Помогите выйти из запоя

[владислав]

Приветик Марго!
Улучшения на лицо! 😄
Как сегодня дела?

 

[MargoRitka]

Приветик Марго!
Улучшения на лицо! 😄
Как сегодня дела?

гораздо лучше чем вчера, привет:) тем более затарилась нужными препаратами - и витаминами, и всем остальным. готова отражать удары больной психики:)

 

[владислав]

гораздо лучше чем вчера, привет:) тем более затарилась нужными препаратами - и витаминами, и всем остальным. готова отражать удары больной психики:)

Больше так не пугай! ☝️ Мы алкаши- народ чувствительный 😲 😁 !

 

[Томми]

а то 😉 метла - средство передвижения огого!!!!

Круть 😄 А в место сердца - пламенный мотор.
День шестой , полёт уже нормальный.
Не летай пока по-вертикали - это прерогатива вертолётов всё таки , по горизонтали проще.
У тебя наверное раньше метла на спирту летала ...

 

[MargoRitka]

Больше так не пугай! ☝️ Мы алкаши- народ чувствительный 😲 😁 !

я постараюсь... сама испугалась 😲

 

[MargoRitka]

Круть 😄 А в место сердца - пламенный мотор.
День шестой , полёт уже нормальный.
Не летай пока по-вертикали - это прерогатива вертолётов всё таки , по горизонтали проще.
У тебя наверное раньше метла на спирту летала ...

да.. на бальзаме... .я пока только взлетела сегодня первый раз без шугняков на улицу вышла и в маршрутке проехалась... зато потом разгонюсь по полной 😉

 

[MargoRitka]

я пока отключаюсь, буду через пару часиков!

 

[Corel]

да.. на бальзаме... .я пока только взлетела сегодня первый раз без шугняков на улицу вышла и в маршрутке проехалась... зато потом разгонюсь по полной 😉

А,я бы спирту выпил.

 

[владислав]

А,я бы спирту выпил.

А на хрена он нам нужен?
Нам спирт не нужен

!

 

[Хачикян]

Только токсин гнать если.. Физкультуры чуток, быстрая ходьба, сауна (если здоровье позволяет).. И питание хорошее. Овощи-фрукты хоть по чуть-чуть, но каждый день. Будет хоть ощущение, что ты не просто так сидишь и ждешь, а работаешь над собой. А это таких душевных сил придает!

Не, ну вот что за люди??? Ну, учите же матчасть. bes Какие овощи-фрукты??? Щас у Марго поджелудочная вся воспалена и отекшая. А овощи-фрукты, особенно в свежем виде сейчас для неё (поджелудки) просто смерть. Только всё отварное - парное, протертое и т.д. (наберите в поисковике острый панкреатит - а именно такое примерно у неё щас состояние- и увидите, что можно, что нельзя) желательно белковую пищу и никаких сырых овощей - фруктов, клетчатку эту, особенно белокачанную капусту. А после любого приема пищи принимать ферментные препараты (панкреатин, мезим и пр.)

 

[владислав]

Не,наверно не дождуся!Хоть сегодня по раньше спать лечь.
Спокойной ночи!
И НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ МНЕ ТУТА! bes 😄

 

[Corel]

Что то давно не слышно за нашего Бориса? Марго ,где Борис. Скайп молчит у него.

 

[MargoRitka]

Не, ну вот что за люди??? Ну, учите же матчасть. bes Какие овощи-фрукты??? Щас у Марго поджелудочная вся воспалена и отекшая. А овощи-фрукты, особенно в свежем виде сейчас для неё (поджелудки) просто смерть. Только всё отварное - парное, протертое и т.д. (наберите в поисковике острый панкреатит - а именно такое примерно у неё щас состояние- и увидите, что можно, что нельзя) желательно белковую пищу и никаких сырых овощей - фруктов, клетчатку эту, особенно белокачанную капусту. А после любого приема пищи принимать ферментные препараты (панкреатин, мезим и пр.)

оооо... а я щас только капусту и ем... фестал конечно пью, но я просто только начала есть, и кроме салатов ничего впихнуть в себя не могу... подскажите, пожалуйста, ее правда щас лучше не есть? а какую белковую пищу? на самом деле если честно ТАМ у меня дела не очень хорошо выглядят...

 

[MargoRitka]

Не,наверно не дождуся!Хоть сегодня по раньше спать лечь.
Спокойной ночи!
И НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ МНЕ ТУТА! bes 😄

Спокойной ночи:) до завтра - завтра я буду весь вечер на связи:)

 

[MargoRitka]

Что то давно не слышно за нашего Бориса? Марго ,где Борис. Скайп молчит у него.

может, выключился наконец то?.. бедный, как ему наверное щас хреново...

 

[SweetNika]

оооо... а я щас только капусту и ем... фестал конечно пью, но я просто только начала есть, и кроме салатов ничего впихнуть в себя не могу... подскажите, пожалуйста, ее правда щас лучше не есть? а какую белковую пищу? на самом деле если честно ТАМ у меня дела не очень хорошо выглядят...

Да, капусту категорически нельзя. Можно нежирную рыбу-птицу, рис, кисломолочка с небольшой жирностью, овощи в обработке. Все на пару. Кофе, газировки - тоже лучше отказаться. Не, конечно, если очень хочется, то можно, но если на здоровье не плевать, то лучше не надо.

 

[MargoRitka]

Да, капусту категорически нельзя. Можно нежирную рыбу-птицу, рис, кисломолочка с небольшой жирностью, овощи в обработке. Все на пару. Кофе, газировки - тоже лучше отказаться. Не, конечно, если очень хочется, то можно, но если на здоровье не плевать, то лучше не надо.

нет, кофе я давно не пью - давление, да... тогда капусту убираем... жаль щас как раз тот сезон, когда она молоденькая и уже не искуственная.. а вот такие штуки как коктейли из зелени - там шпинат, салат, щавель, укроп, петрушка такое - можно?

 

[MargoRitka]

А на хрена он нам нужен?
Нам спирт не нужен

!

он шутит 😁 он бы щас и за 500 баксов ничего не выпил бы, сам мне сказал:)

 

[SweetNika]

нет, кофе я давно не пью - давление, да... тогда капусту убираем... жаль щас как раз тот сезон, когда она молоденькая и уже не искуственная.. а вот такие штуки как коктейли из зелени - там шпинат, салат, щавель, укроп, петрушка такое - можно?

Насчет укропа и петрушки не подскажу, все остальное нежелательно. Редис и бобовые туда же.
Повторюсь, если невмоготу, то ешь, но лучше, конечно, печень и ЖКТ сейчас поддержать.

 

[MargoRitka]

Насчет укропа и петрушки не подскажу, все остальное нежелательно. Редис и бобовые туда же.
Повторюсь, если невмоготу, то ешь, но лучше, конечно, печень и ЖКТ сейчас поддержать.

спасибо:) у меня с едой и так проблемы, а сейчас я так понимаю нужно хоть что то хорошее сделать для своего организма.. спасибо за совет:)