Марафон ЗОЖ № 6 Новые привычки - новая жизнь!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Как создать дневник ЗОЖ
Таблица
Профильное задание 4

Ежедневный отчет - дата, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Игровая:

Живчики-
giphy-gif.842091
Здоровчики -
giphy-gif.842091
1683871447586.jpeg
Утром дым можно было кидать, лепить шарики и кидать
а потом начал подниматься солнечный алый шар
1683871491564.jpeg1683871504464.jpeg

Всем дружить!
1683871574508.jpeg
 
У нас тоже, каждый день дым.
Лишний раз окна не открыть, не проветрить.
весь средний урал в пожарах, ветра нет и по утру просто тяжело дышать от гари. Сейчас к обеду чуть раздуло и стало посвободнее с кислородом
 
Что за паника?! Три яблока - это разве зажор, срыв и всё пропало??? И спать лёг во время. Так что всё норм. К тому же марафон ещё не начался. :-D
ПС. Некоторые говорят, что если уж очень хочется на ночь что-то съесть, то это должен быть белок. Но кажется у тебя нет цели похудеть...
Паники нет, просто константирую, что пристрелочные прошли мимо. Надо поднастроить, чтоб когда марафон начнется, цель каждый день достигалась😉
 
чем больше спишь тем разбитее встаешь. Оптимально для меня 5-7 часов максимум.
Как люди спят до обеда вообще для меня загадка
В декрете побудешь и не так сможешь)) Я ж не озвучиваю, во сколько легла и встала))
 
у меня часы полтора почти года, это и тренер и будильник и уведомления (которые я отключил через 3 недели), в итоге супер часы для спорта с автономностью 10 дней, навигацией .
Смотрю на точ то всякие хонора,сяоми продают и думаю вот зачем это поделия нужны
 
@Barracudа вот не знаю, когда я успел в поисковиках засветиться, но теперь мне крысы дамбо из все углов рекламируются))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу