Илья77
Пожилой квадробер
Дети маминой подруги
Не пьет
3 месяца
12 дней
Не курит
8 лет
8 месяцев
2 дня
- Регистрация
- 11 Июл 2021
- Сообщения
- 26,733
- Пол
- мужской
Саша?!1. Александра
2. Санкт-Петербург
3. После окончания предыдущего марафона
4. Мой вид в зеркале. Когда я не кушаю сладкого, мой вес снижается, автоматически я перехожу на ИГ и на ПП, хочется делать для себя всё больше полезного, физ. нагрузки, правильный режим сна... Также отличным мотиватором является наш прекрасный форум, ежедневные отчёты, и, конечно, приятности в виде наград
5. Ну тут я повторюсь - рот на замок , сладкого ни-ни!, в замену сладкого - каждый день зелёное яблоко, приём хрома, орехов, также интересное приложение Sugar Free, ну и, конечно, мотивирующие ролики на ю-тюб.