Не курим 🚭#4 Статус свободы

[Юннат]

@Катяя
Давай-ка начнем ЗОЖ. Планы: прекратить употреблять сладкое, как не в себя.

Счетчик правильный? Привет!

 

[Канат Верёвкин]

Счетчик правильный? Привет!

Верный

 

[Юннат]

Верный

Дабавила в таблицу

 

[Катяя]

@Катяя
Давай-ка начнем ЗОЖ. Планы: прекратить употреблять сладкое, как не в себя.

То есть совсем отказ, КУ или замены какие типа яблочки и сухофрукты?

 

[Канат Верёвкин]

То есть совсем отказ, КУ или замены какие типа яблочки и сухофрукты?

В планах полный отказ, но с учетом, что пока сладким я заменил алкоголь, надо разбираться. Скорее замена на что-то менее сладкое, ну не знаю я пока)

 

[Катяя]

В планах полный отказ, но с учетом, что пока сладким я заменил алкоголь, надо разбираться. Скорее замена на что-то менее сладкое, ну не знаю я пока)

Разберёмся
Есть ещё и совсем другой вариант, сладкое пока оставить, но активности добавить какой-нибудь, например шаги ходить гулять?
А вообще нам торопиться некуда, трезвые и некурящие - это главное!

 

[на путь истинный]

Без дыма трезв!

 

[aspiring]

Доброе утро, всем!

 

[03Nats]

Доброе утро

 

[evgen1988]

Всем утра. Не курю трезво. 01.04.22 @Vera S
Наконец-то стартовал наш марафон! Всем сил, удачи и упорства на пути к осознанной и здоровой жизни!

 

[aspiring]

Не курю с вами сегодня)

 

[aspiring]

@Катяя

Отчёт:
Выпила сегодня одну чашечку кофе перед работой.
На работе решила не пить, взяла с собой
Цикорий)

 

[Юннат]

Доброе утро, свободные!

 

[леший76]

1.04.22 не курю и не шучу
@Vera S, @evgen1988

 

[Юннат]

1.04.22 не курю и не шучу
@Vera S, @evgen1988

привет, серьёзный наш!)

 

[леший76]

привет, серьёзный наш!)

Я ф смысле за отчёт , а так можно побаловаццо

 

[Юннат]

Я ф смысле за отчёт , а так можно побаловаццо

Клёво! Будет весело значит)

 

[Свет во Мраке]

Всем привет, вот наконец-то позади самые сложные для меня 4 дня некурения. Ещё вчера даже мысль коварная меня пыталась одолеть. Типа, смирись, куришь ты и куришь, а с марафоном вообще чё за детский сад, выходи с него, пока не начался. Не хочешь курить, сам не будешь (но это с расчётом на то, что всё равно ведь будешь) моменты тяги прямо вообще всю реальность переворачивают и всё пытается подвести к тому, чтобы всё-таки закурить. Когда отпускает потом и такой думаешь, блин, чё это вообще было?...

 

[kollega]

Не курю 1.4.22@Vera S

 

[lucid dreamer]

01.04.22 Трезво не курю
@Vera S @evgen1988.