Помогите. Поддержите.

[Rat25]

Завтра, Ок? Большой комп сейчас недоступен

Большой Комп..
Как Большой Брат...
Я знала, что за нами следят !

Да не конечно, Ок!))))))
Это не происходит ВОТ СЕЙЧАС)))
Когда время будет)

 

[Пятачoк]

Я знала, что за нами следят !

Как за другими не знаю. Ну а ты не сомневайся, что это так))

 

[Руби]

Рэтик, в некурительный марафон пойдёшь?) Я записалась, а то уже все, с КУ на полный автомат перешла.

 

[Rat25]

Рэтик, в некурительный марафон пойдёшь?) Я записалась, а то уже все, с КУ на полный автомат перешла.

Привеееет, Руби))))
Какая ты молодец

А меня дёргает))))) до Шичко вот дозрела))) буду изучать))

Оооойй...не курить....пока неет)))
Спасибо)

 

[Руби]

буду изучать))

И писать!

 

[Rat25]

Рэтик, в некурительный марафон пойдёшь?) Я записалась, а то уже все, с КУ на полный автомат перешла.

Руби, а где твой некурительный счётчик?

 

[Руби]

Руби, а где твой некурительный счётчик?

Ты там в моменте прыжка с самолёта на форуме общаешься?)))
Ближе к началу марафона поставлю счётчик)

 

[Rat25]

Ты там в моменте прыжка с самолёта на форуме общаешься?)))
Ближе к началу марафона поставлю счётчик)

Аааааа

 

[Rat25]

(1) 3 мес 28 дней
Поздний вечер.
Хочется нажраться.
Читаю Шичко
Русский народный инструмент)))))

 

[Rat25]

(1) 4 мес 4 дня

.......... нуу, вроде всё ровно.

Прочитала Шичко. Делать не начала пока - ничего. Может потому, что тяга отпустила.

На работе, почти каждый день, дарят вино или шампанское.
Вид самого алкоголя, желания не вызывает.
Но....
Звук! Звук бутылок или звук бокалов...заметила уже не в первый и не во второй раз.

 

[Rat25]

(1) 4 мес 7 дней.

Всю ночь во сне пила.
Встала как с похмелья.
Сегодня попробую первый раз написать по Шичко.

 

[Rat25]

4 мес 10 дней.
Срыв.
Торгов не было.
Жалею? Очень.

 

[Arkadiy]

(1) 4 мес 7 дней.

Всю ночь во сне пила.
Встала как с похмелья.
Сегодня попробую первый раз написать по Шичко.

не попробовала?

 

[Rat25]

не попробовала?

Попробовала.
Дальше чем "дата" ничего не смогла написать. Почему? Не знаю. Просто никак.

 

[Руби]

Торгов не было.

Ну как это не было? Ты все 4 месяца торговалась. И побеждала в торгах. Ты сильная, и сил ещё много, но не туда их направляешь(

 

[Arkadiy]

Попробовала.
Дальше чем "дата" ничего не смогла написать. Почему? Не знаю. Просто никак.

Пишешь лаконично, но не талантливо((.
Подарили, не хочу/хочу, читаю......

Я и посоветовать ничего не могу, т.к. не понимаю что ты делала для трезвости кроме чтения книг.
Нет понимания что пошло не так.

Есть только предположение, что чтением книг всё и закончилось.
На всякий случай подскажу:
надо делать то, что написано в книгах. Переворачивание страничек не лечит.

 

[Raimis]

(1) 4 мес 4 дня

.......... нуу, вроде всё ровно.

Прочитала Шичко. Делать не начала пока - ничего. Может потому, что тяга отпустила.

На работе, почти каждый день, дарят вино или шампанское.
Вид самого алкоголя, желания не вызывает.
Но....
Звук! Звук бутылок или звук бокалов...заметила уже не в первый и не во второй раз.

От прочтения меню хоть самого шикарного ресторана сытым не станешь.
Надо не только прочитать, но заказать, съесть или хотя бы начинать кушать.
Ни Шичко, ни АА или Аллен Карр не поможет, если не начать действовать.

Программа HALT тебе в помощь

​

 

[Rat25]

Ну как это не было? Ты все 4 месяца торговалась. И побеждала в торгах. Ты сильная, и сил ещё много, но не туда их направляешь(

....., ну да, Руби, ты права.

 

[Rat25]

Пишешь лаконично, но не талантливо((.
Подарили, не хочу/хочу, читаю......

Я и посоветовать ничего не могу, т.к. не понимаю что ты делала для трезвости кроме чтения книг.
Нет понимания что пошло не так.

Есть только предположение, что чтением книг всё и закончилось.
На всякий случай подскажу:
надо делать то, что написано в книгах. Переворачивание страничек не лечит.

Краткость- сестра таланта

Прочитала Стеценко. Впечатления не произвело никакого. Да, всё прекрасно описано. Ну и...

Прочитала Шичко. Зашло лучше, чем Стеценко. Попробовала сесть и написать свой первый дневник. Поставила дату...а дальше всё. Ноль. Не пишется. Ну никак. Сижу перебираю в голове, что вынести на бумагу. ...что я сегодня сделала для трезвости....что писать..? Ничего я не сделала.. я сегодня не пила. Это считается действием?

Что я делала ещё?
Не пила. Сегодня я не пью.
Копалась в голове, осознавая и пробуя обесценить алкоголь.

 

[Rat25]

От прочтения меню хоть самого шикарного ресторана сытым не станешь.
Надо не только прочитать, но заказать, съесть или хотя бы начинать кушать.
Ни Шичко, ни АА или Аллен Карр не поможет, если не начать действовать.

Программа HALT тебе в помощь

​

Спасибо