Не курим 🚭#4 Статус свободы

[03Nats]

Здравствуйте.
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя.

 

[Vera S]

Здравствуйте.
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя.

Добро пожаловать!

 

[Vera S]

Здравствуйте.
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя.

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[aspiring]

Меня зовут Даша, 34 года.
Курю последние лет 15, с перерывами на беременность, с сигарет перешла на электронку с жижкой, вроде и куришь и вони ни какой, одни плюсы
Мысль бросить приходит постоянно, ничего курение не даёт, просто тупая привычка!!!
А ещё и аллергия какая-то последнее время, думаю, что от жижы……..
При ребёнке не курю, на улице тоже……
Вопросы которые хотела бы обсудить простые:
Как убрать психологическую тягу не от сигарет, а от электронной сигареты?
Может есть больше информации на эту тему?
С наставниками знакома

Очень приятно познакомиться, Даша.

Можешь вот это видео посмотреть

И ещё есть материалы полезные, ссылка вверху страницы

https://notdrink.ru/threads/vazhnaja-informacija-dlja-brosajuschix-kurit.45416/

 

[03Nats]

Меня зовут, Наташа.

1.Сколько лет курила?
Лет 20 с перерывами на беременности и вскармливание
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
Надоел запах табака, мешает общению. Чувствую постоянную усталость, повышенное давление... Очень давно пришло осознание.
3. Что может помочь мне отвлечься-работа, увлечение.
При каких обстоятельствах я ни за что не закурю- при детях не закурю, на работе, на улице, за столом. А дома меня ни кто не видит
4.Какой вопрос ты хотел бы обсудить с в рамках этого марафона. Пока не знаю.
5. Предложи свой вариант названия команды. Подумаю...

 

[aspiring]

Меня зовут, Наташа.

1.Сколько лет курила?
Лет 20 с перерывами на беременности и вскармливание
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
Надоел запах табака, мешает общению. Чувствую постоянную усталость, повышенное давление... Очень давно пришло осознание.
3. Что может помочь мне отвлечься-работа, увлечение.
При каких обстоятельствах я ни за что не закурю- при детях не закурю, на работе, на улице, за столом. А дома меня ни кто не видит
4.Какой вопрос ты хотел бы обсудить с в рамках этого марафона. Пока не знаю.
5. Предложи свой вариант названия команды. Подумаю...

Приятно познакомиться, Наташа.
Почитай пока полезную информацию.
Думаю, там есть, что посмотреть и почитать.

 

[Кисо]

Здравствуйте, спасибо за приглашение) я бы и рада с вами, да лень моя не позволит ежедневно отписываться и отмечаться. Я давно на пути бросания, но чаще всего как бросила, так и подняла) 10 октября прошлого года купила ploom, с того дня выкурила сигарет 5,наверное. Привыкла, сигареты стали противными. А недавно закончились деньги и стики я просто не смогла купить, так что уже несколько дней я не курю. Надеюсь, что на этом распрощаюсь со всякой дымящейся атрибутикой) но есть и минус-обострилось обоняние, теперь я очень остро ощущаю запахи.
Всем удачи. Я мысленно с вами

 

[Шарлотт]

Очень приятно познакомиться, Даша.

Можешь вот это видео посмотреть

И ещё есть материалы полезные, ссылка вверху страницы

https://notdrink.ru/threads/vazhnaja-informacija-dlja-brosajuschix-kurit.45416/

Спасибо за наводку

 

[Шарлотт]

Названия команды:
Цыплята без табака
On air
Статус свободы
БеСпокойные огурцы
Счастливые люди
Кислородный бум
Кур. NET

Как-то так) может что и понравится

 

[aspiring]

Названия команды:
Цыплята без табака
On air
Статус свободы
БеСпокойные огурцы
Счастливые люди
Кислородный бум
Кур. NET

Как-то так) может что и понравится

Проголосуем и что-то выберем)

 

[aspiring]

Тишина)
Наверно все на охоте)

 

[Taiska]

Хочу в марафон, но переживаю, что снова отчёты с опозданием буду приносить...

 

[Юннат]

Хочу в марафон, но переживаю, что снова отчёты с опозданием буду приносить...

@Taiska Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[Taiska]

@Taiska Приветствуем тебя в некурительном марафоне !

И вас приветствую

Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.

Наташа, Таша, Ташенька

1.Сколько лет куришь, курил(а)

30 кажется

2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?

Мысль посещала иногда, твёрдое решение пришло спонтанно, бросила сразу, в обед и по сей день не курю

3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)

Только моё решение

4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.

Если буду опаздывать с отчётами, сильно ругать будете

5. Предложи свой вариант названия команды.

Не Прима

 

[aspiring]

Хочу в марафон, но переживаю, что снова отчёты с опозданием буду приносить...

Приветик)
Мы будем тебе напоминать)

 

[Taiska]

Приветик)
Мы будем тебе напоминать)

Спасибо, Галюсик!

 

[aspiring]

Спасибо, Галюсик!

 

[Корабел]

За приглашение спасибо, но курить я бросила лет 15 назад. Могу разве что поделиться опытом.

 

[aspiring]

За приглашение спасибо, но курить я бросила лет 15 назад. Могу разве что поделиться опытом.

Приветик!
Опыт бросивших курить нас очень пригодится

 

[мелл]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!