Не понимаю, как бросить курить.

[Hannadi]

Я ночью не просыпался хз скок месяцев.
Блин, есть не хочу ночью..

А я ем сижу. В 21 отчаянно хотелось спать - не дали, а теперь не могу заснуть. Сигарет нет, так что ем

 

[Ночной Дождь]

В общем, заюзал таблы вчера с 14 часов дня.
Не курю.
Ща проснулся, думал- приснилось.

После молитв и отжиманий футбол чуть посмотрел ночью и уснул.

След табл выпью как припрет, и в интервал опять.

@Hannadi,

 

[Vodorazdel]

В общем, заюзал таблы вчера с 14 часов дня.
Не курю.
Ща проснулся, думал- приснилось.

После молитв и отжиманий футбол чуть посмотрел ночью и уснул.

След табл выпью как припрет, и в интервал опять.

@Hannadi,

Че за таблы?

 

[Ночной Дождь]

таблы

Никуриллы или типа того.
Выкинул уже упаковку.
Аналог табекса, ибо табекса не было.
900 рублей. 10 баксов.
Табекс в тырнете дороже.
Так же 100 табл, тот же состав, или похожий, я не сверял.
Инструкция 1 в 1, как у табекса

 

[Трезвая как стёклышко]

Надо, чтоб в голове щелкнуло, тогда не возникнет вопроса "как?"
Мне просто надоело в один момент, но готовился бросить и настраивался я на это ещё почти год.

Вес набрал после отказа от курения?
Тут такая засада: когда бухать бросаешь, то знаешь, что на 100% получишь одни плюсы, а в случае с курением есть риск променять курение на лишний вес и диабет. Как решить эту дилемму?

 

[Трезвая как стёклышко]

пробовал технику "жевания дыма"?

Я на ней 4-й день. От сигарет блевать тянет. А никотина-то хочется. В итоге переключаешься на электронку....

 

[Ночной Дождь]

Вообще, заметил, что много жалею себя.
То то, то се. Так и спивался.
Оказывается, никуда не делось.
Не пойму, в какой момент и в каком возрасте покатился вниз.
Был же "нулевой пациент или нулевой километр".
Раздражает тож.
Пожалею себя, пожалуй

А, блин.
Я же написал, чтт это мне не нравится

 

[Ночной Дождь]

@Трезвая как стёклышко, давай ставь счетчик

 

[Трезвая как стёклышко]

@Трезвая как стёклышко, давай ставь счетчик

Уже близка к этому. Вот-вот уже, почти

 

[Трезвая как стёклышко]

О, кстати, небухателтный счётчик у нас с ТС почти одинаковый.

 

[Ночной Дождь]

случае с курением есть риск променять курение на лишний вес и диабет. Как решить эту дилемму?

Имхо, ты люто загоняешься.
Хуже курения сложно чо- тт придумать.
Попу потом можно в спортзале согнать.
Ну а про остальное вообще...

Изи.
Степ бай степ.

 

[Actros]

Вес набрал после отказа от курения?
Тут такая засада: когда бухать бросаешь, то знаешь, что на 100% получишь одни плюсы, а в случае с курением есть риск променять курение на лишний вес и диабет. Как решить эту дилемму?

Набрал 2-3 кг может, не больше.
Но мне повезло, я ленивый, пожрать даже лень)

 

[Трезвая как стёклышко]

Имхо, ты люто загоняешься.
Хуже курения сложно чо- тт придумать.
Попу потом можно в спортзале согнать.
Ну а про остальное вообще...

Изи.
Степ бай степ.

Да, у меня фобия. Просто смотрю на тех в окружении, кто уже бросил. По +10-15 кг, а у кого-то и больше. Чёт не сгонят никак. У меня с курением сейчас нет одышки, а при лишнем весе она будет стопудово, и большой лишний вес не менее вреден для здоровья, чем курение. Привет болезни сосудов, сердца, как и при курении, и диабет.

 

[Ночной Дождь]

лишний вес не менее вреден для здоровья, чем курение. Привет болезни сосудов, сердца, как и при курении, и диабет.

Подруга, ты чот загоняешься.
Я, видимо, тоже.

Оказывается, есть и никотиновый демон.

 

[Трезвая как стёклышко]

Подруга, ты чот загоняешься.
Я, видимо, тоже.

Оказывается, есть и никотиновый демон.

Думаю, это нормально - позагоняться какое-то время. Я и от этанола не сразу отказалась, как пришло в голову, что надо бы отказаться. С головой ещё надо поработать. Ну, и Табексом закупилась

 

[Actros]

Оказывается, есть и никотиновый демон.

Тут бросальщики о никотиновом чудовище пишут.

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр форума - ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

 

[Ночной Дождь]

никотиновом чудовище

О блин
Я потом прочту.
Своих хватает

 

[Рыся]

Да, у меня фобия. Просто смотрю на тех в окружении, кто уже бросил. По +10-15 кг, а у кого-то и больше. Чёт не сгонят никак. У меня с курением сейчас нет одышки, а при лишнем весе она будет стопудово, и большой лишний вес не менее вреден для здоровья, чем курение. Привет болезни сосудов, сердца, как и при курении, и диабет.

Диабет первого типа может и курение спровоцировать, а ещё рак, инсульт итд. В жизни не слышала ни разу, чтоб человек бросил курить и приобрёл диабет 2го типа на фоне ожирения от отказа от никотина, глупость какая-то.

 

[Ночной Дождь]

Табексом закупилась

Во, молоток, тащи

 

[Брил]

Многие когда бросают пить, также поправляются, ешь же вкусняшки ) Потом худеют. Также и с сигами, сперва наберёшь вес, потом сбросишь.
Я бросала много раз. В первый раз кодировалась лет в 22-24. Первый год держалась на зубах, сигареты снились год мл больше, потом отпустило. По глупости закурила спустя несколько лет и сразу здравствуйте, все как с алко. Ален Карр был 10 лет спустя, не курила несколько лет, вместе с мужем и друзьями бросили, эйфория была. Потом
Второй раз Ален не сработал. Пыталась бросит много много раз. Курила кстати лет с 12
Окончательно бросила, когда забеременела в 38. На чувстве вины, прочитала, что такие дети чаще асмой болеют. Очень курить хотелось. И потом , после родов, тоже. Снились опять. Но это было бы за гранью начать опять курить. И я держалась на зубах. Окончательно отпустило, где то через два года.
Так что надо терпеть