С датой некурительной!
Спасибо. Самое дикое в ситуации то, что я помню, как хорошо было без курения 4 месяца, и хочу этого ощущения снова.
Это своеобразная шизофрения - одна часть тебя курить не хочет, другая просит сигарету, а человек мечется между ними. Можно бросить курить и оставить эти два голоса, что привести к срыву может. А можно принять идею некурения и вычеркнуть навсегда мысль о курении. Но, чтобы это сделать, надо убрать значение сигареты в своей жизни, а причины могут быть и физичиские и психологические. Надо и по профилю работать и психологию свою изучать, ведь сигарета что-то дает, пусть и в такой извращенной форме - допустим, выход из фрустрации, закрепленный годами шаблон поведения, или убежденность сильная, что сигарета поможет при стрессе или скуке. Да и просто тяжело разрушить собственный образ, если он связан с сигаретой. Короче, работать и работать за свободу от никотина.
Вот для меня тоже так было с сигаретами, можно сказать почти всю жизнь поручь со мной они, неотъёмлемая часть...ан нет, отьёмлемая и очень даже просто оказалось
Есть такой страх, разрушить целостный образ, лишиться части себя.. Курение переплетается с личностью так сильно, что как родное что-то воспринимается. Вот, надо решиться на изменение своего Я.
После моего отказа я поняла чем они для меня были в большей мере, что-то сродни компании, с ними ты как бы не одна. Я не одинокий человек, но это другое, не знаю, как точнее объяснить... вот присела на скамейку, закурила и ты уже не одна. Поначалу очень непривычно было, постоянно чего-то не хватает, скованность, но со временем всё прошло. Я никогда не считала, что сигарета часть меня, видимо больше как компаньон, ну и отказ от них не принёс мне никаких неудобств, если не считать ощущений нехватки чего-то в первую неделю
Ну, это скорее неосознанно. Образы, внедренные кинематографом и взрослыми потихоньку проникают в сознание, без них уже как-то не то, не так себя ощущаешь. И у всех всё по разному, конечно, люди все разные.
Я хочу поддержать тебя! Не всё ещё успела прочитать. Вероятно курение выполняет сейчас какую-то важную функцию для тебя.
Очень хочется поддержать тебя!
Меня тоже просто невозможно отговорить было как от курения, так и от алкоголя. Так что прекрасно понимаю. Если уж в голову мысль зашла, никто не отговорит, и не уговорит.
Привет от неё 
