Пьющая учительница мама двоих детей

[Анна1991]

Муж хотел чтоб ты бухала, у него получилось.
А нам алкашам лишь ы повод, ура! обидели, пойду налакаюсь

Да. Так и есть

 

[Анна1991]

Прекрасно понимаю всё что написали выше. Так и есть. Ответственность с себя перекладываю, ищу виноватых. Пока не перестроила мышление. Но осознаю проблему. Я наверное слишком много сама от себя ждала, поэтому сейчас так разочаровалась. Думала получится всё и сразу. Но так бывает только в сказках.
Что ж... Провал, не повод опускать руки. Буду снова пытаться. Буду меньше себя ругать и надеяться на поддержку.

 

[Анна1991]

Я одна такая? У кого-то может был подобный опыт? С какой попытки получилось бросить пить? И как избавиться от чувства вины и никчемности из-за провала чтобы найти в себе силы пробовать снова?

 

[Анна1991]

Я кстати сделала для себя такое открытие. Я не получаю кайфа от выпивки. Для меня это способ уснуть. Я хочу спать всегда. Со сном у меня проблемы были много лет. Ещё задолго до того как начала выпивать. Когда очень устану вообще часами лежу. Не могу уснуть.

 

[Ilves]

Боря, зачем кошек на помойку водишь!

Блин, я пробовал в рестики, а они всё равно на помойку бегут. Беда. Там вкуснее. Вспомни, как вкусно занюхивался стекломой вынутым с урны объедком беляша. Ммммм...

 

[ReLaXinKa]

Так всё хорошо было. Я собой гордилась. Месяц без алкоголя. Для меня это было прям ваууу. Как же оказывается легко можно выйти из равновесия. Ни в коем случае не оправдываю себя. Просто хочу поделиться. Месяц не пила вообще. Работала как конь. Ездила с классом на экскурсии и тд. Не давала себе даже думать об алкоголе. И тут прилетает от мужа обвинение. Показалось ему что я выпила. Я в шоке, мне обидно. Вижу этот его презрительный взгляд. С одной стороны его понимаю. Доверия нет. С другой стороны обидно. Я ведь стараюсь и мне действительно сложно. Очень сложно. Зависимый человек только может понять как это тяжело. Пыталась доказать что ничего крепче кофе не пила, бесполезно. В ответ хохот. Заказала алкотестер чтобы в дальнейшем могла доказать свою правдивость. Потом спустя два дня отменила заказ. Решила что это очень уж унизительно. А зря. Два дня назад снова получаю обвинение. Опять обида. И позавчера взяла и напилась. Дура

Я бы на твоём месте в следующий раз мужу сказала бы , что его право думать что он хочет и не обсуждала бы с ним эту тему. И вообще лучшая защита -это нападение , наверняка у тебя есть , что ему противопоставить в ответ , а если нет , то сказала , что это твоё дело и не хочешь общаться с ним на эту тему.

 

[ReLaXinKa]

Я кстати сделала для себя такое открытие. Я не получаю кайфа от выпивки. Для меня это способ уснуть. Я хочу спать всегда. Со сном у меня проблемы были много лет. Ещё задолго до того как начала выпивать. Когда очень устану вообще часами лежу. Не могу уснуть.

Купи Мелатонин.

 

[ReLaXinKa]

Я похоже какая-то безответственная совсем Не думала что настолько сложно будет. Как быть если чувствую что у одной не хватит сил выбраться? Я ведь уже пыталась бросать тихо, молча в одиночку. Не получилось. На несколько месяцев завязывала когда к родителям обратилась за помощью. Они мне хороший толчок дали. Плакала, выпустила эмоции и полегчало. В последний раз завязала на месяц с выпивкой когда нашла этот форум. Помогла поддержка. Но алкомышление взяло верх. И опять срыв. Наверное не существует какого-то стандартного решения проблемы зависимости. У каждого свой рецепт. Мне именно поддержка близких помогает. Я не умею делать только для себя, этому учиться надо.

Сколько у меня этих срывов было. Больше читай про зависимость , вред алкоголя. Смирилась с мыслью , сто больше никогда не выпьешь ? Что нельзя и глотка ? Когда свыкнешься , смиришься, то тогда будет легче.

 

[Улыбка Улитки]

Так всё хорошо было. Я собой гордилась. Месяц без алкоголя. Для меня это было прям ваууу. Как же оказывается легко можно выйти из равновесия. Ни в коем случае не оправдываю себя. Просто хочу поделиться. Месяц не пила вообще. Работала как конь. Ездила с классом на экскурсии и тд. Не давала себе даже думать об алкоголе. И тут прилетает от мужа обвинение. Показалось ему что я выпила. Я в шоке, мне обидно. Вижу этот его презрительный взгляд. С одной стороны его понимаю. Доверия нет. С другой стороны обидно. Я ведь стараюсь и мне действительно сложно. Очень сложно. Зависимый человек только может понять как это тяжело. Пыталась доказать что ничего крепче кофе не пила, бесполезно. В ответ хохот. Заказала алкотестер чтобы в дальнейшем могла доказать свою правдивость. Потом спустя два дня отменила заказ. Решила что это очень уж унизительно. А зря. Два дня назад снова получаю обвинение. Опять обида. И позавчера взяла и напилась. Дура

Анна, замечательно, что ты вернулась сюда.) Извини, но я была уверена, что ты сорвёшься, но потом снова вернёшься, так как здесь наверное большинство таких. Не вини себя, да и других тоже, это не полезно. Анализируй, делай выводы и снова пытайся. Вера в себя ослабевает, а ты всё равно пытайся. Каждый, даже непродолжительный период трезвости - это плюс, а не минус. Вижу, что семейная обстановка у тебя не очень комфортная для отказа от алко, но к сожалению, близкие редко бывают помощниками. А если и оказывают помощь, то это не та помощь, которая нужна.
Не надо ничего никому доказывать, оправдываться перед мужем в том, что ты делала и тем более в том, чего не делала, следить за выражением его лица, куда он там бровью повёл. Это только забавляет - свысока наблюдать, как человек барахтается в попытках что-то объяснить, доказать. Делай своё дело, не распыляй драгоценную энергию.
Оказывается, намного проще жить, когда не заморачиваешься, верят тебе или нет. Зачастую тебе не верят потому, что приняли решение тебе не верить. И ты можешь хоть из штанов выпрыгнуть в попытках что-то доказать. Может, я к такому выводу пришла с возрастом, жизнь немного научила.
У меня муж вообще не пьющий. И в общем-то хороший человек. Но он мне не помощник в борьбе с алко от слова совсем. Он как с другой планеты. Для него это же элементарно - не пить. Как просто не делать то, чего и не делал. Так что, как могу, справляюсь сама. Тоже мой счётчик не первый. И не исключено, что не последний. Но это замечательное дело - борьба с алкозависимостью - я уже точно не оставлю.

 

[Шэмас]

Да я алкаш 100%. И я хочу бросить. Я хочу жить трезво. Я хочу гордиться собой, не видеть это опухшее лицо в зеркале. Я хочу наладить отношения в семье. Мне стыдно. Но пока мои попытки не увенчались успехом. И я теряю веру в себя. Мне страшно.

Никаких, по сути, попыток, действий то и не было у тебя, скорее всего.
Так, одни лишь не более чем декларации, словеса типа))
Знакомо.
Сами такими были)))

 

[Шэмас]

Сколько у меня этих срывов было. Больше читай про зависимость , вред алкоголя. Смирилась с мыслью , сто больше никогда не выпьешь ? Что нельзя и глотка ? Когда свыкнешься , смиришься, то тогда будет легче.

Да, а пока есть ещё хоть мыслишка о дальнейшем когданибудишнем употребе, то....тщетно всё, к сожалению....

 

[Шэмас]

Анна, замечательно, что ты вернулась сюда.) Извини, но я была уверена, что ты сорвёшься, но потом снова вернёшься, так как здесь наверное большинство таких. Не вини себя, да и других тоже, это не полезно. Анализируй, делай выводы и снова пытайся. Вера в себя ослабевает, а ты всё равно пытайся. Каждый, даже непродолжительный период трезвости - это плюс, а не минус. Вижу, что семейная обстановка у тебя не очень комфортная для отказа от алко, но к сожалению, близкие редко бывают помощниками. А если и оказывают помощь, то это не та помощь, которая нужна.
Не надо ничего никому доказывать, оправдываться перед мужем в том, что ты делала и тем более в том, чего не делала, следить за выражением его лица, куда он там бровью повёл. Это только забавляет - свысока наблюдать, как человек барахтается в попытках что-то объяснить, доказать. Делай своё дело, не распыляй драгоценную энергию.
Оказывается, намного проще жить, когда не заморачиваешься, верят тебе или нет. Зачастую тебе не верят потому, что приняли решение тебе не верить. И ты можешь хоть из штанов выпрыгнуть в попытках что-то доказать. Может, я к такому выводу пришла с возрастом, жизнь немного научила.
У меня муж вообще не пьющий. И в общем-то хороший человек. Но он мне не помощник в борьбе с алко от слова совсем. Он как с другой планеты. Для него это же элементарно - не пить. Как просто не делать то, чего и не делал. Так что, как могу, справляюсь сама. Тоже мой счётчик не первый. И не исключено, что не последний. Но это замечательное дело - борьба с алкозависимостью - я уже точно не оставлю.

В одном, сдаётся мне, ошибаисси....
Насчёт борьбы))
Это не борьба--путь скорее, дорога.
И мало того, что есть о нём знания, но и!!!!....
Только под ногами по нему идущего этот путь и по- ну или про- является.

 

[AlexPuh]

Я кстати сделала для себя такое открытие. Я не получаю кайфа от выпивки. Для меня это способ уснуть. Я хочу спать всегда. Со сном у меня проблемы были много лет. Ещё задолго до того как начала выпивать. Когда очень устану вообще часами лежу. Не могу уснуть.

Это твоя ЦНС не работает нормально, чаще всего, именно из-за употребления алкоголя такая хреновина с ней. Тебе кажется, что алкоголь помогает уснуть, но это химическая анастезия, а без неё, ничего не получается.

 

[Natalie85]

Я похоже какая-то безответственная совсем Не думала что настолько сложно будет. Как быть если чувствую что у одной не хватит сил выбраться? Я ведь уже пыталась бросать тихо, молча в одиночку. Не получилось. На несколько месяцев завязывала когда к родителям обратилась за помощью. Они мне хороший толчок дали. Плакала, выпустила эмоции и полегчало. В последний раз завязала на месяц с выпивкой когда нашла этот форум. Помогла поддержка. Но алкомышление взяло верх. И опять срыв. Наверное не существует какого-то стандартного решения проблемы зависимости. У каждого свой рецепт. Мне именно поддержка близких помогает. Я не умею делать только для себя, этому учиться надо.

Привет! Чтобы найти этот свой рецепт, метод, нужно их пробовать. Здесь чаще советуют дневники Шичко, АА, есть и другие, информацию можно найти при желании и действовать! Когда я приняла, что бессильна перед алкоголем, не могу и не научусь контролировать его употребление, мне нельзя никогда и ни сколько и что устала барахтаться в этом болоте, пошла в АА, начала программу проходить, работать с её помощью над своими эмоциями, реакциями, учиться трезвой жизни и брать за неё ответственность... И дело сдвинулось.
Поддержка близких-это не метод, ты перекладываешь ответственность и ставишь себя в зависимое положение от других (есть поддержка-хорошо, нет-тоже хорошо, т.к есть повод для того, чтобы выпить)

 

[Кисо]

Привет! Ушла с головой в работу и вот два дня назад сорвалась Это днище. Стыдно, позорно.

Не стыдно и не позорно, а закономерно.
Алкаш трезвеет без действий - алкоголизм усиливается)

 

[Витя_Б]

опять срыв. Наверное не существует какого-то стандартного решения проблемы зависимости. У каждого свой рецепт.

А какие из стандартных путей решения проблемы ты опробовала? АА, Шичко?

 

[Жизнь трезвой]

Привет! Ушла с головой в работу и вот два дня назад сорвалась Это днище. Стыдно, позорно.

А че сделала?

 

[Анна1991]

Я бы на твоём месте в следующий раз мужу сказала бы , что его право думать что он хочет и не обсуждала бы с ним эту тему. И вообще лучшая защита -это нападение , наверняка у тебя есть , что ему противопоставить в ответ , а если нет , то сказала , что это твоё дело и не хочешь общаться с ним на эту тему.

Сейчас вообще не разговариваем. Мне даже легче так. Просто знаю что отмалчиваться тоже не вариант. Проблема никуда не денется.

 

[Анна1991]

Купи Мелатонин.

Купила фенибут. Фенибут и проблемы не €бут как говорит моя мама

 

[Анна1991]

Никаких, по сути, попыток, действий то и не было у тебя, скорее всего.
Так, одни лишь не более чем декларации, словеса типа))
Знакомо.
Сами такими были)))

Ну прекращала же. Держалась. Не долго правда. Читаю литературу, писала дневник.