олега Стеценко, тем Дреки, Ирокеза - мне очень помогло в свое время
Ну и отсюда - не уходить. Сидеть читать, писать, думать