Не курим 🚭#4 Статус свободы

[Polka Dot]

кнопочка "хилый" не предусмотрена, ты мне пожалуйста точнее скажи отмечать или нет?
я вчера к сожалению потеряла твой отчёт, напомни пожалуйста, за вчера + или - по ЗОЖ.

2 апреля:
Питание +
Ходьба и акваэробика - минус
3 апреля:
аналогично

 

[Юннат]

@evgen1988
Поздравляю!

 

[игорь1981]

Всем хорошей следующей некурительной недели.до завтра.

 

[evgen1988]

Поздравляю!

Спасиб! Время не щадит мою никотиновую зависимость, нету ее..
@Катяя ЗОЖ отчет - 50 раз подтянулся, углей около 50 грамм.

 

[aspiring]

@Катяя
Отчёт по кофе.
Мои две чашки соблюдены)

 

[kollega]

03.04.22 не курю@Vera S@evgen1988

 

[Butterfly Effect]

@Vera S @evgen1988
03.04.2022: Не курю.

 

[Vera S]

50 раз подтянулся

 

[evgen1988]

Что такое? Мало? Ну извините, это только начало..

 

[kollega]

Спасиб! Время не щадит мою никотиновую зависимость, нету ее..
@Катяя ЗОЖ отчет - 50 раз подтянулся, углей около 50 грамм.

50 раз за один подход?

 

[Vera S]

Добрый вечер!

3 апреля 22
Я не курю.
@evgen1988

2.04.22
Зож -
@Катяя
Не могу пока войти в колею, голова раскалывается уже сутки, вообще не до чего.

 

[evgen1988]

50 раз за один подход?

Упаси Господь, вы что? Нет конечно, подход 10 раз. Ребят, я только начал, ну 20 максимум в армейке подтягивался, это было 15 лет назад.

 

[Vera S]

Что такое? Мало? Ну извините, это только начало..

Ты шутишь??
Много же...

 

[evgen1988]

Ты шутишь??
Много же...

Та не, норм, я легкий.

 

[kollega]

Упаси Господь, вы что? Нет конечно, подход 10 раз. Ребят, я только начал, ну 20 максимум в армейке подтягивался, это было 15 лет назад.

Блин,напугал! Я подумал-какой же из тебя алкоголик,если ты 50 раз/за раз. А так да,верю.

 

[Канат Верёвкин]

Всем хорошей следующей некурительной недели.до завтра.

К концу марафона на аватарке тоже как у @Просто Илья кот станет грустным(

 

[evgen1988]

Главное, в слове спорт ошибок не делать, спорт, а не спирт..

 

[игорь1981]

К концу марафона на аватарке тоже как у @Просто Илья кот станет грустным(

Нееееет, мой кот всегда будет весёлым))))

 

[evgen1988]

К концу марафона на аватарке тоже как у @Просто Илья кот станет грустным(

Ну, тебя в космос отправить, как кота Илюхиного, тоже бы не улыбался..

 

[Катяя]

ЖОЗ в порядке, спасибо зарядке. Сегодня было жарко и не до сладостей, но на вечер пакет с финиками и сухофруктами для обезьянки приготовил.

2 апреля:
Питание +
Ходьба и акваэробика - минус
3 апреля:
аналогично

ЗОЖ отчет - 50 раз подтянулся, углей около 50 грамм.

Отчёт по кофе.
Мои две чашки соблюдены)

Зож -

все молодцы, все отмечены
кто ещё не успел начать - собирайтесь с силами, мы подождём