Не пью.

[елена555]

думала о том, что одна зависимость сменяет другую)

то есть дело в том, что внутри алкаша всегда какой-то надрыв
как кто-то здесь сказал _ покусанные мы все
с этим можно жить, и классно, и сильно, - потому что, как показывает реальность - у наполненных и интересных всегда не без надрыва(
но внутри разбалансировки жить нельзя, и упиваться надрывами тоже, это грустная и жалкая картина
смотрю я на весь мой путь - "и с отвращением читаю жизнь мою"
надеюсь, что это даст какой-то новый, другой импульс
всё-таки.

 

[Фиалка]

Лена,привет,я тебя еле нашла,редко сюда заглядываю)
Буду знать,где тебя навещать(если ты не против конечно)

 

[елена555]

Лена,привет,я тебя еле нашла,редко сюда заглядываю)
Буду знать,где тебя навещать(если ты не против конечно)

Привет, Фиал! какое там "не против"(( я тут совсем в одиночестве, - хотя и сама перенести тему попросила,
куда деваться, надо дальше идти)
Пиши иногда хотя бы, рада тебе!

 

[NewDay]

Елена, привет! Рада видеть тебя здесь, молодец 😄
Про "отвращение" хотела поделиться, если ты серьезно.
имхо, принятие себя целиком со своим прошлым и настоящим, без отвращения и осуждения - залог стойкой ремиссии. Все, что вызывает негатив по отношению к себе - вредно и опасно для трезвости. Я бы искала импульс в положительных эмоциях, например, вспомнить хорошие моменты из недавней ремиссии, у тебя приличный срок был.

 

[елена555]

Елена, привет! Рада видеть тебя здесь, молодец 😄
Про "отвращение" хотела поделиться, если ты серьезно.
имхо, принятие себя целиком со своим прошлым и настоящим, без отвращения и осуждения - залог стойкой ремиссии. Все, что вызывает негатив по отношению к себе - вредно и опасно для трезвости. Я бы искала импульс в положительных эмоциях, например, вспомнить хорошие моменты из недавней ремиссии, у тебя приличный срок был.

Привет! на самом деле, всё вроде идёт нормально, но иногда случаются воспоминания тяжёлые, очень тяжёлые
и никуда от них не деться(( потому что такой ужас и кошмар о себе иногда вспоминается, из области "за гранью"
я думаю, что алкоголь отнял у меня много лет, убил во мне прежнего человека, исковеркал душу, заставил упасть так низко, и в такую немыслимую грязь..
Ну что ж, - надо признать, что И это - была я!
но сейчас такие воспоминания уже не так тяжелы, потому что психика уже не надорвана как было вначале
даже бессонница отступила (что для меня это впервые))

Как твои занятия с психиатром и группой??
Что тебе они дали, что изменилось в тебе?

 

[елена555]

зафиксирую сегодняшние эмоции, пока не забыла _
я знаю, что, если я выпью - то сразу не запью, и на след. день про выпивку и не вспомню даже. НО -
- появится ощущение, что можно "иногда" и - что убийственно -- голова обязательно "сойдёт с орбиты", мысли поменяют русло, нервы "загуляют", и вообще я снова стану той же пьющей алкашкой( а мне надо оставаться (конечно, алкоголиком) но трезвым)

а пока: за это трезвое время: я успела кучу дел (которые ни за что бы не сделала во времена пьяные)
появились денежные крупные средства, причем, (вот только сегодня) сделала наконец процедуру, косметическую, о которой долго мечтала
(но разве бывает до косметологии, когда пиёшь?!)
труднее стало только в том случае, - что "зависимостей" появилось больше!!(( то есть, тут у меня есть большая проблема, оказывается!
и, хотя из главных зависимостей можно назвать фитнес, здоровое питание и контурную пластику, - разъедающая меня проблема - глубоко внутри, оказывается(
и я ещё подумаю об этом

 

[NewDay]

Как твои занятия с психиатром и группой??
Что тебе они дали, что изменилось в тебе?

Привет! С психиатром я уже давно закончила ттт 😄 , а сейчас с психологами обучаюсь. Конечно, изменения есть. Я стала спокойнее, изменилось восприятие себя и окружающих, на жизненные ситуации смотрю по-другому. Похоже на то, как меняешь положение в пространстве и видишь все с другой точки зрения. Появилась радость, теперь какая-то мелочь может поднять настроение и я это очень ценю, а раньше просто не замечала.
А ты как? Планируешь какую-то психологическую поддержку?

 

[елена555]

Привет! С психиатром я уже давно закончила ттт 😄 , а сейчас с психологами обучаюсь. Конечно, изменения есть. Я стала спокойнее, изменилось восприятие себя и окружающих, на жизненные ситуации смотрю по-другому. Похоже на то, как меняешь положение в пространстве и видишь все с другой точки зрения. Появилась радость, теперь какая-то мелочь может поднять настроение и я это очень ценю, а раньше просто не замечала.
А ты как? Планируешь какую-то психологическую поддержку?

Привет! сначала я хотела пойти к психиатру, чтоб уж наверняка))
а потом передумала, - может, потом и пойду
пока чувствую себя как всякий уравновешенный (а я вот этого и не знала, когда пила-то, _ что так можно))
меня ж всё время потряхивало!
ттт, сейчас всё идёт нормально, и я рада)

 

[елена555]

хорошее время, всё-таки)

в прошлом году в это время меня колотило периодически: пила только красное или пиво
то есть, таким образом я хотела остаться "легковыпивающей иногда"
и мне ведь это удавалось. почти. то есть я не похмелялась, ну разве что иногда, не часто. а вот пила часто, через 3-4 дня.
а потом дозы увеличились. и жестокое похмелье вернулось как будто ждало меня
но __ дело даже не в дозах!
дело в том, что я внутренне скатывалась снова в пьяное сознание: алкоголь снова стал главным, основным компонентом жизни, жизни!
и неуклонно сужался мой мирок, такое ощущение: я спускалась вниз, без надежды подняться на ступеньку выше
вот это чувство _ вновь и вновь оказываешься на той же ступени, что и была, вновь и вновь тупик((

не думаю, что трезвость несёт какую-то эйфорию, я не считаю это какой-то особой победой: трезвость просто даёт больше выбора, больше простора, больше воздуха, я уже принадлежу именно себе, а не тому убожеству, которое было мной
как ни странно, и свободы даёт больше

 

[Фиалка]

Лена,привет)
Зашла поздороваться.Я к тебе периодически заглядываю,смотрю,долго у тебя уже тишина.
Как ты,черкни хоть пару строк?

 

[елена555]

Лена,привет)
Зашла поздороваться.Я к тебе периодически заглядываю,смотрю,долго у тебя уже тишина.
Как ты,черкни хоть пару строк?

Тоже всегда рада тебе, Фиалка! и за тебя!

Сейчас я поняла, насколько же права была, что 8 мес назад сюда пришла) нет, не так: словно кто-то сюда потянул))
Потому что --если б не нашла форум - то всё продолжалось бы и дальше(
то есть, я б иногда попивала бы в одиночестве то пиво, то вино
сначала немного, потом много, потом опохмел, потом вообще в умат, _ всё это я уже проходила два года назад, до сущих кошмаров...

Сейчас я знаю, что, если я выпью -- то (не сразу!!) - но запью сильно и неуклонно, пусть и позднее, но это будет запой. Если запью.
Но нет, нет, не хочу тех ужасов больше. Видеть мир сквозь призму алкоголя - сомнительная щедрость какая
Сейчас я совсем не думаю об этом, я спокойно прохожу сквозь винные прилавки, а в прошлый год было это невозможно совершенно!
Всё-таки первая ступень пройдена. НО.
Буду здесь! рано мне ещё успокаиваться.
Думаю, что алкоголику как я - никогда не стоит успокаиваться))

 

[Фиалка]

Сейчас я поняла, насколько же права была, что 8 мес назад сюда пришла) нет, не так: словно кто-то сюда потянул))
Потому что --если б не нашла форум - то всё продолжалось бы и дальше(
то есть, я б иногда попивала бы в одиночестве то пиво, то вино
сначала немного, потом много, потом опохмел, потом вообще в умат, _ всё это я уже проходила два года назад, до сущих кошмаров...
Думаю, что алкоголику как я - никогда не стоит успокаиваться)

Я бы без форума точно не поняла что выбора особого уже нет-или пить или не пить совсем,вот и весь выбор.
Потому что мысли про КУ все равно есть.но как по волшебству когда эти мысли меня одолевают-мне на НД попадается
история человека который бросил,потом через значительный срок снова начал-и быстро скатился к тому о чем ты пишешь.
И я осознаю глупость этих мыслей.Уже десятки тысяч людей на своем опыте убедились,что нереально алкоголику научиться пить.
Да и зачем?

 

[елена555]

И я осознаю глупость этих мыслей.Уже десятки тысяч людей на своем опыте убедились,что нереально алкоголику научиться пить.
Да и зачем?

ты знаешь, мне так это понятно: когда человек Вдруг! начинает пить. Потому что жизнь иногда бывает невыносима и непредсказуема..
Но я так же знаю точно: если пришла сюда (форум)_ то уже никогда мне не будет радости от пьянок, никогда, - одна вина и боль за себя(
И что есть другие ступеньки и другие радости, это точно!

 

[Фиалка]

ты знаешь, мне так это понятно: когда человек Вдруг! начинает пить. Потому что жизнь иногда бывает невыносима и непредсказуема..
Но я так же знаю точно: если пришла сюда (форум)_ то уже никогда мне не будет радости от пьянок, никогда, - одна вина и боль за себя(
И что есть другие ступеньки и другие радости, это точно!

Почему люди срываются и напиваются-это я понимаю.
Я перестала понимать саму себя-зачем я мечтаю вернуть контроль над употреблением и иметь возможность выпивать "как все"?
Удовольствия от ритуального бокала шампанского на НГ я не получу,так чего так сильно заморачиваться над этим?Не знаю.

 

[елена555]

Я перестала понимать саму себя-зачем я мечтаю вернуть контроль над употреблением и иметь возможность выпивать "как все"?
Удовольствия от ритуального бокала шампанского на НГ я не получу,так чего так сильно заморачиваться над этим?Не знаю.

)) где-то вычитала:"Лично я - не пью. Потому что, если я выпью - то превращусь в Другого человека, а тот другой - пьёт очень много!"
Для меня нет варианта "один только бокал" _ у меня сразу начинаются 5-6, а потом три-четыре бутылки, а далее аптека и рвотный унитаз((
Не будет больше радости от пьянок -- и это хорошо)

 

[21Alex07]

)) где-то вычитала:"Лично я - не пью. Потому что, если я выпью - то превращусь в Другого человека, а тот другой - пьёт очень много!"
Для меня нет варианта "один только бокал" _ у меня сразу начинаются 5-6, а потом три-четыре бутылки, а далее аптека и рвотный унитаз((
Не будет больше радости от пьянок -- и это хорошо)

— Борька трезвый и Борька пьяный настолько разные люди, что они даже не знакомы между собой… ©
С.Довлатов

 

[NewDay]

)) где-то вычитала:"Лично я - не пью. Потому что, если я выпью - то превращусь в Другого человека, а тот другой - пьёт очень много!"

Привет! Я тоже так думаю, недавно поймала себя на мысли, что я была не собой в те годы, где-то потерялась и жила чужой жизнью. А теперь вот нашла и ни за что не отдам

 

[елена555]

Сегодня реально обнесло!(
Наконец-то я поняла, что это такоэ - тяга. До этого раньше как было?просто я себя (вдруг!)обнаруживала уже у полок со спиртным, и будто бы это кто-то другой,хаха
А вот сёдня я всё понимала и отдавала отчёт!
И понимала я то, что вот сейчас зайду в магаз и куплю чё-нибудь "хорошее", вино или крепче
Я прямо увидела весь этот процесс, -_ и он показался мне вполне органичным, вполне закономерным таким! как будто я не боролась так отчаянно за свою трезвость, как будто я легко и безболезненно вернулась снова "туда", в своё пьяное существование((
Да ужас, как всё это происходит легко и незамутнённо!
Увидела всё вокруг глазами "той себя": как хорошо щас придти и выпить, и посидеть у окна, и закурить чёрную сигарету, и мир будет красив и обширен, и я другая, юная, умная и всё-всё впереди....Пошла такая муть, и такая ложь, что держись. Как будто я всё это не проходила!??! и оказывалась "умная и юная" всегда в таком дерьмовом старом дерьме, _ память, что ли, мне отбило совсем??!
божебоже, как же тонка эта грань!....((

 

[елена555]

..ещё жива память о 1-ом моём пребывании на НД(
я тогда тоже убежала отсюда, потому что в "трезв" надоели все эти поздравлялки, а смысла не было
И зря ушла, зря! надо было потихоньку анализировать и следить за собой хотя бы так. уж как придётся(

ну что щас: снятся опять эти сны, я пью коньяк, и будто не пьянею, а всё время думаю со страхом, что отберут))((
на фоне памятного раздрая (когда чуть было не загнала себя в магаз со спиртным) это меня не на шутку мучает
хотя нет. я просто резко испугалась за "старые" ощущения: ведь почти на это купилась, _ эти весенние дворы, солнце, пыльный ветер, как я тогда напивалась и бежала куда-то, почти счастливая........ ДобЕгалась в общем, живого ведь места на мне не было!вспоминай давай((
Отпустило, в общем и целом, ура

 

[NewDay]

я просто резко испугалась за "старые" ощущения: ведь почти на это купилась, _ эти весенние дворы, солнце, пыльный ветер, как я тогда напивалась и бежала куда-то, почти счастливая........ ДобЕгалась в общем, живого ведь места на мне не было!вспоминай давай((
Отпустило, в общем и целом, ура

Привет! Молодчина, держись! Это того стОит
Твой психологический паттерн сработал. Как ты справляешься в эти моменты? Просто пережидаешь или есть методы?
ИМХО если бывает тяга, значит все нормально, алкоголизм с тобой и ты- это ты