Пони бегает по кругу

[Floorrida]

Я хожу по кругу, нескончаемому.
Много лет попыток, самое большое 3 месяца и снова и отошла и снова по кругу. Ужасы похмелья забываются очень быстро.
В очередной раз бросила, мне 40 лет, посл запой был 4 дня. 8 марта с подругой, пивка попили, 9го с подругами караоке клуб, потом два дня дома сама с собой, пива набрала, уснула напилась. Проснулась опохмелилась. Очень тяжело отходила, очень. Почему, почему это все забывается...
Понимаю, надо ежедневно работать над собой, вот сейчас 5й день. Я как обычно, просто не пью....
АА мне не зашли, если просто тупо в скайпе заходить и слушать. Но кажется, надо глубже работать с мозгами. Дел куча,есть хобби, есть чем заняться,но выходные это пипец, ходишь из угла в угол.... С чего вы начинали бросать эту гадость? Она мне мешает, не хочу пить, но легко сдаюсь, а хочу быть сильной.
Поделитесь, пожалуйста, опытом. Как поддерживаете трезвость? Ведь от трезвости до запоя пол шага...

 

[Hannadi]

Я хожу по кругу, нескончаемому.
Много лет попыток, самое большое 3 месяца и снова и отошла и снова по кругу. Ужасы похмелья забываются очень быстро.
В очередной раз бросила, мне 40 лет, посл запой был 4 дня. 8 марта с подругой, пивка попили, 9го с подругами караоке клуб, потом два дня дома сама с собой, пива набрала, уснула напилась. Проснулась опохмелилась. Очень тяжело отходила, очень. Почему, почему это все забывается...
Понимаю, надо ежедневно работать над собой, вот сейчас 5й день. Я как обычно, просто не пью....
АА мне не зашли, если просто тупо в скайпе заходить и слушать. Но кажется, надо глубже работать с мозгами. Дел куча,есть хобби, есть чем заняться,но выходные это пипец, ходишь из угла в угол.... С чего вы начинали бросать эту гадость? Она мне мешает, не хочу пить, но легко сдаюсь, а хочу быть сильной.
Поделитесь, пожалуйста, опытом. Как поддерживаете трезвость? Ведь от трезвости до запоя пол шага...

От трезвости до запоя гораздо короче чем полшага - всего лишь первая рюмка. Ее и не пью. Привет! Я смогла когда признала себя не сильной, а наоборот слабой. Когда я поняла, что я настолько слаба, что даже не могу себе доверять. Что я категорически бессильна перед алкоголем. Вот оттуда и начался мой путь в трезвость. Когда я перестала бороться с алкоголем, и решила что с этого момента мы с ним не воюем, потому что он сильнее, а идём разными параллельными непересекающимися дорогами.

Смотрю, у тебя предыдущее сообщение в начале декабря только в твоей теме и вот сейчас здесь. Почему с форума ушла? Тему свою забросила.... Говорят же новичкам - не уходи с форума, будь здесь, пиши, особенно пиши если опасаешься, что сорвешся - пиши ДО того как сорвешся.
Нахождение здесь, на форуме - это своеобразная групповая и дневниковая терапия, и многим помогло просто быть на форуме, и не покупать, не наливать, не пить.
Насчёт АА - не знаю что ты слушаешь, но слушать маловато. Надо в программу идти и делать её. Вот когда программа будет ппойдена, вот тогда можно будет говорить про зашло или нет)
Ключевое в любом методе выхода в трезвость - делать. Шичко тоже требует делать, да даже на форуме надо делать)

Ты молодец, что снова на форуме, не забрасывай свою тему, и по деньку, по часику расти свою трезвость.

 

[Сизиф]

Привет, @Floorrida! Я тебе темку сваял из твоего сообщения в другой верке. Если захочется переименовать, напиши через кнопку Жалоба. Любой модер название поменяет.

Ты шесть лет на форуме уже. Пора взрослеть. Желаю тебе!)

 

[Синяя Лярва]

@Floorrida, для многих недостаточно просто ходить на группы, нужно брать спонсора и идти по шагам, поверь это реально классная вещь. Я на форуме 1,3 года просто сидела, смотрела видосики, читала и удавалось сохранять трезвость. Не скажу, что мне было совсем плохо в трезвости, но и как-то радости особо не испытавала, эмоционально шатало постоянно. Решила попробовать АА, нашла на форуме наставника, пошли по шагам, знаешь, сейчас у меня такое спокойствие на душе, мне хорошо, совсем другая трезвость и жизнь началась.
Наша проблема, что нам больно жить в трезвости. Не знаю вражденное это, семья, социум, а скорее всего всё вместе. Вот надо научится жить в гармоние с собой, миром, чтобы не было больно, тогда и вещества не надо будут.

 

[Кикиша]

пивка попили, 9го с подругами караоке клуб, потом два дня дома сама с собой, пива набрала, уснула напилась. Проснулась опохмелилась. Очень тяжело отходила, очень. Почему, почему это все забывается...

Привет.
Потому, что тебе алкоголь нравится, он не противен, наоборот. А не нравятся только последствия выпивки.
Это еще марксисты говорили: "Надо не следствие устранять, а причину!"

Я вот про свое расскажу: бросал по Карру и, примерно на середине книги (я продолжал выпивать), почувствовал вкус этилового спирта в своем любимом напитке и он был омерзителен. Поэтому перестать его пить мне стало легко и просто: кто же добровольно станет заливать в себя омерзительную гадость?

Не рекламирую способ, тут у каждого свой набор действий для понимания истинного вкуса и запаха этилового спирта, просто как версию привожу тебе.

 

[Кикиша]

@Синяя Лярва,
Иринка!!!
Сколько лет, сколько зим!

 

[Синяя Лярва]

@Синяя Лярва,
Иринка!!!
Сколько лет, сколько зим!

Привет дорогой!

 

[Floorrida]

Привет, @Floorrida! Я тебе темку сваял из твоего сообщения в другой верке. Если захочется переименовать, напиши через кнопку Жалоба. Любой модер название поменяет.

Ты шесть лет на форуме уже. Пора взрослеть. Желаю тебе!)

Тема, название, зачётное
Бегала б пони ещё и кг таяли с каждым километром
Спасибо

 

[Floorrida]

Привет, @Floorrida! Я тебе темку сваял из твоего сообщения в другой верке. Если захочется переименовать, напиши через кнопку Жалоба. Любой модер название поменяет.

Ты шесть лет на форуме уже. Пора взрослеть. Желаю тебе!)

Спасибо дорогой

 

[Floorrida]

От трезвости до запоя гораздо короче чем полшага - всего лишь первая рюмка. Ее и не пью. Привет! Я смогла когда признала себя не сильной, а наоборот слабой. Когда я поняла, что я настолько слаба, что даже не могу себе доверять. Что я категорически бессильна перед алкоголем. Вот оттуда и начался мой путь в трезвость. Когда я перестала бороться с алкоголем, и решила что с этого момента мы с ним не воюем, потому что он сильнее, а идём разными параллельными непересекающимися дорогами.

Смотрю, у тебя предыдущее сообщение в начале декабря только в твоей теме и вот сейчас здесь. Почему с форума ушла? Тему свою забросила.... Говорят же новичкам - не уходи с форума, будь здесь, пиши, особенно пиши если опасаешься, что сорвешся - пиши ДО того как сорвешся.
Нахождение здесь, на форуме - это своеобразная групповая и дневниковая терапия, и многим помогло просто быть на форуме, и не покупать, не наливать, не пить.
Насчёт АА - не знаю что ты слушаешь, но слушать маловато. Надо в программу идти и делать её. Вот когда программа будет ппойдена, вот тогда можно будет говорить про зашло или нет)
Ключевое в любом методе выхода в трезвость - делать. Шичко тоже требует делать, да даже на форуме надо делать)

Ты молодец, что снова на форуме, не забрасывай свою тему, и по деньку, по часику расти свою трезвость.

А как-то не было в теме моей обратной связи, вот и перестала, я заходила темы читала просто...

 

[Lexa1990]

Я хожу по кругу, нескончаемому.
Много лет попыток, самое большое 3 месяца и снова и отошла и снова по кругу. Ужасы похмелья забываются очень быстро.
В очередной раз бросила, мне 40 лет, посл запой был 4 дня. 8 марта с подругой, пивка попили, 9го с подругами караоке клуб, потом два дня дома сама с собой, пива набрала, уснула напилась. Проснулась опохмелилась. Очень тяжело отходила, очень. Почему, почему это все забывается...
Понимаю, надо ежедневно работать над собой, вот сейчас 5й день. Я как обычно, просто не пью....
АА мне не зашли, если просто тупо в скайпе заходить и слушать. Но кажется, надо глубже работать с мозгами. Дел куча,есть хобби, есть чем заняться,но выходные это пипец, ходишь из угла в угол.... С чего вы начинали бросать эту гадость? Она мне мешает, не хочу пить, но легко сдаюсь, а хочу быть сильной.
Поделитесь, пожалуйста, опытом. Как поддерживаете трезвость? Ведь от трезвости до запоя пол шага...

Понимаю тебя, сам такой, как выходные начинаются то все, как тигр в клетке начинаешь ходить туда сюда и тут есть риск забухать и пропить все выходные, как у меня обычно все это получается.
Пиши тут на форуме не уходи. Захочется выпить к выходным или начнет колбасить сразу сюда пиши тут люди постоянно кто то советов даст тебе.
Крепись! Тут есть люди по 20-30 лет не пьют, они смогли и у тебя все выйдет! Моя поддержка тебе!

 

[dolgogitel]

А как-то не было в теме моей обратной связи, вот и перестала, я заходила темы читала просто...

Какой обратной связи ты ожидаешь?
Расскажи, что сделано для своей трезвости сегодня.
И каждый день.

 

[laker]

На мне сработало то, что я приняла решение «не пить». Ни при каких обстоятельствах. Ну, как приняла… Меня вынудили
И вот от этого решения уже отталкивалась. То есть искала варианты - как не пить.
Поисками добралась до психотерапевта - он сработал.

 

[Autumn Leaf]

Я хожу по кругу, нескончаемому.
Много лет попыток, самое большое 3 месяца и снова и отошла и снова по кругу. Ужасы похмелья забываются очень быстро.
В очередной раз бросила, мне 40 лет, посл запой был 4 дня. 8 марта с подругой, пивка попили, 9го с подругами караоке клуб, потом два дня дома сама с собой, пива набрала, уснула напилась. Проснулась опохмелилась. Очень тяжело отходила, очень. Почему, почему это все забывается...
Понимаю, надо ежедневно работать над собой, вот сейчас 5й день. Я как обычно, просто не пью....
АА мне не зашли, если просто тупо в скайпе заходить и слушать. Но кажется, надо глубже работать с мозгами. Дел куча,есть хобби, есть чем заняться,но выходные это пипец, ходишь из угла в угол.... С чего вы начинали бросать эту гадость? Она мне мешает, не хочу пить, но легко сдаюсь, а хочу быть сильной.
Поделитесь, пожалуйста, опытом. Как поддерживаете трезвость? Ведь от трезвости до запоя пол шага...

Без обид, но всегда поражалась запойным. У вас что - работы нет, родственников, детей (у меня тоже нет), друзей? Нет, кто может с утра или днем позвонить по каким-то вопросам?

 

[Floorrida]

Без обид, но всегда поражалась запойным. У вас что - работы нет, родственников, детей (у меня тоже нет), друзей? Нет, кто может с утра или днем позвонить по каким-то вопросам?

Работаю сама на себя, воскр и понедельник отдыхала, поэтому по пивку прикалывалась. Ребёнку 16 лет. Созванивались с сестрой по вотсапу, от кого не хочу, трубки не беру).
А вообще я человек занятой))) пн, ср, пт 8.30 танцую зумбу, вторник массаж всего тела, четверг и пятница испанский язык.
Но вот этот алко портит вечно всё.

 

[Floorrida]

От трезвости до запоя гораздо короче чем полшага - всего лишь первая рюмка. Ее и не пью. Привет! Я смогла когда признала себя не сильной, а наоборот слабой. Когда я поняла, что я настолько слаба, что даже не могу себе доверять. Что я категорически бессильна перед алкоголем. Вот оттуда и начался мой путь в трезвость. Когда я перестала бороться с алкоголем, и решила что с этого момента мы с ним не воюем, потому что он сильнее, а идём разными параллельными непересекающимися дорогами.

Смотрю, у тебя предыдущее сообщение в начале декабря только в твоей теме и вот сейчас здесь. Почему с форума ушла? Тему свою забросила.... Говорят же новичкам - не уходи с форума, будь здесь, пиши, особенно пиши если опасаешься, что сорвешся - пиши ДО того как сорвешся.
Нахождение здесь, на форуме - это своеобразная групповая и дневниковая терапия, и многим помогло просто быть на форуме, и не покупать, не наливать, не пить.
Насчёт АА - не знаю что ты слушаешь, но слушать маловато. Надо в программу идти и делать её. Вот когда программа будет ппойдена, вот тогда можно будет говорить про зашло или нет)
Ключевое в любом методе выхода в трезвость - делать. Шичко тоже требует делать, да даже на форуме надо делать)

Ты молодец, что снова на форуме, не забрасывай свою тему, и по деньку, по часику расти свою трезвость.

Спасибо большое за обратную связь!
Аа два раза шаги проходила, но шага до 5го.не заходит мне.
Сейчас намерена каждый день изучать инфу по алкоголю и не брать алко в руки, не пить сегодня.

 

[Autumn Leaf]

Работаю сама на себя, воскр и понедельник отдыхала, поэтому по пивку прикалывалась. Ребёнку 16 лет. Созванивались с сестрой по вотсапу, от кого не хочу, трубки не беру).
А вообще я человек занятой))) пн, ср, пт 8.30 танцую зумбу, вторник массаж всего тела, четверг и пятница испанский язык.
Но вот этот алко портит вечно всё.

Наверное, у всех по-разному. Если я трубку от мамы пару раз утром не возьму, она прибежит проверять - жива или нет (про мое пиво она особо не знает, будет просто проверка на жизнь). Да, я тоже работаю, хожу гулять и на массаж, смотрю фильмы и выгляжу со стороны как обычный человек...

 

[Floorrida]

@Floorrida, для многих недостаточно просто ходить на группы, нужно брать спонсора и идти по шагам, поверь это реально классная вещь. Я на форуме 1,3 года просто сидела, смотрела видосики, читала и удавалось сохранять трезвость. Не скажу, что мне было совсем плохо в трезвости, но и как-то радости особо не испытавала, эмоционально шатало постоянно. Решила попробовать АА, нашла на форуме наставника, пошли по шагам, знаешь, сейчас у меня такое спокойствие на душе, мне хорошо, совсем другая трезвость и жизнь началась.
Наша проблема, что нам больно жить в трезвости. Не знаю вражденное это, семья, социум, а скорее всего всё вместе. Вот надо научится жить в гармоние с собой, миром, чтобы не было больно, тогда и вещества не надо будут.

Был спонсор, начинали два раза. Слишком много о боге, не верю в него я и как-то мне не комфортно в программе... Может это мой загон

 

[Floorrida]

Наверное, у всех по-разному. Если я трубку от мамы пару раз утром не возьму, она прибежит проверять - жива или нет (про мое пиво она особо не знает, будет просто проверка на жизнь). Да, я тоже работаю, хожу гулять и на массаж, смотрю фильмы и выгляжу со стороны как обычный человек...

Мама за 1200 км, переписываемся, созвон по договору вечером у нас. Поэтому без рисовок чаще всего.

 

[Marina_5z]

Много лет попыток, самое большое 3 месяца и снова и отошла и снова по кругу.

Привет! Я преодолела свой алкоголизм далеко не с первого раза.
Есть категория алкоголиков , которые могут принять решение и не пить. Есть другая: те, кто принимает, искренне принимает решение не пить и не может его реализовать. Потому что болезнь сильнее. Что делала я? Сначала читала много книг про аддикции и зависимости , я умная, думала помогут. Потом были психотерапевты. Далее я один раз сходила к наркологу , мне предложили вивитрол, я отказалась, потому что уже тогда понимала что меня кодировка не остановит. Параллельно сидела на форуме. Также пошла в АА, потом ушла. Всё мимо кассы. Хронология событий с 17 по 21 год.
Запои становились тяжелее и ужаснее.
Я была вынуждена вернуться в АА, потому что идти уже было некуда, благо в Питере групп много. Выздоровела я именно благодаря шагам АА. И разное было за эти два года, и проблемы и стрессы и трудности. Я делаю действия каждый день и благодаря этим небольшим действиям живу жизнь обычного человека, а не пропиваю её.
Поэтому могу поделиться только тем, что помогло мне - программа АА.