Марафон ЗОЖ "Новые привычки = новая жизнь!"

[Ninachka]

Вообще в инете есть и книги и методики... Заставлять себя улыбаться - это кстати самое главное - ничего нет красивее улыбающегося человека.... Стакан наполовину полон... Может и семинары в инете есть...

Ага, я заставляла как то себя улыбаться в зеркало, самой страшно стало)
Неестественно.
Ну вот ещё одну привычку надо приобретать ( ною)

 

[IWL]

Вот да, мне тоже интересно

Ну мне просто до бассейна час туда и обратно, плюс там часа 1,5. Полдня и прошло.
Да я ещё и в купальник не влезла

 

[Ninachka]

Ну мне просто до бассейна час туда и обратно, плюс там часа 1,5. Полдня и прошло.
Да я ещё и в купальник не влезла

Надо было его с мылом и намочить)

 

[Селеста]

Марусенька, привет!)
Почему жалеешь? Может до начала марафона для своего комфорта заменить или скорректировать свою цель? Подумай об этом. Тебе должно приносить удовольствие и удовлетворение то, что ты задумала

Еще как вариант: распределить время, может даже четко обозначить границы, например, вечером в 19:00 откладываю телефон и иду на прогулку/беру в руки книгу...

Валюша, я перепутала, думала сегодня старт . Да, я так и сделаю , распределю время так, чтобы на все хватило

Форум, это считай по делу

Это точно!

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность
С датой, моя дорогая!Посмотреть вложение 786807

Аааааааа,какая прелесть
Валюша,спасибо за это жёлтое поле позитива

 

[Абрикоса]

Ну мне просто до бассейна час туда и обратно, плюс там часа 1,5. Полдня и прошло.
Да я ещё и в купальник не влезла

Иди без купальника, кому он нужен

 

[Moroz4]

Это всë-таки к врачам бы лучше. Но фенибут классика.
АА онлайн слушай, оч помогает, там собрание каждый чëтный час начинается. Могу ссылку поискать.

Нашёл дома фенибут...правда осталось только 3 таблетки. Не знал, что им алкоголиков лечат))) Жаль, что больше его не купить, т.к. оказывается в Турции его вообще нет.
Да, было бы не плохо ссылку на АА.

Вчера ещё и с женой поругался немного, поэтому ещё хреновее настроение.

 

[Moroz4]

Вот пару рекомендаций для тебя нашла
Сообщение в теме '3_3 Санты с фантой' https://notdrink.ru/threads/3_3-santy-s-fantoj.45932/post-14279222

Сообщение в теме 'Меня зовут Алена, мне 33, я запойная алкоколичка' https://notdrink.ru/threads/menja-zovut-alena-mne-33-ja-zapojnaja-alkokolichka.45033/post-13406442

Спасибо за ссылки...наверно щас пойду персен ещё куплю.

 

[IWL]

Надо было его с мылом и намочить)

Если б так просто было все, слитный спортивный купальник 42го очень трудно натянуть на 46

 

[IWL]

Иди без купальника, кому он нужен

Шок контент на 74ру, плачущие дети, ликущие отцы

 

[Ninachka]

Нашёл дома фенибут...правда осталось только 3 таблетки. Не знал, что им алкоголиков лечат))) Жаль, что больше его не купить, т.к. оказывается в Турции его вообще нет.
Да, было бы не плохо ссылку на АА.

Вчера ещё и с женой поругался немного, поэтому ещё хреновее настроение.

Фенибут ребёнку выписывали, со сном проблемы были, реально помогает. Раньше без рецепта продавали, сейчас по рецепту.
Может к неврологу сходить?

 

[Ninachka]

Шок контент на 74ру, плачущие дети, ликущие отцы

Очень смешно)))

 

[Андрей105]

Никаких фантазий, реальный обмен

Я вообще молчу...)

 

[Ninachka]

Если б так просто было все, слитный спортивный купальник 42го очень трудно натянуть на 46

Мне помогает)
Или лёжа брюки маломерки застегивать)

 

[Абрикоса]

Шок контент на 74ру, плачущие дети, ликущие отцы

А если ещё сделаешь как на аватарке, вообще отрыв башки

 

[Siberia]

Ну - обычное дело - клиент должен созреть - держись))

Спасибо!

 

[Ялия]

Я вообще молчу...)

А что с бассейном-то? Или я пропустила?

 

[Rai]

Дорогие наши зожики-ёжики, кто не проголосовал, прошу пройти в голосовальную...

Тема 'Выбираем ЗОЖ-логотип!!!' https://notdrink.ru/threads/vybiraem-zozh-logotip.48095/

Спойлер: Команда

1. @Джаз
2. @Langra
3. @Любушка
4. @Яблоня
5. @Stidlivaya
6. @andrik_bro
7. @Qweenofbees
8. @Ксения М.
9. @Mar'ya
10. @Ninachka
11. @Леонелла
12. @Градиент
13. @НЭталиЯ
14. @Абрикоса
15. @Ninell
16. @Петруха
17. @Полиандр
18. @Rumata
19. @Rysenok
20. @Лерун
21. @Игорь83
22. @Ёлька
23. @LightStar
24. @Banshee
25. @Suslik
26. @Aliksandr
27. @zero-wrong
28. @Fuzzy
29. @Гала48
30. @Селеста
31. @luly
32. @Tison
33. @иЗОЛЬДА
34. @яМатрëшка
35. @LenkaPenka
36. @Бурундук69
37. @Захария
38. @Андрей105
39. -
40. @#Афина
41. @Alena_Ars
42. @Tigra
43. @Ялия
44. @Нати Н
45. @Horeka
46. @Devochka_krasaviza
47. @Zolotaika
48. @Natalie Nik
49. @IWL
50. @Heavymetalll
51. @Siberia
52. @Mirana
53. @Катяя
54. @Moroz4
55. @Ева5i5
56. @TaHjuXa
57. @Киra
58. @леший76
59. @Абстинент
60. @Kohaku
61. @Polka Dot
62. @BarsikJirobasik

Всем хорошего настроения и приятного вечера!)

 

[Ninachka]

А что с бассейном-то? Или я пропустила?

Молчок про бассейн!
Андрей, колись уже.
Публика ждёт!

 

[Ялия]

Молчок про бассейн!
Андрей, колись уже.
Публика ждёт!

Который день