а они могут и не свестись
и не надо заставлять бежать дохлую лошадь
а вот новое и неожиданное с внимательностью изучить хорошо
А ещё избавление от старого я бы добавил.
Как там были недавно беседы про катастрофическое мышление.
Вот по чуть чуть избавляюсь
А до недавнего времени:
Взять даже такой простой пример.
Обучалка на интернет портале:
Делаешь задачку, отсылаешь, ее автотест проверяет и выдаёт пезультат
И блин, такой стресс реальный, если не принят результат!...
Решаю как? Путём многократных повторов, с мыслями типа "ты для себя, это не работа", "у тебя всегда все получалось " и тд.
Таких моментов больше чем кажется.
В связи с чем не совсем я согласен с позицией "шелуха сама отвалится". Нет
Кое что надо целенаправленно выковыривать, уж больно оно вредное и при этом укоренившееся.