Не получается бросить. Ищу помощь

[Эфир]

Покажь)

))

 

[Эфир]

Сегодня еще тяжело эмоционально, все раздражает, но в общем лучше, уже живу с надеждой, что теперь с каждым днем будет лучше. Запой был короткий, отхожу на природе, есть возможность поспать, спорт уже вернула. Комары, суки, крови в лесу тут попили, надеюсь, высосали из меня немного токсинов
Настрой крутой, с дочкой все налажу, с такойтягой, надеюсь, не столкнусь теперь.
После этого раза будет уже не тяга, а реальный страх первой рюмки. Это лучше.

Пусть кровь сосут из попы сцуки
Давай, не ругайся на дочь, просто попробуй объяснить ей... конечно не мне тебя учить
Если хочешь сорваться и покричать, то пиши мне, я тебе скину свой номер, и кричи сколько душе угодно

 

[StopMe]

Из нового. В этот раз решила вылезать без таблеток. Фенибут в первый день на выходах проглотила и все. К антидепрессантам и тормозящим возвращаться не хочу, как бы они не вытягивали, все-таки, состояние и сознание мутят(

 

[Лайм01]

Из нового. В этот раз решила вылезать без таблеток. Фенибут в первый день на выходах проглотила и все. К антидепрессантам и тормозящим возвращаться не хочу, как бы они не вытягивали, все-таки, состояние и сознание мутят(

А как действует фенибут? На тебя конкретно, как?

 

[Эфир]

Из нового. В этот раз решила вылезать без таблеток. Фенибут в первый день на выходах проглотила и все. К антидепрессантам и тормозящим возвращаться не хочу, как бы они не вытягивали, все-таки, состояние и сознание мутят(

Я бы на твоём месте, вообще бы без фармы
Чисто пустырник в таблетках и чай успокаивающий

 

[StopMe]

А как действует фенибут? На тебя конкретно, как?

Если регулярно пить, то состояние примерно как "лень кричать". Но на меня так все емуподобные действуют)

 

[StopMe]

Я бы на твоём месте, вообще бы без фармы
Чисто пустырник в таблетках и чай успокаивающий ✌

Попробую в этот раз.

 

[Эфир]

Попробую в этот раз.

Обязательно

 

[Mamsja]

Обязательно

Саня!!! Как ты вырос!!!

 

[Эфир]

Саня!!! Как ты вырос!!!

Грибы кушал

 

[Сергуня]

А как действует фенибут? На тебя конкретно, как?

Хоп на най най, хоп

 

[StopMe]

Сегодня созвонилась со спонсором. Был долгий перерыв недели в 2-3, тк у меня все времени не было..
Думала, продолжим 5й шаг. Но спонсор сказала, какой там 5й без первого и мы обсуждали мой недавний срыв. И пришла я к выводу (точнее она меня привела), что вовсе не голод и усталось сыграли ключевую роль и не обстоятельства. А то, что я нихрена не делала. Как же она оказалась права. Видимость деятельности я себе создала потрясную. Вроде группы в скайпе слушаю, пока посудую мою и дела доделываю. И молитвы все под рукой в телефоне. И спонсор есть, замечательный психолог, которому можно (=надо) звонить и обсуждать состояния регулярно. И обиды в тетрадке уже расписаны.
Короче, ингридиенты для борща, как я услвшала в одной спикерской, собраны прекрасно, рецепт есть. Только с голоду я все равно подохну, тк борщ я не варю, а сижу и радуюсь от понимания, что завладела рецептом.
Я все больше понимаю, что программу и выздоровление придется ставить на первое место. Иногда кажусь себе непробиваемо тупой, что все так долго доходит. Нооо я готова идти дальше и пробовать снова,в этот раз,начну варить борщ
А именно, мы договорились, что я регулярно буду дедать 10й (звонить ей каждый день, когда чувствую эгоизм, злость и тд), ходить на группы и 11й утром -днем и вечером. И на первое место.

 

[StopMe]

И еще одна страшная вещь потихоньку начинает доходить. Что самое херовое не то, что я напиваюсь в гавно и в запой улетаю. А то, что бухать то уже не весело. А в трезвости жить я не умею и алкоголизм себя именно в трезвости проявляет. Очень очень медленно я начинаю это осознавать и понимать важность и смысл программы. Она не для того, чтобы я продержалась подольше. А для того, чтобы научилась жить по-другом.
Прямо день озарений

 

[Лайм01]

Пусть после этого дня озарения ты сварить вкусный борщ
Научиться жить в трезвости сложно. Но главное было бы желание и не опускать руки ни при каких обстоятельствах.
Сходи обязательно на живую группу

 

[StopMe]

Пусть после этого дня озарения ты сварить вкусный борщ
Научиться жить в трезвости сложно. Но главное было бы желание и не опускать руки ни при каких обстоятельствах.
Сходи обязательно на живую группу

Доброе утро. У меня около дома открылись, несколтко раз в неделю. Завтра схожу)

 

[Itana65]

Олечка, молодец! Я тоже думала, что не умею и не интересно жить трезвой. А сейчас просто живу одним днём. Только начинаю думать про завтра, начинает крыть - нестабильность работы, страх за папу, моё одиночество. А сегодня есть работа, есть папа и от одиночества я кайфую. Будет проблема - будем решать. Только в башку что влезло, говорю себе- стоп! Ты здесь и сейчас и все нормально... Надо научится жить в моменте, отпустить прошлое и самое главное не бегать в будущее. Оно неопределено, а наш сегодняшний день очень на него влияет. А сегодня все очень даже неплохо, есть за что благодарить ВС

 

[Mamsja]

Олечка, молодец! Я тоже думала, что не умею и не интересно жить трезвой. А сейчас просто живу одним днём. Только начинаю думать про завтра, начинает крыть - нестабильность работы, страх за папу, моё одиночество. А сегодня есть работа, есть папа и от одиночества я кайфую. Будет проблема - будем решать. Только в башку что влезло, говорю себе- стоп! Ты здесь и сейчас и все нормально... Надо научится жить в моменте, отпустить прошлое и самое главное не бегать в будущее. Оно неопределено, а наш сегодняшний день очень на него влияет. А сегодня все очень даже неплохо, есть за что благодарить ВС

Да наша ты умница!!!

 

[Mamsja]

Доброе утро. У меня около дома открылись, несколтко раз в неделю. Завтра схожу)

Оль, а тебе вообще повезло! АА почти с доставкой на дом, около дома! Всё для тебя, дорогая!

 

[StopMe]

Оль, а тебе вообще повезло! АА почти с доставкой на дом, около дома! Всё для тебя, дорогая!

Там какие-то странные аа, 2 раза в неделю, можно приходить с друзьями и родственниками. Ну завтра посмотрим. Страшно в первый раз на живую)

 

[Лайм01]

Там какие-то странные аа, 2 раза в неделю, можно приходить с друзьями и родственниками. Ну завтра посмотрим. Страшно в первый раз на живую)

Доброе утро Я ходила на живую только на Парнас . Там всегда набиралось порядка 20 человек. Приходила минут за 5 до начала. Когда доходила до меня очеред говорить, отвечала, что трезвая, сегодня послушаю , спасибо . Только в первый раз рассказала немного о своем алкогольном прошлом. Когда приходит новичок, вместо темы все рассказываю о себе , о своем первом шаге.