Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[Vera S]

Вот эти предлагала. Но я ж не настаиваю, вообще не принципиально

Потеряли, прости пожалуйста.

 

[evgen1988]

и если ты не курил как все, то это скорее был минус, чем плюс

Спасибо, что поделилась. Точно так же курить начал, думаю у большинства так было - курить за компанию.

 

[evgen1988]

А мои предложения... Ни одно не понравилось?

Ох ты ж, потеряли, извини!

 

[aspiring]

Танюша, я бы рад, но как всегда тыца нет.))

Ну вот и зачем он вам нужен?

 

[aspiring]

Танюша, я бы рад, но как всегда тыца нет.))

Беги, поставила я вам ваш ТЫЦ)

 

[Чекушечник]

Ну вот и зачем он, вам нужен?

Дурная привычка выработанная не одним марафоном. Ну и как всегда +1,5 энде..))

 

[Макс1966]

Ежедневный отчёт : не курю 12.01.,13.01.22
@Vera S @evgen1988

 

[Enzimchik]

Ежедневный отчёт : не курю 12.01.,13.01.22
@Vera S @evgen1988

Уже отчитываться надо?

 

[evgen1988]

Уже отчитываться надо?

По желанию, а так - с 17 января.

 

[Vera S]

Уже отчитываться надо?

Пока по желанию

 

[Enzimchik]

Пока по желанию

С завтрашнего дня начну)

 

[ален-ка]

@Юннат
@aspiring
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Vera S]

Добро пожаловать!

 

[evgen1988]

@ален-ка , приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[игорь1981]

Сегодня был вообще не нормальный день, и понял я одно если я закурю или выпью то ровным счётом ничего не поменяется, тогда возникает вопрос, а зачем это надо?

 

[evgen1988]

@Юннат
@aspiring
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Прошу обратить внимание на информацию по нашей теме Информационные материалы, а также по желанию выполнить первое предстартовое профильное задание:

Спойлер: Первое профильное

Первое задание нашего марафона легкое и в тоже время очень ответственное. Мы предлагаем вам создать дневник - свой дом, свою крепость. В котором вы сможете писать о всех своих ощущениях в период бросания. Или же напише о своих планах в своей основной теме. Пишите то, что считаете нужным, это будет история вашего пути и для каждого она уникальна . Надеемся, что когда-то, кому-то поможет именно ваш метод, и ваш опыт станет пособием для избавления от зависимсти. Пишите с удовольствием!
1) Создай дневник некурения в разделе "не курим"или же напиши о своих планах в своей основной теме.
2) Каким методом планируешь воспользоваться или уже пользуешься, для борьбы с курением ( книги, статьи, видеоматериалы, фармацевтические препараты, сила воли, определенный или свой метод)

Срок выполнения: 15 января до 18.00.
ВАЖНО!
Для сдачи, позовите @evgen1988 @aspiring @Юннат или же скиньте ссылу на свой дневник в теме.


Профильные задания пишутся только по желанию.
Но мы всё же, рекомендуем их выполнять, это нужно вам в первую очередь.

Еще можно проголосовать за название команды:Выбираем название команды

 

[evgen1988]

Сегодня был вообще не нормальный день, и понял я одно если я закурю или выпью то ровным счётом ничего не поменяется, тогда возникает вопрос, а зачем это надо?

Все это установки, глубоко в сознании, там логика не работает. Проще говоря это "Промывание мозгов", или социальное зомбирование.

 

[Butterfly Effect]

Я уже три года бросаю

А я 30 лет бросаю)

 

[Юннат]

@Юннат
@aspiring
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Алёна, рады видеть тебя в наших рядах

 

[sobrio]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!