- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
Спрей Никоретте тоже рабочий. Дороже, конечно, чем Табекс, но купировать тягу в острые моменты помогает.Прислушайтесь к Варе .
Дело говорит про поддержку в виде Табекса .
Варе приветик
Никогда не смогу бросить курить?
- Автор темы Анархист
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
Вот и я не понимаю к чему это все нытьё , если можно взять фарм-поддержку и сходить в аптеку для начала .
Действия , только действия.
Так первая спонсор научила , ее в рехабе как в армии выдрессировали .
А она потом кучу спонсорят и потом меня , благодарю
Вторая спонсор вообще спуску не даёт , только чтоб радовалась и ни грамма нытья .
Оч жестко, на то она и спонсор ( в жизни тренер , умница большая
) .Хотела я тренера - вот пожалуйста , ВС щедра .
....
Бойтесь своих желаний
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
А 11 шаг зачем ?И ваще, я сегодня нервный
Пауза , молитва - медитация , медитации , правило HALT и быть полезным другим алкоголикам .
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
11 за десятым, очевидно же. И перед 12ым.
Математика не терпит вольностей, здесь всё чётко.
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
Угу .
+ отжимания в помощь , баня , спорт , физ нагрузки , контрастный душ ( особенно холодный волю закаляет)
Hot Men Dance Training - John Reed Fitness Hungary
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
Кипяток закаляет волю похлеще холодной воды.
Ещё бы - разница температур не 35, а более 60 градусов!
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
И курить сразу не хочется.Кипяток закаляет волю похлеще холодной воды.
Ещё бы - разница температур не 35, а более 60 градусов!
А если просидеть более 5 минут - то навсегда бросишь. Причём сразу все вредные привычки.
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
Ну так я с утреца горячей , а потом холодной водичкой .Кипяток закаляет волю похлеще холодной воды.
На первых годах трезвости заставляла себя в баню ходить , из горячей сауны в ,, прорубь» .
+ немного бассейна .
Еще поразили деловые люди , которые в обеденный перерыв на работе приходили в бассейн и успевали поплавать . Вот где Сила Воли .
...
И в зимний период - под холодный душ на улице , потом в прорубь .
Сила воли тренировалась как раз в моменты искусственного понижения температуры тела в сауне , вдох - выдох , медитация .Как цоги рядом и ЗОЖники , у них училась .
....
И на выдохе с молитвой в проруби .
И в декабре , и в январе .
В здоровом теле - здоровый Дух .
Все , я пошла , работы много .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
Если есть страхи - нет Бога ( ВС ) .
Молитва от маловерия помогает , Отче Наш - вообще от всего , самая действенная после молитвы о душевном покое .
+ икона Матери Божьей ,да Сила Рода .
Вчера сыну говорила про корни / Род .
Чтобы представил сколько за его спиной поколений .
А он мне : ,, Так все люди произошли от одного « .
Поражает меня и радует ребёнок , благодарю ВС за чудесного сына
И что учусь у него мудрости и спокойствию .
....
По картинке- лень и прокрастинация , это 7 шаг .
Прошу ВС забрать лень и быть со мной во всем , и в труде .
Я уже много с утреца сделала , мне так нра .
А ты ?
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
Я немного с утра сделал. У меня сегодня длииииинный день по плану. Успею.Если есть страхи - нет Бога ( ВС ) .
Молитва от маловерия помогает , Отче Наш - вообще от всего , самая действенная после молитвы о душевном покое .
+ икона Матери Божьей ,да Сила Рода .
Вчера сыну говорила про корни / Род .
Чтобы представил сколько за его спиной поколений .
А он мне : ,, Так все люди произошли от одного « .
Поражает меня и радует ребёнок , благодарю ВС за чудесного сына
И что учусь у него мудрости и спокойствию .
....
По картинке- лень и прокрастинация , это 7 шаг .
Прошу ВС забрать лень и быть со мной во всем , и в труде .
Я уже много с утреца сделала , мне так нра .
А ты ?
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 23,564
- Пол
- мужской
Не попадаться сегодня к Сергею под руку. Записал.А вот нинада мне чужие размеры приклеивать. И ваще, я сегодня нервный
Я очень упорный - пил по схеме, курить стало противно и гадко. Бросил. Табекс.Прислушайтесь к Варе .
Дело говорит про поддержку в виде Табекса .
Варе приветик
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
Под ногу тем более не попадаться.Не попадаться сегодня к Сергею под руку. Записал.
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 23,564
- Пол
- мужской
Почему-то возникла мысль, что на отказе от сигарет можно позвонить тем, кто уже бросил и поговорить. С самыми сильными приступами желания выпить это помогало. Ну держитесь! 
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
Конечно .Почему-то возникла мысль, что на отказе от сигарет можно позвонить тем, кто уже бросил и поговорить. С самыми сильными приступами желания выпить это помогало. Ну держитесь!
Интуитивные мысли , 10 шаг , да .
Тебя ВС направляет , Знаки даёт - звони .
Этим ты и себе , и другим помогаешь .
ВС говорит через людей.
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 53,100
- Пол
- женский
Четко , да .11 за десятым, очевидно же. И перед 12ым.
Математика не терпит вольностей, здесь всё чётко.
Десятый Шаг ок
, благодарю.
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 23,564
- Пол
- мужской
Вот спам-боты наглые пошли - в моей не курительной теме нагадил.
- Регистрация
- 19 Май 2017
- Сообщения
- 32,992
- Пол
- женский
Интересно, он курит?Вот спам-боты наглые пошли - в моей не курительной теме нагадил.
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,320
- Пол
- мужской
И ещё раз смогуВот спам-боты наглые пошли - в моей не курительной теме нагадил.
