Решил бросить в очередной раз.

Всем привет. Чистый с 6 декабря. (5го капался). В себя пришел (смог ездить за рулём, что-то думать, адекватно разговаривать) числа с 12. Сон вернулся числа с 18-19. Было пипец как плохо не спать. Варёный ходил.
Месяц прошел. Сегодня было день Рождения 7 января - 38 лет.
Из последствий запоя- с работы по вахтам на которую не поехал, кое как договорился уволиться по соглашению сторон. Бизнес с партнёром развалился, но он и так трещал по швам, конечно упущенной выгоды много. Очень много. Но это все равно должно было случиться, с запоем или без. А моральное здоровье дороже. Отношения тоже распались в итоге, но тоже понял при расставании, сколько она выговорила что это не мой человек. Эти отношения были просто от того что устал один быть.
Сейчас начинаю свое небольшое дело один. Если не получиться есть хороший вариант устроиться в ведущую нефтедобывающую организацию, зп меньше чем была, но и работа легче в разы и здоровье не так кончается и морально легче. Начал заниматься здоровьем. Питаться дробно. Начал худеть.
Перед новым годом был торг взять бутылку коньяка, выпить и отлежаться числа до третьего, никто ж не будет беспокоить. Но прогнал эти мысли, понимаю, что остановиться не смогу ни 3го ни 10го. И опять абстиняга.
Что хорошего прошли мысли что умру безработным бомжом под забором. Реально после запоя охота вздернуться, депресняк конский.

Сегодня на днюху первый раз сходил в бассейн поплавал один, т.к. друзья все употребляют по жизни и им это не интересно по жизни.

Иногда бывает торг/не торг. Непонятно. Накатывает. Боюсь сорваться. Пока есть конечно якоря, не затерялись ещё как вел себя в запое, как отходил, сколько людей подставил.

Батонил после бассейна с непривычки полдня. Не могу уснуть,вот решил поделиться мыслями и задать вопрос.

Вот месяц прошел. Как незабывать ужасы запоя, как не пойти по накатанной? Кто как справляется? Живу один, правда завел кота) Как справиться и не запить с тоски? Вечером реально делать нечего. Просто катаюсь по городу и пью кофе в торговиках в кофеапаратах.
 
@Выздоравливаю, привет, любитель Балтики 9:-)
Тут целый раздел по различным методам

Методы избавления от алкоголизма

Здесь можно поделится методами избавления от алкогольной зависимости, удачными и не очень. Чтобы другие не наступали на грабли, или может быть кому-то какой-либо метод наоборот подходит более всего.
notdrink.ru notdrink.ru

Наиболее популярны и посты два:
Писать дневники по Шичко

В помощь пьющим, желающим стать трезвенниками (первоисточник)

Можно с уверенностью сказать, что Шичко нашел ответы на основные вопросы, всегда волновавшие многие великие умы России:Что происходит?Кто виноват?Что делать?
metod-shichko.ru metod-shichko.ru


Анонимные алкоголики:
https://notdrink.ru/threads/kak-najti-gruppy-aa-v-svojom-regione.41330/ - найти группу АА в своем регионе

https://notdrink.ru/threads/raspisanie-zoom-skype-grupp-aa.40352/ - онлайн группы по АА

radioaa.ru

КомРад (radioaa.ru) — Круглосуточное интернет-радиовещание

radioaa.ru radioaa.ru
 
Вальдарк написал(а):
@Выздоравливаю, привет, любитель Балтики 9:-)
Тут целый раздел по различным методам

Методы избавления от алкоголизма

Здесь можно поделится методами избавления от алкогольной зависимости, удачными и не очень. Чтобы другие не наступали на грабли, или может быть кому-то какой-либо метод наоборот подходит более всего.
notdrink.ru notdrink.ru

Наиболее популярны и посты два:
Писать дневники по Шичко

В помощь пьющим, желающим стать трезвенниками (первоисточник)

Можно с уверенностью сказать, что Шичко нашел ответы на основные вопросы, всегда волновавшие многие великие умы России:Что происходит?Кто виноват?Что делать?
metod-shichko.ru metod-shichko.ru


Анонимные алкоголики:
https://notdrink.ru/threads/kak-najti-gruppy-aa-v-svojom-regione.41330/ - найти группу АА в своем регионе

https://notdrink.ru/threads/raspisanie-zoom-skype-grupp-aa.40352/ - онлайн группы по АА

radioaa.ru

КомРад (radioaa.ru) — Круглосуточное интернет-радиовещание

radioaa.ru radioaa.ru
Нажмите для раскрытия...
Привет. Спасибо.но важнее слова поддержки а не ссылка.
 
Выздоравливаю написал(а):
Привет. Спасибо.но важнее слова поддержки а не ссылка.
Нажмите для раскрытия...
Дела важнее слов.🤝
Молодец, что встретил Новый год и день рождения трезвым.👍
Ты спрашивал как не пойти по накатанной и справится с тоской - запроса на поддержку не было😁
 
Выздоравливаю написал(а):
Всем привет. Чистый с 6 декабря. (5го капался). В себя пришел (смог ездить за рулём, что-то думать, адекватно разговаривать) числа с 12. Сон вернулся числа с 18-19. Было пипец как плохо не спать. Варёный ходил.
Месяц прошел. Сегодня было день Рождения 7 января - 38 лет.
Из последствий запоя- с работы по вахтам на которую не поехал, кое как договорился уволиться по соглашению сторон. Бизнес с партнёром развалился, но он и так трещал по швам, конечно упущенной выгоды много. Очень много. Но это все равно должно было случиться, с запоем или без. А моральное здоровье дороже. Отношения тоже распались в итоге, но тоже понял при расставании, сколько она выговорила что это не мой человек. Эти отношения были просто от того что устал один быть.
Сейчас начинаю свое небольшое дело один. Если не получиться есть хороший вариант устроиться в ведущую нефтедобывающую организацию, зп меньше чем была, но и работа легче в разы и здоровье не так кончается и морально легче. Начал заниматься здоровьем. Питаться дробно. Начал худеть.
Нажмите для раскрытия...
По мне так отличный результат, мне бы так.. Книги почитай, фильмы посмотри. Отношения переоценены, иногда самому с собой полезно побыть
 
Выздоравливаю написал(а):
Как справиться и не запить с тоски? Вечером реально делать нечего.
Нажмите для раскрытия...
Да никак… просто ты должен был понять что пить нельзя никогда и нисколько, если еще присутствуют торги, значит еще не пришло твое время, продолжай искать дно от которого придется оттолкнуться позже, чтобы опять прийти к трезвости…
 
Делать нечего, так удели полчаса на дневники.
Это будет бесценным вкладом в твою жизнь.
Каждый день ты будешь писать. Всего-то делов, но посте ты обесцениваешь алкоголь, ты стряхнешь оковы алкоголя. И ты станешь другим.
Там все подтянется. И интерес к жизни, и хобби, и друзья трезвые, и отношения.

Но на все время нужно.
 
Назад
Сверху Снизу