Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[Clean]

Вчера прослушала метод Шидько

Все лекции Фахреева вчера прослушала ? "На перемотке" что ли ?

 

[Clean]

Добрый вечер Не курю сегодня

 

[Лесная Соня]

Все лекции Фахреева вчера прослушала ? С перемоткой что ли ?

Шитько это как фапотька

 

[Irihka]

Добрый вечер Не курю сегодня

Круто

 

[Irihka]

Все лекции Фахреева вчера прослушала ? "На перемотке" что ли ?

Привет красоткасегодня дослушала первую часть. Завтра начну вторую

 

[Irihka]

Привет красоткасегодня дослушала первую часть. Завтра начну вторую

Еще вчера по методу попробовала написать дневник. Его 10 дней писать надо,сегодня тоже напишу

 

[evgen1988]

Еще вчера по методу попробовала написать дневник. Его 10 дней писать надо,сегодня тоже напишу

Хорошо, давай, поделишься потом впечатлениями, ок?

 

[Irihka]

Хорошо, давай, поделишься потом впечатлениями, ок?

Поделюсь,

 

[Irihka]

Поделюсь,

Все 10 дней можно писать одно и тоже в дневнике?

 

[Polka Dot]

Хорошо, давай, поделишься потом впечатлениями, ок?

Все 10 дней можно писать одно и тоже в дневнике?

Жень? Ты как там?

 

[evgen1988]

Жень? Ты как там?

Я-то нормально. Но вот как Шидько - не знаю..

 

[Катяя]

Шидько

 

[evgen1988]

Всем привет!
Кстати, скоро будет запись в некурительный марафон. Пойдете записываться?

 

[Лесная Соня]

Всем привет!
Кстати, скоро будет запись в некурительный марафон. Пойдете записываться?

Да

 

[Clean]

Всем привет!
Кстати, скоро будет запись в некурительный марафон. Пойдете записываться?

А скоро - это когда , примерно? Он был бы весьма кстати сейчас.

 

[Мэнсон]

Всем привет!
Кстати, скоро будет запись в некурительный марафон. Пойдете записываться?

привет , всем!
пойдем записываться в Осенний марафон))

 

[Мэнсон]

А скоро - это когда , примерно? Он был бы весьма кстати сейчас.

где твои счетчики позитивная ты наша?)

 

[evgen1988]

А скоро - это когда , примерно? Он был бы весьма кстати сейчас.

Запись со следующего понедельника и старт еще через неделю.

 

[Clean]

Всем привет. Сказать честно , дурные мысли последние два дня. Зудят и зудят в голове. Уверенности у меня поубавилось . Все чаще приходит в голову , что я не смогу навсегда отказаться от сигарет и все равно ведь сорвусь. А раз так, то зачем мучить себя. Настроение колеблется несколько раз в день от полной эйфории "я такая молодец и мне нравится быть некурящей" до " я самый несчастный человек в мире и лучше уже не будет". Сегодня двадцатый день без сигарет. Карр перечитан. Дневники мне не заходят , хотя Фахреева с удовольствием прослушала. Нужно себя замотивировать продолжать , а как не знаю . На бумаге написала плюсы отказа и минусы. Минус только один, плюсов очень много. Почему то тяга стала появляться чаще, чем на прошлой неделе.

 

[Clean]

где твои счетчики позитивная ты наша?)

В телефоне они . Алко счётчик здесь убрала пока, а никотиновый пока ставить боюсь. В месяц планирую его включить.