Я читаю форум регулярно, но менее активно, книги пока забросила тематические, но в целом стала читать, ищу что-то интересное покупаю и читаю, так нравится это. В целом нравится заниматься обычными делами, раньше на все забивала, только бы в пятницу выпить, в субботу добавить и максимально себе облегчить жизнь, ничего не надо, все на автомате. Сейчас такой кайф, уверенности в себе стало намного больше, это так здорово
Мне кажется все эти «сухие похмелья» как пишут некоторые, это ни что иное как магнитные бури, либо плохо спал. У меня было за мой срок такое якобы похмелье, два дня подряд, реально просыпался как будто после пьянки, но в те дни были магнитные бури на планете, а я метеозависимый, да еще и спал по 5-6 часов в последнее время. Еще знаешь такое бывает когда долго спал, 12 часов. Вобщем надо сон свой налаживать, вставать по расписанию, а еще лучше с умным будильником просыпаться в быстрой фазе сна. Это если заморачиваться. Все остальное игры своего разума. Если не заморачиваться то и не обращать свое внимание на все эти страшилки от других людей, типа бууууу тебя не отпускает еще алкогооооль, у тебя там сущность в виде гномика
Ой, я тоже так думаю) все мы живые люди и можем быть в разном состоянии. Тоже думала про это. Да и вот эти перепады настроение, которые многие пишут, что это алкоголь и отказ, я даже не знаю. У меня впринципе по жизни настроение скачет от минуса в плюс, у дочки такой же характер и ведет себя также, ей 10 и на алкоголь явно не спишешь))))
О характере лучше судить после полугода непрерывной трезвости. Вчера ну так жена пыталась поддеть... Выдавал ей лёгкую снисходительность) Уже не так и легко завести с полоборота)
вот, не одна ты так думаешь
))) а я в целом давновато уже стала читать про реакции и как уметь на все реагировать спокойно и без истерик, еще пила тогда.
Дааа, еще одна моя мысль. Когда хотела выпить по разным причинам в голове была фраза, что надо уметь проживать эмоции в здравом уме, а не пытаться изменить сознание. Все таквот, не одна ты так думаешь
женщины сами по себе это набор разных эмоций, и надо проживать как хорошие так и плохие в естественном своем состоянии от природы
Доброе утро, Валер)
Удобно думать в таком ключе, если не было больших потерь. И если сейчас имеешь возможность трезветь. Жить.
Вот этот момент не поняла. Трезветь возможность есть у каждого, вопрос только в том, используем мы ее или нет.
Я вообще не об этом.
Неа)
Я поняла, спасибо. !
Я думаю, не вина нужна, а просто помнить. Мне, например, больше позитив помогает, чем негатив. Я и мотивашки пишу утренние не о том, какая я была свинья, а какая я сейчас офигеть
Стараюсь концентрироваться на хорошем, а не на плохом, как сейчас все хорошо, а не как раньше было плохо. НО это лично мой инструмент. Виновата я была очень долго, пока бухала, этого жуткого чувства вины, ничтожности и стыда на всю жизнь мне хватило, сейчас наслаждаюсь свободой от этой дряни.
Спасибо!Я думаю, не вина нужна, а просто помнить. Мне, например, больше позитив помогает, чем негатив. Я и мотивашки пишу утренние не о том, какая я была свинья, а какая я сейчас офигеть
И тебе хорошего спокойного дня!
о и у меня бывает ощущение по утрам иногда, что я с бодуна, через пару секунд вспоминаю, что этого не может быть...
Есть такой тип людей, что когда все хорошо они не понимают, в чем смысл жизни, и только скатившись осознают ху из ху. Я частично из них. Когда все ровно и гладко я теряю нить, в случае с алкоголем я нащупала свое личное дно и в полной мере поняла наконец КАК И ЧЕГО хочу.
Это оч круто, когда начинаешь радоваться мелочам, замечать все вокруг, обалденное чувство, пока пила лишала себя этого
