Очень слабо надеюсь, но попробовать хочу)

[Alisa sa]

Как раз в тему, вчера зашла в магазин, купить сигареты и к чаю печенья и девушка на кассе покупала пиво, интересное такое, я такого не пробывала, я подумала, может купить попробывать. Это мысль проскочила мимолетно, я даже не осознала её, потом уже вышла из магазина и удивилась, откуда она взялась. Пошла домой пить чай и только сейчас об этом вспомнила.

 

[Alisa sa]

Мне выпить не страшно, просто я не хотела и не думала о пиве и вот возникла эта мысль из неоткуда. Но дальше в голове я её не раскручивала

 

[Шэмас]

Как раз в тему, вчера зашла в магазин, купить сигареты и к чаю печенья и девушка на кассе покупала пиво, интересное такое, я такого не пробывала, я подумала, может купить попробывать. Это мысль проскочила мимолетно, я даже не осознала её, потом уже вышла из магазина и удивилась, откуда она взялась. Пошла домой пить чай и только сейчас об этом вспомнила.

Важно почаще об этом говорить.
Не давая этим свить этой мысли гнездо в ....сознании)), не дать ей материализоваться.

 

[Алкотесса]

Важно почаще об этом говорить.
Не давая этим свить этой мысли гнездо в ....сознании)), не дать ей материализоваться.

Помогите не свить)
Сегодня навязчиво: Еду к доктору 14го. А, может, за недельку до поездки "поупражняться" вечерок в приятной компании?
И мелькает эта мысль, и раздумать её некогда))

 

[Шэмас]

Помогите не свить)
Сегодня навязчиво: Еду к доктору 14го. А, может, за недельку до поездки "поупражняться" вечерок в приятной компании?
И мелькает эта мысль, и раздумать её некогда))

Озвучивая её, говоря о ней , проговаривайо-прописывая, признавая её наличие и есть прекраснейшая возможность обезвреживать её, не давая проникать в глубины , на которых она ну очень может стать опасной и уже недосягаемой .
Это как с плесенью, примером, которую если вытащить из подвала на солнце, то она просто гибнет.))

 

[Алкотесса]

Поздравляю себя с полугодом! Я о таком и не помышляла, не верила)
Жизнь хороша, многие симптомы ушли. На днях, правда, случилось сухое похмелье. Неожиданно и неприятно.
Но именно к шести месяцам навязчивое желание "чуть-чуть" посещает. Думаю, что почему-то же доктор сказала именно через полгода приехать? Поеду, поговорю. А пока размышляю, не выпить ли перед поездкой вылечат же))))))

 

[У Ф]

Но именно к шести месяцам навязчивое желание "чуть-чуть" посещает.

Значит аддикция на месте. Зато не даёт расслабляться.

 

[Алкотесса]

Поздравляю себя с девятью месяцами! Это как ребёнка выносить)
Если честно - чёт я задолбалась...
Главная проблема - физическое состояние. Я сейчас, как в употребе. Лень, слабость, дереал, головокружения... Ну сколько уже можно?!
Понимаю, что годами себя уничтожала и надо перетерпеть. Знаю, что велик шанс скатиться в "никуда", если позволить "чуть-чуть"
И справляюсь, вроде. Но в последнее время часто ловлю себя на том, что размышляю об этом. До этого и не думала даже.
Сколько ещё качаться на этих качелях?
Присутствует любопытство ощутить как это - год без алкашки? Снова верю в чудо!))) Будет же лучше, правда?

 

[Райия]

Поздравляю себя с девятью месяцами! Это как ребёнка выносить)
Если честно - чёт я задолбалась...
Главная проблема - физическое состояние. Я сейчас, как в употребе. Лень, слабость, дереал, головокружения... Ну сколько уже можно?!
Понимаю, что годами себя уничтожала и надо перетерпеть. Знаю, что велик шанс скатиться в "никуда", если позволить "чуть-чуть"
И справляюсь, вроде. Но в последнее время часто ловлю себя на том, что размышляю об этом. До этого и не думала даже.
Сколько ещё качаться на этих качелях?
Присутствует любопытство ощутить как это - год без алкашки? Снова верю в чудо!))) Будет же лучше, правда?

Поздравляю с новорождённой трезвостью
Ты как-то себя поддерживаешь ?морально и физически (спорт,магний и т.д.)?

 

[miniMasha]

Поздравляю себя с девятью месяцами! Это как ребёнка выносить)
Если честно - чёт я задолбалась...
Главная проблема - физическое состояние. Я сейчас, как в употребе. Лень, слабость, дереал, головокружения... Ну сколько уже можно?!
Понимаю, что годами себя уничтожала и надо перетерпеть. Знаю, что велик шанс скатиться в "никуда", если позволить "чуть-чуть"
И справляюсь, вроде. Но в последнее время часто ловлю себя на том, что размышляю об этом. До этого и не думала даже.
Сколько ещё качаться на этих качелях?
Присутствует любопытство ощутить как это - год без алкашки? Снова верю в чудо!))) Будет же лучше, правда?

вот~вот я ко всем твоим оЧучениям присоединяюсь и вопросы правильные задаёшь ….все как у меня ! Поздравляю с рождением Трезвости теперь главное с ней не расстаться и не разойтись по разным дорогам - трезвость в одну сторону , а мы в другую …..не~не~не ))) крепко держим

 

[Алкотесса]

Поздравляю с новорождённой трезвостью
Ты как-то себя поддерживаешь ?морально и физически (спорт,магний и т.д.)?

У меня работаработадомработадетиработа... и Лень. Как только можно не делать - не делаю. Ложусь и туплю. При этом себя бичую.
Сегодня на стрейчинг должна была пойти на пробное занятие. Нашла причину - не пощла... БАДы периодически, у невролога тоже летом курсом пролечилась. Фенибут пью, когда приспичит.

 

[Алкотесса]

вот~вот я ко всем твоим оЧучениям присоединяюсь и вопросы правильные задаёшь ….все как у меня ! Поздравляю с рождением Трезвости теперь главное с ней не расстаться и не разойтись по разным дорогам - трезвость в одну сторону , а мы в другую …..не~не~не ))) крепко держим

Ну неохота так. Да ведь?
Изнутри согреться, как-будто, хочется

 

[Алкотесса]

вот~вот я ко всем твоим оЧучениям присоединяюсь и вопросы правильные задаёшь ….все как у меня ! Поздравляю с рождением Трезвости теперь главное с ней не расстаться и не разойтись по разным дорогам - трезвость в одну сторону , а мы в другую …..не~не~не ))) крепко держим

Спасибище! Шагаем!

 

[Алкотесса]

@Райия, спасибо за поздравления!))) А то в реале то никто не поздравляет

 

[miniMasha]

Ну неохота так. Да ведь?
Изнутри согреться, как-будто, хочется

нетушки)) ни каких согревов …монала я такой согрев сколько расплаты и за что ? За какие~то какашные 15 минут дурной головы , а потом опатия/хондра …мне на неделю в расплату … сможем !

 

[miniMasha]

Спасибище! Шагаем!

а нервная система ещё прыг да скок …жду очень той самой долгожданной скучности спокойствия

 

[miniMasha]

. Фенибут пью, когда приспичит

какими дозировками в день ? я с ним самолечением с дуру ума пару недель принимала в августе , стресс на новой работе якобы хотела облегчить

 

[Алкотесса]

какими дозировками в день ? я с ним самолечением с дуру ума пару недель принимала в августе , стресс на новой работе якобы хотела облегчить

Мне рекомендовано по одной три раза в день. И антидепрессанты по 0.5 на ночь. Фенибут пью ситуационно, 1-2 таблетки за раз.
А что с ним не так? Мне доктор настоятельно советовал)

 

[Алкотесса]

Стала обращать внимание на подобное и, оказывается, такое у многих.. До трёх лет проблемы..(?) Всё списывать на сухость, что-ли ? И ждать, ждать, ждать?!

 

[miniMasha]

Мне рекомендовано по одной три раза в день. И антидепрессанты по 0.5 на ночь. Фенибут пью ситуационно, 1-2 таблетки за раз.
А что с ним не так? Мне доктор настоятельно советовал)

да всё с ним хорошо, препарат хороший, но действительно помогает если пить курсом , а не разово