Новая тема про ту же проблему.

[Butterfly Effect]

Спасибо за ответ.
В психологическом развитии я тоже остановилась рано. Даже до того, когда я пить начала много. Переключила просто своё развитие на работу, быт и детей с их многочисленными проблемами.
Я не многу сказать, что это плохо. Я была неимоверно активна, боролась за жизнь. Благодаря этому я осталась пока… довольно активной и молодой.
С фокусом внимания на плюс будет посложней. Если 10 лет жизни фокус внимания был либо на минус либо на ноль, сложно будет. Но выхода нет другого. Именно так и нужно. Просто в моём случае это будет долго длиться.
Чувство вины это просто ужас для меня. Срок отказа малый. По ночам просыпаюсь с чувством вины. Но когда обдумываю, понимаю, что никакая непьющая женщина проблему бы не решила лучше.
Про парную игру уже поняла всё. Поняла даже, что мне новую парную игру и затевать не имеет смысла. Проблемы одни от парных игр.
А осознанность прийдёт, наверное, когда срок трезвости превысит год. И первые четыре пункта реализуются у меня на практике)
Спасибо тебе. Нас в разные возрастные периоды жизнь напрягает. Меня это настигло позже, тебя раньше.

 

[Певунья]

Спасибо за ответ.
В психологическом развитии я тоже остановилась рано. Даже до того, когда я пить начала много. Переключила просто своё развитие на работу, быт и детей с их многочисленными проблемами.
Я не многу сказать, что это плохо. Я была неимоверно активна, боролась за жизнь. Благодаря этому я осталась пока… довольно активной и молодой.
С фокусом внимания на плюс будет посложней. Если 10 лет жизни фокус внимания был либо на минус либо на ноль, сложно будет. Но выхода нет другого. Именно так и нужно. Просто в моём случае это будет долго длиться.
Чувство вины это просто ужас для меня. Срок отказа малый. По ночам просыпаюсь с чувством вины. Но когда обдумываю, понимаю, что никакая непьющая женщина проблему бы не решила лучше.
Про парную игру уже поняла всё. Поняла даже, что мне новую парную игру и затевать не имеет смысла. Проблемы одни от парных игр.
А осознанность прийдёт, наверное, когда срок трезвости превысит год. И первые четыре пункта реализуются у меня на практике)
Спасибо тебе. Нас в разные возрастные периоды жизнь напрягает. Меня это настигло позже, тебя раньше.

Сложно будет, никто и не обещал что легко ) Но это не страшно! Засучив рукава - только вперёд! Но ты не программируй себя, что это будет "долго длиться". Ты можешь удивиться, что с какого-то момента прогресс ускорится ;) Подготовительный этап занимает больше времени, раскачка, так называемая, чем потом уже становление личностное.
Если ты просыпаешься даже от чувства вины, то это серьёзно. Думаю, надо тебе поплотнее поработать с этим.
Про парную игру :) А что если формулировка будет иной? Не "одни проблемы от парных игр", а "куча полезного опыта"? :) Тема та же, но окраска совершенно другая )
Перефразируя известную песню - Осознанность нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждёшь )) Может "выстрелить " и раньше. Не ограничивай себя сроками. ;) Выше нос!

 

[Певунья]

 

[Vera S]

Спасибо дорогая наша @Певунья

 

[NinaSh]

Спасибо дорогая наша @Певунья

Присоединяюсь, всё очень правильно, главное это понять и двигаться только вперёд @Певунья спасибо за видео

 

[Славка]

Снегггг!!! Ааааааа

...Секс - 15 очков, а алко - 100 очков?
Нууу неет!
Насть, ну шуткую, конечно! Я понимаю, что ты образно

 

[Butterfly Effect]

Всё очень правильно. И если, допустим, какой-то период жизни был и с алко и с движениями, то отказ проходит легко. А если только алко без движений, то уже сложнее.

 

[Славка]

Всё очень правильно. И если, допустим, какой-то период жизни был и с алко и с движениями, то отказ проходит легко. А если только алко без движений, то уже сложнее.

Я часто думал о том, что кому-то алко вовсе не мешает строить карьеру, семью, общаться с друзьями и близкими, иметь досуги, увлечения... Короче - конструктивно взаимодействовать с миром. А мне типа мешал алкоголь всему этому (ну я так думал).
Сейчас я думаю, что алко - это не причина всех этих трудностей, а следствие психологического дискомфорта, в котором я жил очень долго. Этакий способ "подсластить" горькую жизнь, сбежать из удручающей реальности.
Поначалу работает. Но вскоре становится очевидно, что алко - путь в никуда.

 

[Butterfly Effect]

Я часто думал о том, что кому-то алко вовсе не мешает строить карьеру, семью, общаться с друзьями и близкими, иметь досуги, увлечения... Короче - конструктивно взаимодействовать с миром. А мне типа мешал алкоголь всему этому (ну я так думал).
Сейчас я думаю, что алко - это не причина всех этих трудностей, а следствие психологического дискомфорта, в котором я жил очень долго. Этакий способ "подсластить" горькую жизнь, сбежать из удручающей реальности.
Поначалу работает. Но вскоре становится очевидно, что алко - путь в никуда.

Алко в жизни не мешает абсолютно только не алкоголикам. Алкоголикам мешает. С каждым годом всё сильнее.

 

[Славка]

Сейчас вижу единственный путь - проводить "инвентаризацию" и учиться экологично и конструктивно взаимодействовать с реальностью. Учиться извлекать из жизни радость - настоящую трезвую радость от этого взаимодействия.
Работать работу по душе, иметь досуги и увлечения в радость, общаться с людьми - единомышленниками, с кем вместе - кайф ну и т.д.

 

[NinaSh]

@Певунья, прочитала твою тему от начала до конца. Знаешь, очень впечатлило, какая же ты молодец

 

[Певунья]

Снегггг!!! Ааааааа

...Секс - 15 очков, а алко - 100 очков?
Нууу неет!
Насть, ну шуткую, конечно! Я понимаю, что ты образно

Зато секс больше очков дал, чем вкусняшки )) (хоть бы мой мущщина ни когда не прочитал, сколько очков я сексу отвела

 

[Певунья]

Я часто думал о том, что кому-то алко вовсе не мешает строить карьеру, семью, общаться с друзьями и близкими, иметь досуги, увлечения... Короче - конструктивно взаимодействовать с миром. А мне типа мешал алкоголь всему этому (ну я так думал).
Сейчас я думаю, что алко - это не причина всех этих трудностей, а следствие психологического дискомфорта, в котором я жил очень долго. Этакий способ "подсластить" горькую жизнь, сбежать из удручающей реальности.
Поначалу работает. Но вскоре становится очевидно, что алко - путь в никуда.

Не будем забывать о том, что строя удачно карьеру, например, под алкоголем, человек скорее всего глубоко несчастен в чём-то другом.
Помните технику «Круг жизни человека»?


Слава, т-т-т на тебя! Ты заметно меняешься! К лучшему

 

[Певунья]

Сейчас вижу единственный путь - проводить "инвентаризацию" и учиться экологично и конструктивно взаимодействовать с реальностью. Учиться извлекать из жизни радость - настоящую трезвую радость от этого взаимодействия.
Работать работу по душе, иметь досуги и увлечения в радость, общаться с людьми - единомышленниками, с кем вместе - кайф ну и т.д.

Слава, помню тебя на первых сроках периодически накрывало тоской, а как сейчас с этим?

 

[Певунья]

@Певунья, прочитала твою тему от начала до конца. Знаешь, очень впечатлило, какая же ты молодец

Я прям зарделась А если ещё мою первую тему прочесть, которую я создавала лет 5, что ли, назад - вот тут контраст даже для меня самой заметен )) Спасибо!

 

[NinaSh]

@Певунья, привет. Сбрось пожалуйста ссылку на первую свою темку

 

[Славка]

Слава, помню тебя на первых сроках периодически накрывало тоской, а как сейчас с этим?

Насть, получше сейчас уже. Потихоньку начинаю выходить из депресса. Начал поднимать свою жизнь с "бока"... - восстанавливать сферы жизни, как на твоей картинке выше. Работы по восстановлению - непочатый край! Но думаю - могу ведь сейчас потихонечку начать и через 2-3 года наведу красоту в своей жизни, дай Бог. А могу так и продолжать (как раньше) посыпать голову пеплом и нихрена ведь не изменится.
Просадки случаются и сейчас. Но я сразу себя выталкиваю в физ-ру - на прогулку интенсивную или на спортгородок. Такой вот лайфхак для всех Поначалу трудно нереально вытолкать себя, но со временем формируется привычка к физкультуре и уже начинаешь ждать момент, - когда, ну когда уже...! уххх - пятки горят ))

 

[Певунья]

@Певунья, привет. Сбрось пожалуйста ссылку на первую свою темку

Поддержите, плиз!

Доброго времени! Мне уже годков не мало. около 40. Из них я выпивала с подругами и с коллегами всю молодость, практически каждый день. Много лет. Потом узнав о беременности, бросила пить и курить. Держалась года 3. Муж пил пиво часто, мне не хотелось (ну я вообще пиво не люблю) и казалось, что...

notdrink.ru

 

[NinaSh]

Да, Попадаются на форуме и такие"умники", ты пришла за поддержкой, за помощью, а они решили своё остроумие показать.Но мне кажется, что ушла ты тогда не только из-за того, что обиделась, а ещё и потому, что в тот момент ты ещё находилась на стадии торга. Как стати твоё здоровье сейчас? Знаешь, два вечера читаю твои темы, прямо в восторге от тебя . МОЛОДЕЦ

 

[Певунья]

Насть, получше сейчас уже. Потихоньку начинаю выходить из депресса. Начал поднимать свою жизнь с "бока"... - восстанавливать сферы жизни, как на твоей картинке выше. Работы по восстановлению - непочатый край! Но думаю - могу ведь сейчас потихонечку начать и через 2-3 года наведу красоту в своей жизни, дай Бог. А могу так и продолжать (как раньше) посыпать голову пеплом и нихрена ведь не изменится.
Просадки случаются и сейчас. Но я сразу себя выталкиваю в физ-ру - на прогулку интенсивную или на спортгородок. Такой вот лайфхак для всех Поначалу трудно нереально вытолкать себя, но со временем формируется привычка к физкультуре и уже начинаешь ждать момент, - когда, ну когда уже...! уххх - пятки горят ))

Я очень рада за тебя!!!
Курочка по зёрнышку клюёт. Когда мы набрасываемся как дикие сразу все сферы выправлять, да побыстрее - можно жестоко обломаться, выдохстись или как правильно - выдохнуться? :) И остаться у разбитого корыта, с горя и ощущения собственной никчёмности, приложившись к бутылке. Поэтому, поспешай-не торопясь, да? :)