Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[only_today]

@evgen1988, помню как-то ты мне сказал, что бросая курить можно уже считать себя не курящим. Хорошо поддержал меня тогда.

 

[only_today]

Мой первая форумная тема
Тут и спиться можно в других

 

[evgen1988]

Мой первая форумная тема
Тут и спиться можно в других

Все в порядке?

 

[only_today]

Все в порядке?

Да это я шучу так...

 

[Clean]

Привет всем
Хорошей рабочей недели желаю!
Не курю , чему очень рада

 

[evgen1988]

Привет всем
Хорошей рабочей недели желаю!
Не курю , чему очень рада

Привет!
Спасибо и тебе тоже!

 

[evgen1988]

Да это я шучу так...

Чувство юмора это хорошо, без него пропадешь.
Удачи в новых начинаниях.

 

[Clean]

Просто поделюсь , чтобы в себе не держать . Я устраиваюсь на новую работу и сегодня проходила обучение . Все прошло отлично и уже уходя и одеваясь , поймала себя на мысли , что мне очень хочется сейчас выйти на улицу и закурить . Да как так ? Я уже давно о сигаретах не вспоминаю и человек, который меня обучает , постоянно курить бегал и меня ни разу это не триггернуло. А тут на ровном месте. Почему сейчас ? А вот мозг провел аналогию между чувством удовлетворения от проделанной работы и сигаретой . Раньше я так и закрепляла результат и поощряла себя . Правда, пока я шарф намотала и вышла , уже забыла , что курить хотела . Но сиюминутный порыв был . Это факт .

 

[evgen1988]

Просто поделюсь , чтобы в себе не держать . Я устраиваюсь на новую работу и сегодня проходила обучение . Все прошло отлично и уже уходя и одеваясь , поймала себя на мысли , что мне очень хочется сейчас выйти на улицу и закурить . Да как так ? Я уже давно о сигаретах не вспоминаю и человек, который меня обучает , постоянно курить бегал и меня ни разу это не триггернуло. А тут на ровном месте. Почему сейчас ? А вот мозг провел аналогию между чувством удовлетворения от проделанной работы и сигаретой . Раньше я так и закрепляла результат и поощряла себя . Правда, пока я шарф намотала и вышла , уже забыла , что курить хотела . Но сиюминутный порыв был . Это факт .

Наташ, ну чего удивляться)
Я вот скока не курю и мне иногда мыслишка залезет пойти покурить. Покручу ее так и этак, посмеюсь и пойду дальше. И это норма - мы столько лет себя приучали курить.
Я один мультик смотрел, для взрослых можно сказать, так там к герою один персонаж во снах приходил и курил. Он спросил мол, а зачем ты куришь? Ведь ты умер уже давно. А тот ответил что даже на том свете тяжело без привычек, другого никакого смысла курить нету.
Это я просто привел пример, о том насколько сильна в человеке привычка (я не про зависимость сейчас). Особенно если жалко с ней расстаться было.

 

[Clean]

Наташ, ну чего удивляться)
Я вот скока не курю и мне иногда мыслишка залезет пойти покурить. Покручу ее так и этак, посмеюсь и пойду дальше. И это норма - мы столько лет себя приучали курить.
Я один мультик смотрел, для взрослых можно сказать, так там к герою один персонаж во снах приходил и курил. Он спросил мол, а зачем ты куришь? Ведь ты умер уже давно. А тот ответил что даже на том свете тяжело без привычек, другого никакого смысла курить нету.
Это я просто привел пример, о том насколько сильна в человеке привычка (я не про зависимость сейчас). Особенно если жалко с ней расстаться было.

Я понимаю о чем ты, Жень и согласна . Я не восприняла это , как призыв к действию и варианта "покурить " не рассматривала. Да это даже не тяга была , а так - мыслишка подлая залётная )))
Ну просто у меня ещё срок маленький. И мне не понравилось чувство несвободы и беспокойства в тот момент . Как будто весь мир сжался до сигареты . Рабом себя ощутила и как будто я самообманом занимаюсь , убеждая себя , что бросила ))
Противненько было и захотелось это здесь проговорить .
Сейчас уже все хорошо и я снова счастливая некурящая

 

[evgen1988]

Как будто весь мир сжался до сигареты . Рабом себя ощутила и как будто я самообманом занимаюсь , убеждая себя , что бросила ))

Такие моменты тоже хороши. Важно помнить что такое зависимость.

Сейчас уже все хорошо и я снова счастливая некурящая

 

[Clean]

Такие моменты тоже хороши. Важно помнить что такое зависимость.

Спасибо! Мне стало спокойнее - всё идёт нормально значит
Хорошего вечера

 

[evgen1988]

Спасибо! Мне стало спокойнее - всё идёт нормально значит
Хорошего вечера

Спасибо! И тебе тоже!

 

[Polka Dot]

@Floorrida
Фло, иди сюда. Тут бросают и помогают друг другу

 

[Floorrida]

@Floorrida
Фло, иди сюда. Тут бросают и помогают друг другу

Спасибо Машуля

 

[Тапиокия]

Спасибо Машуля

Добро пожаловать

 

[evgen1988]

Спасибо Машуля

Привет @Floorrida, добро пожаловать. Если желаешь можешь рассказать о себе, сколько куришь, почему решила бросать. Может какие-то вопросы по теме у тебя есть или ты опытный бросальщик?

 

[Clean]

Спасибо Машуля

Привет ! С началом новой жизни без никотина !

 

[Free Alessa]

Всем привет!
@Free Alessa, как твои дела, как самочувствие?

Привет. Стыдно признаться. 15,вроде, дней не курила. Покурила дудку вчера. Никакого удовлетворения. Счетчик убрала поэтому.

 

[Free Alessa]

Доброе утро!