Помогите советом!
- Автор темы Алая7
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Чё-то 5 дней трезвости, как 5 месяцев прошли. Долго, тягомотно
Это прикол какой-то?
- Регистрация
- 7 Окт 2011
- Сообщения
- 12,346
- Пол
- женский
Сама прикол
Пила-то почти 40 лет, куда больше срока трезвости. Зарегистрировалась в 2011, первое сообщение в 2018, тогда же и счетчик поставила
. Выглядит он не очень презентабельно, при исполнении требует мужества ( в магазинах) и воображения. Когда давишься, надо представлять всякую мерзость. Как подвыпившая дама с блеском в глазах дома догонится и утром встанет ясен пень в каком виде . В ёмкости мысленно помешать не волшебные пузырьки, а раствор физиологических отходов. Но работает, вроде, не только у меня. Сейчас мне это уже не надо! Порыгиваю изредка в целях профилактики).
Не обижайсяСама прикол
не читала просто. Сегодня была в супермаркете, даже не глянула в сторону синьки. А вообще раньше бывало. Ну теперь буду знать метод 
Попробую
кстати, дома бухла полно. Брат-то сцуко не собирается завязывать. Понимаю, что риск, только руку протяни. Но что делать. Вот щас смотрю на 0,5 самогонки и не хочется.
- Регистрация
- 7 Окт 2011
- Сообщения
- 12,346
- Пол
- женский
Нет, конечно))). Ты что))). Смайлик - шутка юмора)
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 18,953
- Пол
- женский
"Порыгиваю изредка в целях профилактики)"
Ну а почему нет-то"Порыгиваю изредка в целях профилактики)"
главное, что помогает В борьбе с алко любые методы хороши
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 18,953
- Пол
- женский
Послушай доброго совета, вылей гадость в унитаз, там ей самое место.
- Регистрация
- 15 Июн 2015
- Сообщения
- 8,196
- Пол
- женский
Конечно сумбур. Чай, мед, лимон. Возьми пока правило одного дня, сегодня я не пью. Не думай наперед, не смотри в будущее.
Пт хорошо. Сонники какие нибудь.
- Регистрация
- 22 Фев 2019
- Сообщения
- 32,278
- Пол
- мужской
При чем тут борьба?В борьбе с алко любые методы хороши
Борьба-это грубейшая ошибка.
Глупо, энергозатратно и абсолютно неэффективно бороться с тем, что заведомо сильнее тебя!
Ты Стеценко то читала?
- Регистрация
- 30 Авг 2022
- Сообщения
- 19,531
Мне очень помогло и помогает обесценивание этанола. Это стало наверное основным стержнем моего пути, ещё пишу дневники по Шичко, онлайн АА ( но туда уже реже хожу, вообще пару раз в неделю)В борьбе с алко любые методы хороши
Мне хватает той базы, что есть: форум, обесценивание бухла, дневники. Если где-то просяду, закачает, то буду дальше решать что менять, спрошу тут у опытных.
Когда алкоголь потеряет для тебя ценность, станет легче жить.
Я писала плюсы и минусы алкоголя, прорабатывала плюсы, понимала, что эти плюсы это мое больное воображение и есть только минусы. Читала очень много информации о физиологии организма, чтобы понимать все, что происходит.
Теперь этанол для меня как бытовая химия в магазине. Я о нём не думаю в пищевых целях, как о бензине или растворителе.
- Регистрация
- 15 Июн 2015
- Сообщения
- 8,196
- Пол
- женский
На пяти днях трезвозти у меня были точно такие же мысли как у тс. У меня был настрой любой ценой удержаться и не выпить. Ни о каком расслаблении и отказе от борьбы речи ни шло. Реально прям ни на жизнь, а на смерть шла война с алко. Понимание потом началось, когда меня отпустило
- Регистрация
- 22 Фев 2019
- Сообщения
- 32,278
- Пол
- мужской
Прям с алко??
Или с собой?
- Регистрация
- 7 Окт 2011
- Сообщения
- 12,346
- Пол
- женский
Все же по-разному отказ происходит. Мне не остановится было никак. Никак-никак. Я свой метод практиковала, криво дневники по Шичко вела: все шло к кому, что я больше не могла уже лакать, я себя к бросанию подготовила. Меня как бы немного обманом затянули в стодневку на некурительном форуме. Я очень ответственная, просто суперответственная. И на меня это все: счетчик, задания, страх подвести команду повлияло так, что у меня тяга полностью исчезла. Но к окончанию марафона она стала расти и стодневку я завершила ударным нажиранием. Пошла в следующую - как по нотам. А после третьей стодневки супернажирание отправило меня в такой глубочайший физический и эмоциональный накат, что разом все торги закончились. Вот именно профилактика порыгивательная осталась, потому что были как бы укольчики тяги. Очень нечувствительные. Запах якорил, компании на улице. Знаешь, когда идут еще не пьяные, а слегка под шофе: чуть громче разговор, чуть развязнее смех, чуть раскованнее движения. Вокруг аура приподнятости и ожидания. Всё еще прилично. Вот именно в такие моменты меня и начинало потягивать. Ну тут мгновенно начинаешь давиться и продолжение представлять: тупой бред заплетающимися языками через слюнявые рты. Как через искажающие очки смотришь: в бутылках моча, подносят к губам, глотают, фууууу....
- Регистрация
- 15 Июн 2015
- Сообщения
- 8,196
- Пол
- женский
Да это толком и не объяснить. Меня тоже ребята с форума в первый день моего захода уболтали счётчик поставить. Я вообще зашла просто почитать. Какой-то страх ироциональный был бросить. Как это так, никогда больше не пить. Мне вот правило одного дня не зашло например, я вообще его не использовала. Меня реально счётчик мотивировал сначала и вот какая-то ответственность перед людьми, хотя я хз кто они, просто ники в интернет пространстве)) Я избегала встречи с алкоголем насколько возможно. Никуда не ходила, в магазине никогда не смотрела на витрины. Я реально боялась алкоголя. Это наверное и была борьба
я никаких дневников не вела, на группы не ходила. Просто постоянно была на форуме и читала, читала.А вообще я просто не люблю проигрывать и уж если впряглась куда, то стараюсь победить, слава богу, что сейчас именно стать немного лучше самой себя прежней
- Регистрация
- 11 Янв 2021
- Сообщения
- 5,648
- Пол
- мужской
А мне помогло именно прекратить _бороться_. Потому что борешься не с алкоголем, борешься с собой. А я сильный, и себя гарантированно заборю.
Я просто в момент отчаяния махнул рукой, и бороться прекратил. Прикинулся ветошью, поставил счетчик, прочитал Стеца, каждый день слушал спикерские, и особо себя трезвением не утруждал. Просто не пил и все. Когда накатывала тяга - заедал ее.
Не было там какой-то Великолепной Блистающей Цели. Прожил день - и ладно. А то что первый месяц ломало - ну, бывало в жизни и похуже. Ну и дневник писал, точнее пишу, каждое утро тут на форуме. Ни дня не пропустил. Хоть пара строчек, и забыть про форум на весь день.
Ну и так день за днем - скоро два года уже натикает.
Я просто в момент отчаяния махнул рукой, и бороться прекратил. Прикинулся ветошью, поставил счетчик, прочитал Стеца, каждый день слушал спикерские, и особо себя трезвением не утруждал. Просто не пил и все. Когда накатывала тяга - заедал ее.
Не было там какой-то Великолепной Блистающей Цели. Прожил день - и ладно. А то что первый месяц ломало - ну, бывало в жизни и похуже. Ну и дневник писал, точнее пишу, каждое утро тут на форуме. Ни дня не пропустил. Хоть пара строчек, и забыть про форум на весь день.
Ну и так день за днем - скоро два года уже натикает.
- Регистрация
- 15 Июн 2015
- Сообщения
- 8,196
- Пол
- женский
Ну вот и я, на 6ти месяцах такой "работы", всё таки пошла на группы) не все такие быстрые, я тугодум)
